Comment lutter contre les crises d'angoisse avec les huiles essentielles ?

Pour les adultes et enfants de + de 3 ans.

• En inhalation, respirer directement au-dessus du flacon de Camomille Romaine, ou verser quelques gouttes sur un stick inhalateur.
• Par voie cutanée, diluer 1 goutte de Camomille Romaine dans 9 gouttes d’huile végétale et masser la face interne des poignets, la plante des pieds et le plexus solaire.

Dès 3 mois.

• En inhalation, déposer 1 goutte sur un mouchoir placé sur la table de nuit pour une diffusion douce.
• En diffusion, utiliser l'huile essentielle de Camomille Romaine selon les consignes d'utilisation du diffuseur, en l'absence du jeune enfant.
• Par voie cutanée, mélanger 1 goutte de Camomille Romaine dans 19 gouttes d'huile végétale, à masser sur le dos et la plante des pieds.

Plus de détails : comment utiliser la Camomille Romaine correctement ?

En cas de crise d'angoisse, le rythme cardiaque et la tension artérielle augmentent. L'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète est ainsi une composante importante de cette synergie en raison de ses propriétés hypotensives et anti-arythmiques. Les sesquiterpènes qu'elle contient en quantité permettront en effet de réguler les battements du cœur.

De cette manière, un apaisement général sera favorisé pour stopper la crise d'angoisse.

L'huile essentielle de Camomille Romaine contient en grande majorité des esters. Ces molécules sont de manière générale considérées comme étant extrêmement calmantes et antispasmodiques.

Un de ces esters, l'angélate d'isobutyle, est référencé comme étant le plus antispasmodique. Il agit au niveau de canaux ioniques intervenant dans le métabolisme musculaire. En modulant leur activité, il empêche ainsi la contraction soutenue des muscles. Il va donc aider à détendre les muscles, ce qui aura pour effet direct une relaxation de l'organisme. Par ses effets détendants, l'huile essentielle de Camomille Romaine se trouve alors toute indiquée dans cette synergie pour lutter contre les crises d'angoisse.

Très reconnue pour favoriser la relaxation et calmer l'anxiété, l'huile essentielle d'Orange Douce apporte une composition inédite de molécules à ce mélange. Ce mélange de composantes lui confère une odeur caractéristique qui apaisera immédiatement nervosité et angoisse.

L'Orange Douce complétera par ailleurs celle de l'Ylang Ylang par son action régulatrice des palpitations cardiaques. L'ajout de cette huile essentielle à notre mélange est donc ici tout à fait justifié.

L'huile essentielle de Verveine Exotique procure une huile très riche en citrals. Ces aldéhydes monoterpéniques perturbent la transmission de molécules au niveau de canaux ioniques responsables de la contraction des muscles. Cette action provoque une relaxation musculaire participant largement à une détente globale de l'organisme.

L'huile essentielle de Verveine Exotique se révèle ainsi être très fortement calmante. Pour cette raison, et les nouvelles molécules qu'elle apporte à la synergie, cette huile essentielle se trouve être indispensable à notre synergie.

Pour faire disparaître une crise d’angoisse, on doit agir vite. Pour cela, c’est l’huile végétale d’Argan qui sera la plus indiquée : grâce à son affinité avec la barrière cutanée et son pouvoir pénétrant, elle va transporter les huiles essentielles directement au coeur de l’organisme, pour leur permettre d’agir vite et efficacement. Ce n’est pas pour rien que l’on dit que l’Argan est le meilleur vecteur pour les huiles essentielles !