Quels sont les bienfaits de la teinture mère d’Ortie ?

Pourquoi est-ce efficace ?

Les feuilles d’Ortie sont traditionnellement utilisées pour leurs propriétés diurétiques, anti-inflammatoires, antioxydantes et reminéralisantes. Des études ont notamment montré que la teinture mère agirait en inhibant certaines enzymes impliquées dans la cascade de l’acide arachidonique. Son action antalgique a aussi été mesurée dans plusieurs essais. À cela s’ajoute un effet diurétique synergique permettant une action drainante sur l’acide urique. Elle est ainsi conseillée en cas de douleurs articulaires, notamment en cas d’hyperuricémie et de goutte.

Conseils d’utilisation : par voie orale, ajouter 20 à 30 gouttes (soit 1 à 1,5 ml) dans un verre d’eau, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 semaines maximum. Faire une pause d’une semaine avant de reprendre si nécessaire.

Conseils complémentaires :

• Une bonne hydratation est essentielle pour préserver la souplesse et la solidité des articulations. Il est conseillé de boire entre 1,5 et 2 litres d’eau minérale par jour.
• La teinture mère d’Ortie peut être employée seule ou en association avec d’autres teintures mères aux propriétés articulaires, comme la teinture mère de Curcuma, la teinture mère d’Harpagophytum et la teinture mère de Cassis.
• L’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné est particulièrement recommandée en cas d’arthrose et d’arthrite pour une application locale ciblée.
• La gemmothérapie constitue une approche complémentaire et régulatrice pour le bien-être articulaire, notamment avec le macérat de bourgeons de Cassis, considéré comme LA référence incontournable dans ce domaine.
• Pour plus d’informations, voici un guide sur les anti-inflammatoires naturels.

Pourquoi est-ce efficace ?

La teinture mère d’Ortie est traditionnellement utilisée pour ses propriétés drainantes et anti-inflammatoires bénéfiques pour la peau. Elle est notamment conseillée en cas d’acné modérée et d’hyperséborrhée. La teinture mère d’Ortie a la particularité de pouvoir s’utiliser par voie orale et en application locale.

Conseils d’utilisation :

• Par voie orale : ajouter 20 à 30 gouttes (soit 1 à 1,5 ml) dans un verre d’eau, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 semaines maximum. Faire une pause d’une semaine avant de reprendre si nécessaire.
• En compresses : ajouter 20 gouttes (soit 1 à 1,5 ml) sur une compresse et appliquer sur la zone concernée, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 semaines maximum.

Conseils complémentaires :

• L’huile essentielle de Tea Tree est particulièrement utile en cas d’acné seule ou en synergie avec d’autres huiles essentielles.
• Si la teinture mère d’Ortie ne correspond pas à votre situation, d’autres extraits naturels sont conseillés pour leurs bienfaits sur la peau, et notamment l’huile végétale de Jojoba contre l’acné.
• L’Argile Verte et l’Aloe Vera sont également conseillés en cas d’acné.

• Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, et aux femmes enceintes et allaitantes.
• Déconseillé en cas de traitement par antiagrégant plaquettaire, antidiabétique et diurétique, et en cas d’insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuses.
• Il est conseillé de respecter les doses recommandées.

• Une étude in vitro de 2023 indique que l’extrait d'Urtica dioica réduit efficacement le stress oxydatif dans les fibroblastes de la peau humaine, maintenant la viabilité cellulaire et en faisant un additif précieux et sûr dans les produits de soin de la peau.
• Une étude de 2022 montre qu’un extrait hydroalcoolique d'Ortie à la dose de 1 pour 1000 dans l'eau de boisson des poulets de chair réduit efficacement les complications rénales et les taux d'acide urique par rapport à l'urotropine.
• Un article de revue de 2016 indique que les extraits de feuilles d’Ortie inhibent la biosynthèse des enzymes de la cascade arachidonique (COX-1 et COX-2) et bloquent la biosynthèse des prostaglandines et du thromboxane.
• Un essai contrôlé randomisé de 2000 indique qu’un traitement à base de feuilles d’Ortie réduit considérablement la douleur et l’invalidité chez les patients souffrant d’arthrose par rapport au placebo.

La teinture mère d’Ortie est un extrait hydroalcoolique obtenu par macération des feuilles dans de l’alcool pur ou un mélange d’eau et d’alcool. Bien que le degré d'alcool idéal pour cette extraction se situe entre 60 et 90 degrés, elle est généralement réalisée avec des alcools de 45 à 50 degrés. La durée de macération, variant de quelques jours à plusieurs semaines selon la plante, s’effectue de préférence à l’abri de la lumière afin de préserver les actifs sensibles et d’éviter toute altération. Une fois le processus achevé, le mélange est filtré puis conditionné.

Pourquoi opter pour la teinture mère ?

• Elle permet un dosage précis et constitue une solution pratique pour les personnes ayant des difficultés à avaler, notamment les aînés.
• L’alcool facilite une absorption rapide des actifs, optimisant leur assimilation dans la circulation sanguine.
• Il agit également comme un conservateur naturel, assurant la stabilité et l’efficacité des actifs sur le long terme.

Les feuilles d’Ortie Piquante est disponible sous différentes formes en complément de la teinture mère :

• Tisane de feuilles : une fois séchées, les feuilles peuvent être consommées en infusion, seules ou en association avec d’autres plantes.
• Poudre : facile à intégrer dans de l’eau, des jus, des compotes ou directement dans des préparations culinaires.
• Gélules et comprimés : une alternative pratique pour éviter le goût de la plante et l’alcool, bien qu’ils puissent ne pas convenir aux personnes ayant des difficultés à avaler.