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La Mauve est reconnue pour régulariser les troubles digestifs tels que la constipation ou la diarrhée. Cette plante pectorale riche en mucilages soulage les toux, laryngites et bronchites. Elle est également employée en cas de cystite et de problèmes de peau. Nom latin : Malva sylvestris L. Partie de la plante : fleurs ou parties aériennes.
Cet article a été mis à jour le 08/02/2023
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Mauve (Fleurs) BIO
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Eucalyptus BIO
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En cas de Toux, Laryngite, Mal de gorge
Modes d'utilisation recommandés
En infusion
Verser 1,5 à 2 g de plante sèche par tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. La dose journalière recommandée est de 5 g par jour. Boire 2 à 3 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En cas de Constipation
Modes d'utilisation recommandés
En infusion
Verser 1,5 à 2 g de plante sèche par tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. La dose journalière recommandée est de 5 g par jour. Boire 2 à 3 tasses par jour.
En cas d' Abcès, Prurit, Crevasse, Furoncle, Gerçure, Peau irritée, Piqûres
Modes d'utilisation recommandés
En compresse
Verser 1,5 à 2 g de plante sèche par tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer et laisser refroidir. Imbiber une compresse ou un linge propre de la préparation puis appliquer sur les zones touchées.
En lotion
Verser 1,5 à 2 g de plante sèche par tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer et laisser refroidir. Utiliser directement sur les zones touchées.
Plantes souvent associées
En cas de Conjonctivite, Yeux irrités
Modes d'utilisation recommandés
En compresse
Verser 1,5 à 2 g de plante sèche par tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer et laisser refroidir. Imbiber une compresse ou un linge propre de la préparation puis appliquer sur les zones touchées.
Plantes souvent associées
En cas d' Aphte, Stomatite, Gingivite
Modes d'utilisation recommandés
En gargarisme
Verser 1,5 à 2 g de plante sèche par tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer et laisser refroidir Réaliser un gargarisme avec la préparation 2 à 3 fois par jour.
Plantes souvent associées
En cas de Diarrhée
Modes d'utilisation recommandés
En infusion
Verser 1,5 à 2 g de plante sèche par tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. La dose journalière recommandée est de 5 g par jour. Boire 2 à 3 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En cas d' Angine, Pharyngite, Bronchite, Infection ORL
Modes d'utilisation recommandés
En infusion
Verser 1,5 à 2 g de plante sèche par tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. La dose journalière recommandée est de 5 g par jour. Boire 2 à 3 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En cas de Cystite, Infection urinaire
Modes d'utilisation recommandés
En infusion
Verser 1,5 à 2 g de plante sèche par tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. La dose journalière recommandée est de 5 g par jour. Boire 2 à 3 tasses par jour.
Plantes souvent associées
Propriétés et composants actifs
Propriétés
- émollient (mucilages)
- antitussif (mucilages)
- adoucissant (mucilages)
- antiprurigineux
- laxatif
- calmant
- pectoral
- diurétique
Composants actifs
- Mucilages
- Polysaccharides
- Oses : rhamnose, galactose
- Flavonoïdes : glucuronides, etc.
- Anthocyanosides : malvine, delphinidine
- Tanins
Précautions d'utilisation
Il est recommandé d'espacer la consommation d'infusion de Mauve d'une heure avec les repas ou la prise de traitements médicamenteux en raison de la présence de mucilages pouvant modifier l'absorption des molécules.
Botanique
La Mauve appartient à la famille des Malvacées. C'est une plante bisannuelle à fleurs larges de 2,5 à 4 cm, d'un rose violacé veiné de violet, munies d'un long pédoncule et à pétales 3 ou 4 fois plus longs que le calice, naissant à plusieurs à l'aisselle des feuilles. Les tiges dressées jusqu'à 1 m de haut et ramifiées portent des feuilles alternes, longuement pétiolées et ont un contour arrondi en 5 ou 7 lobes profonds et crénelés.
La Mauve fleurit de juin à août. Ses fleurs sont récoltées avec le calice au tout début de leur épanouissement. Le fruit est composé de nombreuses graines groupées autour d'un axe central. Proche de la Guimauve tant pour ses propriétés que la forme de ses fleurs, la Mauve est souvent surnommée "fausse guimauve".
Originaire des pays européens du bassin méditerranéen et d'Asie, on la retrouve sur les terrains incultes, le long des chemins, dans les jardins et les terrains vagues. Le climat idéal pour la culture de Mauve est tempéré voire continental.
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Bibliographie
Publication : Flores, M. (2011). Malva sylvestris L. et autres mauves de France (Thèse). http://hdl.handle.net/10068/855832
Publication : Lim, T. K. (2014). Malva sylvestris. Edible Medicinal and Non Medicinal Plants, 395‑404. https://doi.org/10.1007/978-94-017-8748-2_28
Publication : Jabri, M.-A., Wannes, D., Hajji, N., Sakly, M., Marzouki, L., & Sebai, H. (2017). Role of laxative and antioxidant properties of Malva sylvestris leaves in constipation treatment. Biomedicine & Pharmacotherapy, 89, 29‑35. https://doi.org/10.1016/j.biopha.2017.02.020
Ouvrage : Dubray, M. (2010). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales. La Geneytouse, France: L. Souny.
Ouvrage : Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes. Quitin, France : Jean-Paul Gisserot.
Ouvrage : Valnet, J. (1986b). Phytothérapie: se soigner par les plantes. Paris, France: Maloine S.A.
Ouvrage : Pierre, M. (2017). La bible des plantes qui soignent. Vanves, France: Editions du Chêne.
Ouvrage : Fournier, P. V., & Boisvert, C. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paris, France: Presses de la Cité.
Ouvrage : Fleurentin, J., Pelt, J. M., & Hayon, J. C. (2016). Du bon usage des plantes qui soignent. Rennes, France: Ouest-France.
Ouvrage : Luu, C., & Pelt, J. M. (2016). 250 remèdes naturels à faire soi-même. Mens, France: Terre vivante.
Ouvrage : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Le guide familial des plantes médicinales. Paris, France: Mango.
Ouvrage : Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes. Arles, France: Actes Sud.
Ouvrage : Malvae Flos (Mallow Flower). (2019, 6 février). ESCOP. https://escop.com/downloads/malva/
Site Web : EMA, Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), (2018). Assessment report on Malva sylvestris L. and/or Malva neglecta Wallr., folium and Malva sylvestris L., flos. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-malva-sylvestris-l/malva-neglecta-wallr-folium-malva-sylvestris-l-flos-first-version_en.pdf