Utiliser l’huile essentielle de Saro sans dangers

L’huile essentielle de Saro fait partie des huiles essentielles relativement souples d’utilisation. Pour autant, comme toutes les huiles essentielles, elle ne peut pas être utilisée chez les femmes enceintes de moins de 3 mois et les nourrissons de moins de 3 mois.

De plus, sans avis médical, son usage est déconseillé, voire contre-indiqué pour les personnes suivantes :

• Les enfants de moins de 30 mois ayant des antécédents d'épilepsie ou de convulsions
• Les personnes épileptiques (risque épileptogène à forte dose) et asthmatiques

Certains ouvrages d’aromathérapie mentionnent encore un effet cortison-like, mais il n’existe aucune donnée scientifique à ce sujet. De même, le Saro peut être déconseillé aux personnes sous traitement immunosuppresseur en raison de ses propriétés immunostimulantes.

Notamment en raison de sa forte teneur en eucalyptol, un avis médical est nécessaire pour les personnes asthmatiques et épileptiques. Une attention particulière doit être portée en cas de dessèchement de la cornée.

La diffusion atmosphérique fait partie des moyens privilégiés pour l’utilisation de cette huile essentielle. Considérée comme douce, elle fait partie des huiles essentielles autorisées à être diffusée pure. En fonction des utilisateurs présents dans la pièce, les temps de diffusion sont à adapter :

• Chez l’adulte et à partir du 2nd trimestre de grossesse : 15 minutes par heure.
• Dès 6 ans : 5 minutes toutes les heures en présence de l’enfant
• À partir de 3 mois : 5 minutes par heure en l’absence de l’enfant.

L’inhalation sèche d’huile essentielle de Saro est possible et particulièrement utile pour les troubles respiratoires. Pour réaliser une inhalation sèche, différents supports sont possibles :

• Respirer profondément directement au-dessus du flacon, au maximum 6 fois par jour.
• Utiliser un mouchoir : déposer 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de Saro et inhaler profondément 3 à 4 fois par jour maximum.
• Utiliser un stick inhalateur : mettre 2 à 3 gouttes de Saro sur la mèche en coton et respirer pendant plusieurs minutes jusqu’à 3 à 4 fois par jour.

Cette voie d’utilisation est adaptée aux enfants de plus de 6 ans.

Cette méthode est réservée aux adolescents et adultes. Veiller à respecter le mode d’emploi pour éviter tout risque de brûlure ou irritation et à ne porter ni lunettes, bijoux ou lentilles de contact.

• Dans un bol d’eau chaude ou un inhalateur adapté, verser au maximum 6 gouttes d’huile essentielle, ou la quantité indiquée sur la notice d’utilisation (seule ou en synergie)
• Vérifier que la préparation ne soit pas brûlante
• Mettre son visage au-dessus du bol en fermant les yeux, une serviette sur la tête pour s’isoler
• Inhaler les vapeurs pendant 10 minutes maximum et jusqu’à 2 fois par jour

Il est vivement recommandé de réaliser son inhalation humide le soir et de ne pas sortir pendant 1h après : en effet, la chaleur de l’inhalation rend les muqueuses plus perméables aux microbes et plus sensibles au froid.

La voie cutanée est l’une des voies d’utilisation privilégiée de l’huile essentielle de Saro. Elle peut s’utiliser dès le second trimestre de grossesse et avec les enfants de plus de 3 mois. Pour autant en raison de sa composition chimique, cette huile essentielle peut présenter des risques d’irritations. Pour cette raison, il est indispensable de respecter certaines précautions :

• Diluer au préalable dans une huile végétale en veillant à ne pas dépasser 20 % d’huile essentielle dans le mélange, soit 2 gouttes maximum d’huile essentielle pour 8 gouttes d’huile végétale.
• Éviter soigneusement les zones proches des yeux.
• Chez les enfants, en raison de la forte teneur en eucalyptol, cette huile essentielle ne doit pas être appliquée au niveau de cou, du visage et sur le haut de la poitrine avant 6 ans. Un avis médical est nécessaire si l’enfant présente des antécédents d'épilepsie ou de convulsions.

Comme pour toute huile essentielle, il est recommandé d’effectuer un test au creux du coude au préalable, pour prévenir de tout risque d’allergie.

Pour plus de détails sur les bons usages des huiles essentielles par voie cutanée, se reporter à l'article sur comment utiliser les huiles essentielles par voie cutanée.

Considérée comme une huile essentielle douce, l’huile essentielle de Saro peut s’utiliser par voie orale à partir de 6 ans, à condition de respecter certaines indications :

• Déposer 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara sur un support neutre (comprimé neutre, cuillère à café de miel, huile végétale), jusqu’à 4 fois par jour, pendant 4 à 5 jours maximum.
• Ne pas dépasser 8 gouttes par jour.
• Un usage prolongé nécessite un avis médical.
• À proscrire pendant la grossesse et l’allaitement.

L’huile essentielle de Saro peut s’utiliser en diffusion atmosphérique et par voie cutanée diluée dans une huile végétale à partir du 2e semestre de la grossesse et pendant l’allaitement, en respectant par ailleurs les règles suivantes :

• Aucune huile essentielle, quel que soit le mode d’utilisation, pendant les 3 premiers mois de grossesse, sauf avis médical contraire.
• Pendant toute la période de la grossesse  et de l'allaitement, aucune huile essentielle ne doit être utilisée par voie orale, sauf avis contraire du médecin.
• L’utilisation par voie cutanée, avec la bonne dilution dans une huile végétale, doit être localisée et momentanée en évitant impérativement la ceinture abdominale et les zones proches du bébé pendant la grossesse ou la poitrine pendant l’allaitement.
• Pendant la grossesse, la peau étant plus sensible au soleil qu’à la normale, aucune huile essentielle ne doit être appliquée sur la peau avant une exposition au soleil.
• En cas d’utilisation de synergies, se référer aux précautions propres à chaque huile essentielle du mélange afin d’éviter toute erreur.

Plus d’informations sur comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité pendant la grossesse.

L’huile essentielle de Saro est considérée comme douce mais, compte tenu de sa teneur en eucalyptol, il est important de respecter certaines précautions en cas d’utilisation avec les enfants :

• Un avis médical est nécessaire si l’enfant présente des antécédents d'épilepsie ou de convulsions.
• Par voie cutanée, ne pas appliquer cette huile essentielle au niveau de cou, du visage et sur le haut de la poitrine avant 6 ans. Privilégier une application derrière les oreilles, dans le dos ou sur la voûte plantaire et bien respecter les règles de dilution dans une huile végétale quelle que soit l’utilisation par voie cutanée.
• L’huile essentielle de Saro contient plusieurs composants biochimiques allergènes. Il est donc fortement recommandé d’effectuer un test allergique préalable en appliquant quelques gouttes de l’huile essentielle ou de la synergie, diluée dans de l’huile végétale, au creux du coude de l’enfant. Après 24 heures, observer la présence ou non d’une quelconque réaction cutanée.
• L'usage par voie orale n'est possible qu'à partir de 6 ans, sur avis d'un professionnel de santé.
• Dans le cas de l’utilisation d’une synergie, se reporter pour chacune des huiles essentielles à sa fiche technique pour respecter les conseils d’utilisation qui lui sont spécifiques.

Chez les jeunes enfants, c’est l’usage par diffusion atmosphérique (à partir de 3 mois) et par voie cutanée (à partir de 3 ans) qui sont privilégiés.

Pour plus d’information sur l’usage spécifique des huiles essentielles avec les enfants.

Les principales précautions sur l’usage de l’huile essentielle de Saro se reportent principalement à l’eucalyptol ou 1,8-cinéol. Présentant parfois une teneur jusqu’à 50 % dans l’huile essentielle, cette molécule apporte notamment cette odeur typique d’eucalyptus à l’huile essentielle. En raison de cas de mésusages en spray nasal reportés avec des enfants, certaines précautions sont à respecter avec ce public sensible. Ainsi, par précaution, et en raison du potentiel épileptogène et convulsant de cette molécule à forte dose, il est recommandé de ne pas appliquer cette huile essentielle au niveau de cou, du visage et sur le haut de la poitrine avant 6 ans. Un avis médical est nécessaire si l’enfant présente des antécédents d'épilepsie ou de convulsions. Cette précaution vise notamment à respecter les recommandations de l’AFSSAPS (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé) de 2008 vis-à-vis de cette molécule.

Par ailleurs l’huile essentielle de Saro peut également contenir en plus petite quantité des molécules considérées comme potentiellement allergènes que sont le limonène (notamment sous sa forme oxydée), le linalol, le citral et le géraniol. Pour cette raison, il est recommandé de tester au préalable les huiles essentielles qui en contiennent : appliquer quelques gouttes de l’huile essentielle ou de la synergie, diluée dans de l’huile végétale, au creux du coude puis observer après 24h l’apparition éventuelle d’une quelconque réaction cutanée.