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Le Moringa est un arbre résineux, robuste, originaire d'Inde, et de nos jours très répandu dans les régions tropicales. Tout est bon dans le Moringa, en effet de ses racines, à ses graines, en passant par son écorce, ses fleurs et ses feuilles, cet arbre possède de multiples usages nutritionnels, thérapeutiques mais aussi cosmétiques, à tel point que certains le nomment : "l'arbre miracle". Son fruit contient une vingtaine de graines, chacune est composée d'environ 40 % de lipides. C'est donc dans ces dernières qu'on extrait par pression à froid l'huile de Moringa. Très similaire à l'huile d'olive, elle contient en majorité des acides gras monoinsaturés comme l'acide oléique. L'huile de Moringa possède également de nombreuses vertus : adoucissante, antalgique cutané, cicatrisante... En bref, sa composition et ses vertus font d'elle une très bonne huile alimentaire et cosmétique.
Cet article a été mis à jour le 12/07/2023
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Propriétés principales
-
protecteur cardio-vasculaire :
l'acide oléique, un acide gras monoinsaturé (oméga 9), dont l'huile de Moringa est riche, est reconnu pour prévenir l'apparition des maladies cardio-vasculaires.
-
cicatrisant, régénérant :
cette huile végétale est appréciée pour sa capacité régénérante grâce à ses nombreux phytostérols. Elle limite la desquamation de l'épiderme et renforce la barrière protectrice cutanée.
-
antalgique cutané :
l'huile de Moringa est reconnue pour apaiser les démangeaisons et les agressions cutanées.
-
adoucissant, émollient :
l'huile de Moringa est douce et pénètre rapidement dans l'épiderme. Elle est particulièrement adaptée en cas de sècheresse cutanée.
-
anti-oxydant :
l'huile de Moringa contient de la vitamine E et du bêta-carotène. La vitamine E est une des vitamines les plus antioxydantes. Le bêta-carotène est une provitamine A, elle est aussi reconnue pour sa propriété antioxydante.
-
anti-infectieux :
l'huile de Moringa diminuerait la propagation microbienne.
Caractéristiques et composition
Caractéristiques cosmétiques
- Type de peau : sèche, abîmée, irritée, mature.
- Type de cheveux : secs, abîmés, bouclés, frisés.
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide huileux fluide - figeage possible à basse température
- Couleur : jaune à jaune vert
- Odeur : herbacée.
- Toucher : sec.
Caractéristiques pour la formulation
- Insaponifiable et principes actifs : vitamine E, vitamine A, vitamine B, beta-sitostérol, campestérol, stérols, stigmastérol, avénastérols.
- Indice de comédogénicité : 2 (=peu comédogène)
- Indice de saponification moyen : 184
- Stabilité à l'oxydation : excellente
- Stabilité aux hautes températures : excellente
- Nom INCI : Moringa Oleifera Seed Oil
Composition en acides gras
- acide arachidique (AGS) : ≤ 5 %
- acide béhénique (AGS) : 2 à 8 %
- acide palmitique (AGS) : 5 à 9 %
- acide stéarique (AGS) : 5 à 10 %
- acide oléique (AGMI oméga 9) : 65 à 80 %
- acide palmitoléique (AGMI oméga 7) : ≤ 3 %
- acide eicosénoïque (AGMI oméga 9) : ≤ 4 %
- acide linoléique (AGPI oméga 6) : ≤ 1 %
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.841 à 0.962
- Indice de péroxyde : 15
- Indice d'acide : 4
- Indice de réfraction à 20°C : 1,455 à 1,475
- Indice d'iode : 67 à 73
Caractéristiques botaniques
- Famille botanique : Moringacées
- Pays d'origine : Australie, Afrique du Sud, Haîti, Inde, Indonésie, Madagascar, Philippines, Taïwan, Thaïlande.
- Partie distillée : graines
- Procédé d'obtention : première pression à froid
- Nom latin : Moringa oleifera Lam.
Précautions d'emploi
Voies d'utilisation autorisées
Utilisateurs autorisés
Stockage
A conserver de préférence dans un endroit frais, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Bienfaits nutritionnels
L'huile végétale de Moringa est une excellente huile alimentaire. Sa richesse en acide oléique (70 %), un oméga-9 lui confère un pouvoir cardioprotecteur. En effet, l'acide oléique est reconnu pour moduler l'utilisation du cholestérol.
- Conseils d'utilisation :
par voie orale, crue ou cuite, consommer 2 cuillères à soupe d'huile végétale de Moringa sur la journée satisferont les besoins en oméga-9 et oméga-6.
- Autres huiles végétales complémentaires :
L'huile végétale de Noisette ou l'huile d'Olive sont reconnues pour leur richesse en acide oléique.
En cas de Peau abîmée
Efficacité : ++++
L'huile végétale de Moringa pénètre rapidement dans la peau, laissant à son passage un toucher doux et de l'éclat à la peau. Sa capacité régénératrice permet de protéger et nourrit en profondeur les peaux tiraillées.
-
Conseil d'application :
par voie cutanée, utilisez quelques gouttes d'huile végétale de Moringa, en massage doux deux fois par jour, jusqu'à ce que l'huile pénètre entièrement dans la peau.
En cas de Rides, Peau mature, Ridules
Efficacité : +++
L'huile végétale de Moringa a une action régénératrice cutanée. Les phytostérols qui la composent freinent le vieillissement et limitent l'oxydation de l'épiderme.
-
Conseil d'application :
par voie cutanée, appliquez quelques gouttes d'huile de Moringa une à deux fois par jour en massage long sur le visage.
-
Huile(s) essentielle(s) complémentaire(s) :
les huiles essentielles de Carotte ou de Géranium Bourbon peuvent être associées à l'huile de Moringa pour constituer un sérum à visée anti-vieillissement cutanée.
-
Autres huiles végétales adaptées :
l'huile végétale de Noyaux d'Abricot ou de Rose Musquée possèdent également des propriétés régénératrices, idéales pour les peaux matures.
En cas de Soleil (après-solaire)
Efficacité : +++
L'huile végétale de Moringa est une parfaite huile après-soleil. Grâce à ses actions cicatrisante, régénérante, antalgique cutanée, elle sera parfaitement adaptée pour limiter la desquamation de l'épiderme et nourrir convenablement la peau après une exposition au soleil.
-
Conseil d'application :
par voie cutanée, constituez un soin du corps après l'exposition au soleil grâce à l'huile végétale de Moringa, en massage doux, jusqu'à pénétration complète de l'huile végétale.
-
Huile(s) essentielle(s) complémentaire(s) :
l'huile essentielle de Lavande Vraie complète l'action de l'huile végétale de Moringa pour apaiser les peaux douloureuses.
-
Autres huiles végétales adaptées :
Le gel d'Aloe Vera ou l'huile végétale de Pépins de Framboise sont adaptés dans les soins solaires.
En cas de Coupure
Efficacité : +++
Par sa composition, l'huile végétale de Moringa favorise la cicatrisation de la peau.
-
Conseil d'application :
par voie cutanée, appliquez quelques gouttes d'huile végétale de Moringa en massage doux, deux fois par jour, autour de la plaie.
-
Huile(s) essentielle(s) complémentaire(s) :
l'huile essentielle de Ciste est reconnue pour son pouvoir hémostatique qui renforce la cicatrisation.
En cas de Cheveux secs, Cheveux abimés
Efficacité : +++
L'huile végétale de Moringa est reconnue pour redonner de la vitalité aux cheveux.
-
Conseil d'application :
par voie cutanée, appliquez l'huile végétale de Moringa sur le cuir chevelu en massage de haut en bas le long de la longueur des cheveux. Laissez appliquer 30 minutes et rincez-les abondamment.
-
Huile(s) essentielle(s) complémentaire(s) :
l'huile essentielle d'Ylang Ylang est réputée pour les soins capillaires.
-
Autres huiles végétales adaptées :
le beurre de Karité est particulièrement conseillé en cas de cheveux secs à très secs.
Pour les Cheveux frisés, Cheveux bouclés, Cheveux ondulés
Efficacité : +++
L'huile végétale de Moringa nourrit et redessine les boucles des cheveux. Les cheveux retrouveront leur rebond tout en ayant un toucher doux naturel.
-
Conseil d'application :
par voie cutanée, disposez quelques gouttes d'huile végétale de Moringa dans le creux de vos mains. À appliquer sur vos cheveux légèrement humides par la technique du scrunch.
-
Autres huiles végétales adaptées :
réalisez un baume capillaire avec du beurre de Karité et de l'huile végétale de Brocoli pour redonner souplesse brillance aux cheveux.
En cas d'Eczéma, Psoriasis, Dermatose
Efficacité : ++
L'huile de Moringa est particulièrement adaptée en cas d'affection cutanée en vue de sa capacité anti-infectieuse, cicatrisante et régénérante.
-
Conseil d'application :
par voie cutanée, appliquez quelques gouttes d'huile végétale de Moringa sur les zones lésées, deux à trois fois par jour, en massage.
-
Huile(s) essentielle(s) complémentaire(s) :
en application cutanée, associée aux huiles essentielles de Géranium Rosat et de Tea Tree, déposez 4 à 8 gouttes de votre synergie sur les zones concernés. À renouveler 2 à 3 fois par jour.
-
Autres huiles végétales adaptées :
pour ses vertus anti-inflammatoires, l'huile végétale de Bourrache peut-être associée à l'huile végétale de Moringa.
En prévention d'une Pathologie cardio-vasculaire
Efficacité : +
Grâce à sa teneur en acide oléique, un acide gras monoinsaturé : oméga-9, l'huile végétale de Moringa peut s'utiliser pour prévenir les pathologies cardiovasculaires en régulant le métabolisme du cholestérol.
-
Conseil d'application :
par voie orale, ajouter une à deux cuillères à soupe d'huile de Moringa en cuisson, fin de cuisson ou en assaisonnement par jour.
-
Huile(s) essentielle(s) complémentaire(s) :
l'huile essentielle d'Hélichryse Italienne par voie orale influence la cholestérolémie, complétant ainsi l'action de l'huile végétale de Moringa.
L'huile de Moringa : une huile sacrée
Dans l'Antiquité, à l'époque des Romains, Grecs et Égyptiens, cette huile aurait été considérée comme extrêmement précieuse. Elle était utilisée comme composant de base des parfums égyptiens. Son utilisation était aussi thérapeutique, afin de se protéger contre les dommages du soleil. C'était leur huile après-soleil. Certaines tombes antiques contenaient des vases d'huile de Moringa, ce qui incite à penser que l'huile de Moringa était un bien précieux.
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Bibliographie
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Publication : Tsaknis, J., Lalas, S., Gergis, V., Dourtoglou, V., & Spiliotis, V. (1999). Characterization of Moringa oleifera Variety Mbololo Seed Oil of Kenya. https://doi.org/10.1021/jf9904214
Publication : Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J., & Bertoli, S. (2016). Moringa oleifera Seeds and Oil : Characteristics and Uses for Human Health. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms17122141
Publication : Igwilo, D., Innocent, O., & Igwilo, I. (2011). Physico-chemical and anti-oxidant properties of Moringa oleifera seed oil. Pakistan Journal of Nutrition. https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/37182640/PJN-with-cover-page-v2.pdf?Expires=1626944635&Signature=SYRk1751WTaVADx~F0FOpBMw-0BzJOvjffLO7SW3BrEBp2kI0MfdU259BeR7O4fXp1gvLAniip7Ul0PP4b7NuUoyetyTOUWXQQfJg4LK9et27ww725yax20UwRTAPZotbIeqg2O7sqIMsrx~uSH2fxYSl4t8IJUZrZwLb5eXCq13RU64o-PQ7Ebss4zzuzTPTlWv24wSPkxEOHY3mKJEaGY3LErKQgm5GHdzDpTNVTf0v5g44hztCtwLH7y4GY0yxg~HiUfqZa80C76HdgmvoCz3OZ9R4WzRlKjzpXRbejv-8vR9~x2Ccl~q5PPUB2U7kJmGq5Lrixt4Rk8YjPTUYw__&Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA
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Ouvrage : Auvinet, E. A., Hirschauer, C. H., & Meunier, A. L. M. (s. d.). Alimentation, nutrition et régimes (French Edition). STUDYRAMA.
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