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L'huile essentielle d'Ajowan, originaire d'Inde, possède une odeur proche de celle du thym, due à sa composition riche en thymol. Elle est réputée pour ses propriétés anti-infectieuses, en prévention des infections microbiennes. C'est également une huile essentielle tonifiante, énergisante et aphrodisiaque. Nom latin : Trachyspermum ammi (L.) Sprague. Partie distillée : semences.
Cet article a été mis à jour le 25/04/2023
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Précautions d'utilisation
Vigilance ! L'huile essentielle d'Ajowan est réservée aux adultes et doit être manipulée avec précaution par des personnes averties. Elle est notamment dermocaustique et doit obligatoirement être fortement diluée avant toute application cutanée. Elle ne doit pas être inhalée ni diffusée. En ingestion, elle peut provoquer des dommages hépatiques : aucun usage prolongé ne doit se faire sans avis médical.
Utilisateurs autorisés
Voies d'utilisation possibles
Risques d'utilisation
Autres précautions
Avis médical
- L'huile essentielle d'Ajowan est dermocaustique et irritante pour les muqueuses ; sauf sur avis médical, elle ne doit pas être utilisée sur une longue durée.
- Son utilisation par voie orale est réservée à la prescription thérapeutique.
Application cutanée
Toute application cutanée de cette huile essentielle doit être précédée d'une dilution à 15 % dans une huile végétale (15 % d'huile essentielle dans 85 % d'huile végétale).
Composants allergènes
L’huile essentielle d'Ajowan contient un seul composé biochimique allergène en très faible quantité.
-
limonène (≤ 1 %) .
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (diluer une goutte d'huile essentielle dans un peu d'huile végétale et l'appliquer au creux du coude. Attendre au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Propriétés de l'huile essentielle d'Ajowan
L'huile essentielle d'Ajowan est fortement concentrée en thymol, gamma-terpinène et paracymène. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
immunostimulant, anti-infectieux ++++ :
l'huile essentielle d'Ajowan est antivirale, antibactérienne majeure à large spectre d'action, antifongique et antiparasitaire. Elle contient des phénols, principalement du thymol, molécules ayant le coefficient antibactérien le plus élevé. Les phénols agissent à la fois en attaquant les agents pathogènes, en créant des conditions défavorables à leur développement, et en activant le système psycho-neuro-endocrino-immunitaire pour que l'organisme puisse mettre en place son propre mécanisme de défense.
-
tonique +++ :
les phénols (thymol) et les terpènes (paracymène, gamma terpinène) sont des molécules toniques et stimulantes (au bout de quelques jours d'utilisation).
-
antalgique percutané ++ (paracymène) :
le paracymène contenu dans l'huile essentielle d'Ajowan est une molécule efficace pour traiter les algies tendino-musculaires ou ostéo-articulaires.
Mais aussi ces propriétés secondaires :
- antinauséeux
- carminatif
- aphrodisiaque
En cas d' Infection cutanée
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Ajowan dans 6 gouttes d'huile végétale à appliquer sur l'infection, 2 fois par jour (matin et soir), pendant 7 à 10 jours maximum (jusqu'à disparition de l'abcès).
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. Appliquez 1 à 2 gouttes du mélange pur sur l'infection. Renouvelez l'opération 2 fois par jour (matin et soir) jusqu'à disparition (environ 1 semaine).
- 20 gouttes d'huile essentielle d'Ajowan
- 20 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble
- 40 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
- 40 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre les infections cutanées.
Contre les Flatulences
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, diluer 15 % d'huile essentielle d'Ajowan dans 85 % d'huile végétale (soit 1 volume d'Ajowan pour 6 volumes d'huile végétale). A appliquer sur l'abdomen, 3 fois par jour.
Ajowan ou Cardamome ?
L'huile essentielle d'Ajowan sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Cardamome sera meilleure encore !
- Par voie orale, 1 goutte de Cardamome dans une cuillère à café d'huile d'olive ou de miel 3 fois par jour.
- Par voie cutanée, diluer 20 % d'huile essentielle de Cardamome dans 80 % d'huile végétale (soit 1 volume de Cardamome pour 4 volumes d'huile végétale). A appliquer sur l'abdomen, 3 fois par jour.
En cas de Bronchite
Efficacité : +++
Utilisation simple
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, 1 goutte d'Ajowan dans 6 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Ajowan ou Eucalyptus Globulus ?
L'huile essentielle d'Ajowan sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus sera meilleure encore ! Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
En cas de Diarrhée, Turista
Efficacité : +++
Utilisation simple
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie orale et sur avis médical, prendre 1 à 2 gouttes d'Ajowan sur un comprimé neutre sous la langue 3 fois par jour.
Ajowan ou Cannelle de Chine ?
L'huile essentielle d'Ajowan sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Cannelle sera meilleure encore ! Par voie orale, diluer 1 mL d'huile essentielle de Cannelle de Chine dans 9 mL d'huile végétale alimentaire et prendre 5 à 10 gouttes du mélange sur un support neutre, jusqu'à 4 fois par jour.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. Prendre 2 gouttes du mélange dans une cuillère d'huile d'olive, 4 fois par jour. Massez également 8 gouttes de ce mélange sur le bas-ventre et le bas du dos, 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
- 1 goutte d'huile essentielle de Ajowan
- 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle de Chine
- 3 gouttes d'huile essentielle de Basilic Exotique
- 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
- 1 goutte d'huile essentielle de Cardamome
- 3 gouttes d'huile végétale de Noisette
Source : Baudoux, D. (2002). L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles. Amyris.
En cas de Dyspepsie, Digestion difficile
Efficacité : +++
Utilisation simple
Dès 6 ans et pour adultes.
- Par voie orale et sur avis médical, 1 goutte d'Ajowan sur un support à laisser fondre en bouche à la suite des repas.
- Par voie cutanée, 1 goutte d'Ajowan dans 6 gouttes d'huile végétale en massage sur le ventre, à la suite de chaque repas.
Contre les Vers intestinaux
Efficacité : +++
Utilisation simple
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie orale et sur avis médical, 1 goutte d'Ajowan sur un support à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
Ajowan ou Cannelle de Chine ?
L'huile essentielle d'Ajowan sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Cannelle sera meilleure encore ! Par voie orale, 1 goutte de Cannelle sur un support à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
En cas de Rhinopharyngite, Rhume
Efficacité : +++
Utilisation simple
Dès 6 ans et pour adultes.
- Par voie cutanée, appliquez 1 goutte d'Ajowan dans 6 gouttes d'huile végétale sur le thorax et le cou.
- Par voie orale et sur avis médical, 2 gouttes d'Ajowan sur un comprimé neutre sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.
Ajowan ou Eucalyptus Radiata ?
L'huile essentielle d'Ajowan sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata sera meilleure encore !
- Par voie orale, 2 gouttes pures d'Eucalyptus Radiata sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.
- En inhalation, 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
Autres applications réputées de l' Ajowan
L'huile essentielle de l'Ajowan est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés anti-infectieuse, et tonifiante. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant de l'Ajowan pour les différents problèmes suivants.
Asthénie, Fatigue
Ajowan efficace, mais... pour mieux soulager les douleurs nous vous conseillons l'huile essentielle d'Epinette Noire. Par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une pause d'une semaine au bout de trois semaines d'utilisation.
Perte de libido, Fatigue sexuelle
Ajowan efficace, mais... pour mieux soulager les douleurs nous vous conseillons l'huile essentielle d'Ylang Ylang. Par voie cutanée, 1 goutte d'Ylang Ylang dans 4 gouttes d'huile végétale, sur le bas de la colonne vertébrale, 2 fois par jour pendant 10 jours.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle d'Ajowan ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Trachyspermum ammi (L.) Sprague
- Famille botanique : Apiacées
- Partie utilisée : semences
- Pays d'origine : Inde.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.890 à 0.915
- Indice de réfraction à 20°C : 1.491 à 1.505
- Pouvoir rotatoire à 20°C : 5
- Point éclair : 52
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide pouvant précipiter à des températures inférieures à 20°C
- Couleur : jaune pâle à orangé
- Odeur : zestée, aromatique.
Caractéristiques biochimiques
- thymol : 28 à 45 %
- γ-terpinène : 15 à 50 %
- paracymène : 10 à 30 %
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Bibliographie
Publication : Bairwa, R., Rajawat, B., & Sodha, R. (2012). Trachyspermum ammi. Pharmacognosy Reviews, 6(11), 56. doi: 10.4103/0973-7847.95871
Publication : Hosseinkhani, F., Jabalameli, F., Banar, M., Abdellahi, N., Taherikalani, M., Leeuwen, W., & Emaneini, M. (2016). Monoterpene isolated from the essential oil of Trachyspermum ammi is cytotoxic to multidrug-resistant Pseudomonas aeruginosa and Staphylococcus aureus strains. Revista Da Sociedade Brasileira De Medicina Tropical, 49(2), 172-176. doi: 10.1590/0037-8682-0329-2015
Publication : Moein, M., Zomorodian, K., Pakshir, K., Yavari, F., Motamedi, M., & Zarshenas, M. (2014). Trachyspermum ammi (L.) Sprague. Journal Of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine, 20(1), 50-56. doi: 10.1177/2156587214553302
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Baudoux, D. (2008). L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris.
À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.