Les huiles essentielles sont une solution naturelle contre les poux et les lentes grâce à leurs propriétés antiparasitaires, répulsives et apaisantes. Certaines, comme le Lavandin Super et le Tea Tree, perturbent le système nerveux des poux et les asphyxient, tandis que d’autres, comme la Lavande Vraie et le Géranium Rosat, préviennent leur installation tout en apaisant les irritations du cuir chevelu. En combinant ces huiles, on obtient une protection efficace et un traitement naturel adapté aux adultes comme aux enfants.

Cet article a été mis à jour le 31/03/2025

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Le réflexe rapide : Lavandin Super

À partir de 6 ans.

  • En shampoing : ajouter 1 goutte d’huile essentielle de Lavandin Super dans une noisette de shampoing neutre (ou 30 gouttes dans 100 mL de shampoing). Masser le cuir chevelu, laisser poser quelques minutes, puis rincer.
  • En bain d’huile : mélanger 1 à 2 gouttes de Lavandin Super avec une cuillère à soupe d’huile végétale de Coco (ou 30 gouttes dans 50 mL d’huile végétale). Appliquer sur le cuir chevelu et les longueurs, laisser poser 1 à 2 heures, puis laver et passer le peigne anti-poux.
  • En application externe : déposer 1 goutte pure sur les vêtements ou la brosse à cheveux. Pendant 3 semaines maximum. Remplacer par l’hydrolat de Lavande en cas d’utilisation prolongée ou quotidienne.
  • En application cutanée préventive : diluer 10 gouttes d’huile essentielle de Lavandin Super dans 9,5 mL d’huile végétale. Appliquer 1 à 2 gouttes du mélange derrière les oreilles et sur la nuque. Pendant 3 semaines maximum. Opter pour l’hydrolat de Lavande en cas d’utilisation prolongée ou quotidienne.

Précautions d’utilisation :

  • Avant toute utilisation, appliquez 1 goutte diluée dans le pli du coude et attendez 24 heures pour vérifier l’absence de réaction. Un avis médical est recommandé pour les personnes asthmatiques et épileptiques.
  • À partir de 3 ans et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois, il est préférable de remplacer l’huile essentielle de Lavandin, contenant du camphre, par de l’huile essentielle de Lavande Vraie ou Fine, plus douce et mieux tolérée.

Pourquoi est-elle efficace ? L’huile essentielle de Lavandin Super agit sur les poux et les lentes. Le linalol perturbe leur métabolisme et leur système nerveux, empêchant leur fixation sur le cuir chevelu. En parallèle, le camphre bloque leur respiration, les asphyxiant progressivement jusqu’à leur élimination complète. Cette double action rend l’huile essentielle de Lavandin Super particulièrement efficace pour traiter les infestations et prévenir leur réapparition. Cependant, sa teneur en camphre, bien que renforçant son effet antiparasitaire, peut être neurotoxique à forte dose et la rend déconseillée chez les jeunes enfants et les femmes enceintes. L’huile essentielle de Lavande Vraie agit également sur les poux, bien que son action soit moins puissante. Elle représente néanmoins une alternative idéale pour les jeunes enfants et les peaux sensibles, offrant une protection douce et bien tolérée.

Soin curatif complet

Etape 1 : bain d'huile

À partir de 3 ans. Dans un flacon vide de 100 mL, mélanger :

Appliquez 2 à 5 mL du mélange sur l’ensemble de la chevelure, laissez poser 30 minutes, puis passez un peigne fin avant de laver avec un shampoing doux ou antipoux. Renouvelez l’application 2 fois par semaine pendant 15 jours. Pour optimiser l’efficacité du traitement, poursuivez le passage du peigne chaque jour jusqu’à élimination complète des poux et lentes.

Précautions d'utilisation

  • Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
  • Toujours effectuer un test cutané dans le pli du coude 24 heures avant la première utilisation pour éviter tout risque d’allergie.
  • Un avis médical est recommandé pour les personnes asthmatiques et épileptiques avant utilisation.
  • Éviter tout contact avec les yeux et les muqueuses.

Pourquoi ces ingrédients ? En plus de l’action répulsive de la Lavande Vraie, l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, purifiante et antiseptique, assainit le cuir chevelu. Reconnue pour son action antiparasitaire, l’huile essentielle de Tea Tree affaiblit les poux et fragilise leurs lentes, limitant ainsi leur développement. L’efficacité de la synergie Lavande + Tea Tree a d’ailleurs été confirmée par une étude menée par Barker SC et Altman PM, qui a comparé ce mélange aux traitements classiques à base de pyréthrines, démontrant une efficacité équivalente. L’huile végétale de Neem, réputée pour son action contre les poux, possède un effet insecticide naturel qui perturbe leur cycle de vie et freine leur prolifération. Les huiles végétales de Ricin et de Jojoba nourrissent et protègent le cuir chevelu tout en facilitant la dispersion des huiles essentielles. Si vous n’avez pas d’huile de Ricin, elle peut être remplacée par de l’Amande Douce ou du Jojoba.

Etape 2 : rinçage

À partir de 3 ans. Dans un flacon de 250 ml, mélangez :

Bien agiter avant chaque utilisation. Utiliser en rinçage final après chaque shampoing préventif ou curatif, le soir. Appliquer sur l’ensemble du cuir chevelu et des longueurs, laisser poser 5 minutes, puis rincer à l’eau tiède. Renouveler l’application 7 à 10 jours après pour éliminer les poux nouvellement éclos.

Source : Marinier, F. C., & Frély, R. (2019). Huiles essentielles : Le guide complet pour toute la famille.

Précautions d'utilisation :

  • Ce soin est utilisable par les femmes enceintes à partir du 3eme mois.
  • Toujours effectuer un test cutané dans le pli du coude 24 heures avant la première utilisation.
  • Éviter tout contact avec les yeux et les muqueuses. En cas de contact, rincer abondamment à l’eau claire.
  • Ne pas utiliser sur un cuir chevelu irrité ou lésé.
  • Ce mélange étant photosensibilisant, il est recommandé de l’appliquer uniquement le soir.

Pourquoi ces ingrédients ? L’huile essentielle de Lavande Officinale agit comme un répulsif naturel contre les poux, sensibles à son odeur. L’huile essentielle de Citron, associée au vinaigre blanc, aide à décoller les lentes mortes en dissolvant la substance qui les fixe aux cheveux.

En prévention

En synergie multi-usage

En période de risque, notamment lors de la rentrée scolaire ou en cas d’épidémie de poux en collectivité, il est possible de réaliser un mélange qui servira à la préparation de plusieurs soins et protections préventives.

À partir de 6 ansDans un flacon de 10 ml, préparer le mélange de base suivant, qui servira pour préparation des soins :

Comment l'utiliser ? 

  • En shampoing : dans 100 ml de base lavante neutre, ajouter 30 gouttes du mélange. Bien agiter avant chaque utilisation. Appliquez sur cheveux humides, laissez poser 5 minutes puis rincez abondamment.
  • En application cutanée : dans un flacon en verre ambré ou un roll-onde 10 ml, diluer 10 gouttes du mélange dans 9,5 ml d’huile végétale (Jojoba, Amande douce…). Appliquer derrière les oreilles et sur la nuque avant l’école ou toute situation à risque. Faire une pause d’une semaine après 3 semaines d’utilisation. Opter pour le spray répulsif à base d’hydrolats aromatiques en cas d’usage prolongé ou quotidien.
  • En protection externe : appliquer 1 à 2 gouttes du mélange de base sur le col des vêtements, le bonnet, l’écharpe ou la brosse à cheveux avant le coiffage. Remplacer par spray pour usage fréquent

Précautions d'utilisation :

  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Un avis médical est nécessaire avant utilisation pour les personnes épileptiques et asthmatiques.
  • Toujours réaliser un test cutané dans le pli du coude 24 heures avant la première utilisation.

Pourquoi ces ingrédients ? Ce mélange préventif associe des huiles essentielles aux actions complémentaires pour repousser efficacement les poux tout en préservant le cuir chevelu. En plus de l’action répulsive et antiparasitaire du Lavandin Super, l’huile essentielle de Tea Tree, reconnue pour ses propriétés antiseptiques et antiparasitaires, perturbe leur métabolisme et fragilise les lentes. L’huile essentielle de Géranium Rosat, au parfum répulsif, agit comme une barrière contre l’infestation. L’ajout d’une huile végétale en application limite les irritations et apaise le cuir chevelu.

En spray répulsif

Ce spray à base d'hydrolats est idéal pour une protection quotidienne contre les poux, notamment en période d’infestation. Les hydrolats possèdent des propriétés proches des huiles essentielles, mais sous une forme plus douce et mieux tolérée. Adaptés aux femmes enceintes, aux enfants et aux personnes à la peau sensible, ils offrent une alternative naturelle sans risque d’irritation.

À partir de 3 ans. Dans un flacon spray de 100 ml, préalablement lavé et séché, mélangez :

Vaporiser quotidiennement sur les cheveux, la nuque, le col des vêtements, le bonnet ou l’écharpe avant l’école ou toute situation à risque. Ne pas rincer.

Pourquoi ces ingrédients ? Ce spray repose sur une synergie d’hydrolats aux propriétés répulsives et apaisantes. L’hydrolat de Lavande Fine, aux vertus calmantes et antiseptiques, protège le cuir chevelu tout en éloignant les poux. L’hydrolat de Géranium Rosat, reconnu pour son effet répulsif naturel, renforce l’efficacité du spray tout en apaisant le cuir chevelu. Leur douceur et leur facilité d’emploi facilitent leur usage quotidien.

Les bons gestes

Adopter de bonnes habitudes permet d’éviter la propagation des poux et de limiter les réinfestations.

  • Attacher les cheveux : garder les cheveux longs attachés (tresses, chignons) réduit les contacts directs avec d’autres chevelures et limite la transmission.
  • Porter un bonnet à la piscine : les poux peuvent survivre temporairement dans l’eau et se transmettre d’une tête à l’autre. Porter un bonnet réduit ce risque.
  • Passer un peigne fin régulièrement : un contrôle préventif avec un peigne anti-poux (tous les 2 à 3 jours en période d’infestation) permet de repérer rapidement toute présence de parasites.
  • Ne pas partager les accessoires capillaires : éviter d’échanger brosses, bonnets, écharpes, bandeaux, oreillers ou serviettes avec d’autres personnes.
  • Laver et traiter les textiles en contact avec la tête : en cas d’infestation, laver les taies d’oreiller, bonnets et vêtements à 60°C, ou les placer 24 heures au congélateur pour éliminer les poux.
  • Utiliser des solutions préventives : appliquer un spray répulsif ou une synergie d’huiles essentielles sur la brosse, les élastiques ou le col des vêtements pour éviter l’infestation.

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Bibliographie

Publication : Mohammed, Z. Q., & Al-Qazwini, Y. M. (2022b). Study of the efficiency of the volatile oils of Lavandula angustifolia and Salvia officinalis plants in controlling the human head lice parasite Pediculus humanus capitis. International Journal Of Health Sciences, 203‑210. https://doi.org/10.53730/ijhs.v6ns9.12211

Publication : Williamson, E., Priestley, C., & Burgess, I. (2007). An investigation and comparison of the bioactivity of selected essential oils on human lice and house dust mites. Fitoterapia, 78(7‑8), 521‑525. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2007.06.001

Publication : Mumcuoglu, K. Y., Galun, R., Bach, U., Miller, J., & Magdassi, S. (1996). Repellency of essential oils and their components to the human body louse, Pediculus humanus humanus. Entomologia Experimentalis et Applicata, 78(3), 309‑314. https://doi.org/10.1111/j.1570-7458.1996.tb00795.x

Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

Ouvrage : Couic-Marinier, F., & Frély, R. (2019). Huiles essentielles : Le guide complet pour toute la famille. SOLAR

Ouvrage : Couic-Marinier, F., Touboul, A. (2020). Le guide Terre Vivante des huiles essentielles, Terre Vivante

Ouvrage : Dufour, A. (2022b, mars 9). Le guide Leduc des huiles essentielles pour toute la famille. LEDUC.

Ouvrage : Millet, F. (2015). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.

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À propos de ces conseils

Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes. 

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