L’huile essentielle de Lavande Aspic en cas d’infections ORL

L’huile essentielle de Lavande Aspic possède des propriétés expectorantes, décongestionnantes et mucolytiques, conférées notamment par l’eucalyptol (20 à 35 %) et le camphre (8 à 20 %). Ces deux composés ont des actions complémentaires : l’eucalyptol stimule les glandes à mucus et permet l’expulsion des sécrétions en activant le mouvement des cils bronchiques, fluidifiées par l’activité mucolytique du camphre. Elle peut donc être utilisée en cas d’infection ORL, pour libérer les voies respiratoires et décongestionner le nez. Anti-inflammatoire et anti-infectieuse à large spectre, elle aide l’organisme à combattre les micro-organismes pathogènes.

Ainsi, l’huile essentielle de Lavande Aspic est surtout recommandée contre l’otite, le rhume, la rhinite, la rhinopharyngite, la bronchite, la toux grasse ou bien encore la sinusite. Elle s’utilise à partir de 6 ans, aussi bien en inhalation que par voie cutanée, et plus rarement par voie orale. En revanche, elle ne semble pas présenter d’intérêt en cas d’angine ou maux de gorge.

Dès 6 ans. Diluer 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic dans 2 gouttes d'huile végétale (dilution à 50 %), à appliquer derrière l’oreille (jamais à l’intérieur) en massage, jusqu’à4 fois par jour le premier jour, puis 3 fois par jour les jours suivants.

Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques et asthmatiques, ainsi que pour les femmes enceintes et allaitantes. Réaliser un test cutané en appliquant l’huile essentielle diluée au creux du coude avant utilisation.

Dès 6 ans. Dans un flacon vide, mélanger :

• 1 mL d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata
• 0.5 mL d’huile essentielle de Thym à Linalol
• 0.5 mL d’huile essentielle de Lavande Aspic

Déposer 1 à 2 gouttes du mélange en onction péri-auriculaires et sur les ganglions, jusqu’à 4 fois par jour.

Source : Jean-Philippe Willem. (2020). Huiles essentielles antivirales. GUY TREDANIEL.

Cette synergie n’est pas adaptée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes épileptiques ou asthmatiques. Vérifier l’absence de réaction cutanée en déposant 1 à 2 gouttes de ce mélange au creux du coude pendant au moins 24 heures.

• En inhalation sèche, déposer 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic sur un mouchoir ou la mèche en coton d’un inhalateur, à respirer plusieurs fois par jour pendant 5 jours.
• Par voie cutanée, diluer 1 goutte d’huile essentielle de Lavande Aspic dans 4 gouttes d'huile végétale (dilution à 20 %), à appliquer sur le thorax et le haut du dos, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Contre-indiquée pour les personnes épileptiques et asthmatiques, ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes. Réaliser un test cutané avant utilisation par voie cutanée.

Pour les + de 6 ans. Dans un flacon vide, réaliser cette synergie d’huiles essentielles :

• 30 gouttes d’huile essentielle de Niaouli
• 30 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
• 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata
• 20 gouttes d’huile essentielle de Thym à Thujanol ou Thym à Linalol
• 30 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic

En inhalation humide, verser 5 gouttes du mélange dans un bol d’eau chaude. Respirer les vapeurs pendant quelques minutes avec une serviette sur la tête.

En diffusion, verser quelques gouttes dans le diffuseur, selon la notice, et laisser diffuser maximum 30 minutes, plusieurs fois par jour. Ne pas utiliser en cas d’irritations cutanées au niveau du visage.

Dans un bain chaud, déposer 20 gouttes du mélange dans une base solubilisante (lait, gel…).

Source : Françoise Couic-Marinier, Anthony Touboul. (2022). Le guide Terre Vivante des huiles essentielles. TERRE VIVANTE.

Synergie interdite aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes épileptiques ou asthmatiques. Ne pas utiliser en cas de maladie hormono-dépendante. Réaliser un test allergique au creux du coude avant utilisation du mélange en bain chaud.

Dès 6 ans.

• En inhalation sèche, 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic sur un mouchoir ou la mèche en coton d’un inhalateur, à inhaler plusieurs fois par jour pendant 5 jours.
• Par voie cutanée, diluer 1 goutte d’huile essentielle de Lavande Aspic dans 4 gouttes d'huile végétale (dilution à 20 %), à appliquer sur les ailes du nez, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Non adaptée aux personnes épileptiques et asthmatiques, ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes. Réaliser un test cutané avant utilisation par voie cutanée.

Réservée aux + de 6 ans. Dans un flacon vide, mélanger les huiles essentielles suivantes :

• 15 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic
• 15 gouttes d’huile essentielle de Myrte Vert

Déposer 2 gouttes du mélange sur un mouchoir ou la mèche en coton d’un stick inhalateur et respirer plusieurs fois dans la journée.

Source : Françoise Couic-Marinier, Anthony Touboul. (2022). Le guide Terre Vivante des huiles essentielles. TERRE VIVANTE.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni les personnes épileptiques ou asthmatiques.

Dès 6 ans.

• En inhalation sèche, 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic sur un mouchoir ou la mèche en coton d’un inhalateur, à inhaler plusieurs fois par jour pendant 5 jours.
• Par voie cutanée, diluer 1 goutte d’huile essentielle de Lavande Aspic dans 4 gouttes d'huile végétale (dilution à 20 %), à appliquer sur le torse et le haut du dos, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Ne pas utiliser pour les personnes épileptiques et asthmatiques, ainsi que pour les femmes enceintes et allaitantes. Réaliser un test cutané avant utilisation par voie cutanée.

Pour les adolescents et adultes. Par voie cutanée, mélanger ces huiles essentielles dans un flacon vide de 10 mL :

• 10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus
• 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
• 10 gouttes d'huile essentielle d’Inule Odorante
• Qsp 10 mL d’huile végétale de Macadamia

Source : Fabienne Millet. (2022). Le grand guide des huiles essentielles. MARABOUT.

Formule contre-indiquée pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques ou asthmatiques. Ne pas utiliser de manière prolongée. Vérifier l’absence d’allergie en déposant 2 gouttes du mélange au creux du coude.