Pourquoi les ongles s'abîment-ils ?

Un ongle, qu’il provienne de nos mains ou de nos pieds, est composé d’une plaque. Elle correspond à une large lame cornée, quasiment transparente. Ensuite, à la base de l’ongle, se situe une partie blanche qui s’appelle le lunule. Cette partie est très souvent recouverte par les cuticules et est plus visible sur les ongles des pouces.

La plaque se compose d’une protéine, appelée la kératine Elle est produite en permanence par certaines cellules spéciales de la peau. Ces cellules vont stocker la kératine. Une fois qu’elles ne peuvent plus en stocker, ces cellules vont se durcir et mourir. Elles sont alors poussées à l’extérieur par d’autres cellules produisant de la kératine. C’est ce phénomène qui va créer un ongle.

Les ongles des mains poussent en moyenne de 3 mm tous les mois et ceux des pieds de 1 mm à 1,5 mm.

De plus, une personne droitière verra ses ongles de la main droite grandir plus rapidement que ceux de la main gauche, et inversement pour les personnes gauchères. La main droite chez un droitier effectue plus de mouvement que la main gauche, et par conséquent, la circulation sanguine est amélioré. Les nutriments apportés aux ongles de cette main sont donc plus nombreux que ceux apportés aux ongles de la main gauche.

Les raisons pour lesquels nos ongles s’abîment sont diverses. Cela dépend de nos modes et de nos habitudes de vie.  Voici une petite liste des causes principales :

• Se ronger les ongles : évidemment, cette action ne fait pas du tout du bien à vos ongles. Pour avoir de beaux ongles, il faut arrêter cette mauvaise habitude !
• Le contact répété avec l’eau : lorsque les ongles sont plongés trop longtemps dans l’eau, cela les fragilisent. Si l’eau contient des produits chimiques tel que le chlore, le phénomène peut d’ailleurs s’aggraver (baignade dans une piscine, par exemple).
• Le vieillissement : avec l’âge, les cellules produisant de la kératine deviennent moins performantes ce qui rendra donc les ongles plus fragiles.
• Les carences alimentaires : une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour avoir un corps en bonne santé ! Si vous manquez de vitamines ou de calcium, cela aura un impact sur vos ongles, mais aussi sur vos cheveux ou votre peau.

Tous ces facteurs vont contribuer à abîmer le film hydrolipidique de surface. Sans protection, les ongles deviennent secs, cassants, mous et peuvent même se dédoublés.

Maintenant que vous en savez plus sur vos ongles, prenez en soin pour éviter qu’ils ne s’abîment !