Huile végétale de Bourrache : bienfaits et utilisations en phytothérapie

L'huile de Bourrache est obtenue à partir des graines de la plante. Ces graines sont particulièrement riches en acide gamma-linolénique (AGL). Il s'agit d'un acide gras de type oméga 6 considéré comme essentiel. Pourquoi ? Car il n'est pas directement produit par l'organisme mais est obtenu à travers notre alimentation. En quoi est-il bienfaisant pour notre santé ? Cet AGL est converti en acide dihomo-gamma-linolénique (AGDL) qui lui-même favorise la synthèse de composés anti-inflammatoires. Parmi eux les fameuses prostaglandines de type 1 (PGE 1). Parallèlement à cela, l'AGDL permet la réduction de la synthèse de métabolites pro-inflammatoires. Autrement dit, l'huile de Bourrache grâce à sa riche composition en AGL permet de lutter contre l'inflammation. Des recherches ont mis en évidence l'efficacité des AGL notamment dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. De nombreuses études cliniques ont montré qu'une supplémentation en AGL permettait de réduire la douleur, l'inflammation et la sensibilité au niveau des articulations.

La riche composition de l'huile végétale de Bourrache en acides gras polyinsaturés lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. De plus, la particularité de la Bourrache est sa riche composition en un acide gras particulier, l'acide gamma-linolénique. Il agit directement et indirectement via des processus anti-inflammatoires. Ces propriétés sont idéales en cas de dermatoses en tout genre comme l'eczéma, le psoriasis ou d'autres troubles dermatologiques. Dans ce cas, l'huile végétale peut être utilisée par voie cutanée directement sur la zone en question mais également par voie orale.

Comme cité précédemment, l'huile de Bourrache est riche en AGL, un acide gras essentiel aux propriétés anti-inflammatoires. Outre ces propriétés, l'AGL s'est révélé efficace en cas de troubles cardio-vasculaires. L'AGL permet de réduire de manière significative le cholestérol LDL, mais aussi la tension artérielle et le taux de triglycérides.

En plus d'une riche composition en acides gras polyinsaturés, l'huile de Bourrache semble bénéficier d'une composition variée en vitamines et notamment en vitamine E. Ces dernières assurent des propriétés anti-oxydantes très intéressantes pour lutter contre les rides. En effet, en luttant contre les radicaux libres, à l'origine du vieillissement tissulaire, l’huile de Bourrache renforcera son action contre les rides. Elle peut être utilisée également en prévention des rides et des vergetures.

L'huile de Bourrache est particulièrement riche en acides gras insaturés et en vitamines. Ainsi elle sera parfaitement adaptée aux peaux sèches, sensibles, fragilisées autant pour le visage que le corps. Elle redonne souplesse et élasticité aux peaux sèches une fois nourries.

Tout comme elle est adaptée aux peaux sèches, l'huile de Bourrache le sera également pour les cheveux secs et cassants. Elle redonne vitalité et santé aux cheveux en perte d'éclat.

La chute de cheveux serait due à une augmentation du taux de dihydrotestostérone (DHT) dans le sang. L'huile de Bourrache contient de l'acide oléique, un acide gras de la famille des oméga-9, qui permettrait de bloquer la 5-alpha-réductase. Cette enzyme est responsable de la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone. Le taux de DHT est ainsi maintenu faible, et la chute de cheveux est amoindrie. 

Le cycle de vie des cheveux est en grande partie régit par les hormones. Au cours de la vie, l'équilibre hormonal évolue et influe ainsi sur plusieurs paramètres physiologiques comme la pousse des cheveux. Les cheveux poussent de moins en moins vite. Grâce à sa teneur en phytoœstrogènes, l'huile de Bourrache a une action oestrogen-like qui permet de maintenir un bon équilibre hormonal dans l'organisme. Elle permet ainsi de maintenir une phase anagène (phase où le cheveu grandi) suffisamment longue pour que la pousse ne soit pas ralentit au fil du temps.