Comment combattre le Rhume et la Rhinopharyngite avec les huiles essentielles

L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata contient jusqu'à 80% de 1,8-cinéole. C'est une molécule aux propriétés variées, qui sont ici toutes d'un grand intérêt.

Tout d'abord, le 1,8-cinéole est fortement anti-infectieux, et couplé à l'alpha terpinéol (présent aussi dans cette huile essentielle), son pouvoir antiviral est remarquable. De plus, il possède des vertus anti-inflammatoires ciblées sur l'arbre respiratoire, ce qui permettra de soulager l'inflammation provoquée par l'infection.

Enfin et surtout, grâce au 1,8-cinéole, l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata est extrêmement mucolytique et expectorante : elle va favoriser la fluidification du mucus et son expulsion hors des voies respiratoires. Cette propriété est importante, puisque le mucus est produit en excès lors de l'infection rhinopharyngée et est responsable de plusieurs des symptômes typiques du rhume (nez bouché, nez qui coule, toux, etc.). Le 1,8-cinéole, par une stimulation des cellules ciliées de la muqueuse respiratoire, va ainsi contribuer à évacuer ce mucus excédentaire.

L'huile essentielle de Menthe des Champs apporte des composants uniques à ce mélange.

Premièrement, l'action antalgique du menthol qu'elle possède en majorité permettra de soulager les douleurs liées à la rhinopharyngite. Mais surtout, le menthol est un vasoconstricteur : il s'oppose à la dilatation des vaisseaux sanguins. Lors de l'infection, les capillaires sanguins se dilatent et contribuent, avec l'excès de mucus, au gonflement de la muqueuse nasale parfois responsable de la sensation de nez bouché. Le menthol aidera donc à limiter cela.

Par ailleurs, cette huile essentielle est un décongestionnant efficace car elle procure une sensation de fraîcheur qui débouchera le nez et parce qu'une cétone qu'elle contient (la menthone) est reconnue pour son action fluidifiante sur le mucus. Toutes ces propriétés rendent la Menthe des Champs indispensable à cette synergie.

L'huile essentielle de Sapin Baumier porte très bien son nom, c'est en effet un véritable baume pour les voies respiratoires. Sa composition riche en terpènes en est la raison : cette catégorie de molécules procure un véritable apaisement des muqueuses respiratoires irritées par l'infection, la toux, les mouchages, etc.

En plus de sa propriété balsamique majeure, cette huile essentielle possède de l'alpha pinène régulateur de l'hypersécrétion de mucus. Elle vient en complément de l'action décongestionnante du 1,8-cinéole de l'Eucalyptus Radiata et des menthol et menthone de la Menthe de Champs. Ces trois huiles essentielles associées permettront une libération efficace et rapide des voies respiratoires encombrées.

Et ce n'est pas tout : une fois le nez débouché par cette synergie, vous pourrez alors découvrir la bonne odeur de "Noël" dégagée par l'huile essentielle de Sapin Baumier !

Le rhume étant une maladie causée par un virus, cette synergie se doit d'avoir des composantes aux propriétés antivirales puissantes. C'est le cas de l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata avec le 1,8-cinéole. Mais pour une action encore plus efficace, il est important d'apporter d'autres molécules antivirales. C'est pour cela que l'Huile essentielle de Thym à Linalol prend part à cette synergie. Le linalol qu'elle possède pour 40% de sa composition appartient à la catégorie des alcools, bien connus pour leurs effets antiviraux mais plus doux que d'autre antiviraux non adaptés aux enfants.

Par ailleurs, le linalol est aussi caractérisé par une certaine action anesthésique qui ne pourra qu'être bénéfique à l'enfant souffrant parfois de douleurs à la tête ou la gorge durant la rhinopharyngite.

Chez les bébés, le système immunitaire est loin d'être complètement développé et les défenses de l'organisme sont beaucoup plus faibles qu'à l'âge adulte. L'Huile essentielle de Tea Tree possède du terpinèn-4-ol dont l'action sur le système immunitaire est donc, ici, la bienvenue. Cet alcool va augmenter les défenses du bébé en stimulant l'activité des globules blancs. La production d'anticorps sera notamment favorisée et permettra une lutte plus efficace contre les virus.

D'autre part, le Tea Tree est une huile essentielle aux vertus balsamiques en raison de sa teneur en terpènes. Ces molécules vont agir comment un baume en se déposant sur les parois des voies respiratoires pour apaiser et limiter les irritations provoquées par la toux. Le bébé sera donc soulagé et ses défenses augmentées pour se débarrasser au plus vite de ce vilain rhume !

Lorsque le rhume ou la rhinopharyngite attaquent, on se retrouve bien souvent avec des difficultés pour respirer. L’huile végétale de Nigelle possède une action bronchodilatatrice qui vous permet de retrouver votre souffle, grâce à la nigellone contenue dans cette huile. De plus, l’huile de Nigelle est pénétrante, ce qui permet aux huiles essentielles de passer facilement et rapidement à travers la barrière cutanée, pour agir au plus vite et vous soulager !