Le syndrome pieds-mains-bouche est une infection virale très contagieuse mais bénigne qui touche surtout les jeunes enfants. Elle est caractérisée par la présence de petites vésicules au niveau des extrémités des membres et dans la bouche. Elle dure généralement une dizaine de jours. Si les vésicules sont nombreuses ou douloureuses, il est possible de soulager l'enfant avec l'huile essentielle de Lavande Fine ou Vraie, connue pour ses propriétés calmantes tout en étant bien tolérée par les bébés et les jeunes enfants. En cas de gêne buccale avec un risque de perte d'appétit et de refus de boire, l'hydrolat aromatique de Camomille Romaine pourra être utilisé localement.
Cet article a été mis à jour le 07/02/2023Le syndrome « pieds-mains-bouche » est une infection virale bénigne qui touche surtout les bébés et les jeunes enfants de moins de 6 ans, le plus souvent pendant l’été et l’automne. L'infection étant causée par plusieurs virus différents, il est possible de l'attraper plus d'une fois, sans être systématiquement malade (formes asymptomatiques).
Elle est caractérisée par des rougeurs qui évoluent en petites vésicules au niveau de la bouche, des mains, des pieds et du fessier. La maladie dure habituellement une dizaine de jours. Dans certains cas, on peut aussi observer des signes similaires à ceux d'un rhume (fièvre, mal de gorge, écoulement nasal, toux...), des douleurs intestinales ou même des diarrhées.
Ce type de virus est très contagieux. Ce sont les contacts entre enfants dans les lieux publics comme les crèches ou les cantines qui sont particulièrement propices à la contamination. On l'appelle aussi le "virus des bacs à sable". L'infection pieds-mains-bouche est sans gravité dans nos sociétés. Elle ne dure généralement que quelques jours et l'immunité se fait naturellement. Cependant, on sera vigilant dans les cas suivants :
A ce jour, il n’existe pas de traitement antiviral spécifique ni de vaccin contre cette maladie pieds-mains-bouche. Certes, il s'agit généralement d'une maladie bénigne mais, comme nous l'avons développé ci-dessus, il arrive qu'elle s'accompagne de troubles qui peuvent être source de gêne pour l'enfant.
En cas de syndrome "pieds-mains-bouche", les huiles essentielles seront très intéressantes. Certaines ont en effet un champ d'action antiviral assez large mais elles pourront surtout contribuer à :
Nous avons donc sélectionné des huiles essentielles reconnues à la fois pour leurs propriétés anti-infectieuses et immunostimulantes mais aussi leurs actions cicatrisantes et apaisantes.
Etant donné que la maladie pieds-mains-bouche concerne surtout les jeunes enfants, nous n'avons retenu que des huiles essentielles présentant une toxicité minimale et faciles à utiliser.
Extrêmement bien tolérée par les bébés et les enfants, l'huile essentielle de Lavande Fine ou Vraie, aussi connue sous le nom de Lavande Officinale, est toute indiquée en cas de syndrome "pied-mains-bouche". Qualifiée de "majeure de la peau", elle est en effet réputée pour ses vertus cutanées, antalgiques, calmantes mais aussi anti-infectieuses ou encore cicatrisantes.
C'est sa composition riche en linalol, en esters et en sesquiterpènes qui en font LA référence pour calmer les démangeaisons et les irritations. C'est une huile essentielle anti-douleur très efficace.
De plus, pour les enfants perturbés pendant cet épisode infectieux, son action antispasmodique aidera à réguler le système nerveux, à calmer l'excitabilité et à favoriser un sommeil réparateur.
Dans tous les cas, bien se laver les mains après application.
L'huile essentielle de Lavande Fine ou Vraie peut être très efficace à elle seule pour soulager en cas de syndrome pieds-mains-bouche, mais il peut être intéressant de la combiner avec d'autres huiles essentielles en synergie. Cela permet de créer un mélange plus complet et polyvalent, combinant plusieurs propriétés et molécules actives au sein d'un même produit prêt à l'emploi.
Pour réaliser votre synergie, prenez un flacon vide de 10 mL, et ajoutez :
Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon.
Votre synergie est prête !
Par voie cutanée, appliquez 2 à 3 gouttes du mélange sur les vésicules externes des pieds, des mains et/ou des fesses de l'enfant.
Renouvelez l'opération jusqu'à 2 fois par jour (matin et soir) pendant une dizaine de jours en fonction des signes d'amélioration.
OUI. Les adultes, les adolescents, les enfants de + de 3 ans, les femmes enceintes et allaitantes de + de 3 mois.
NON. Les femmes enceintes de - de 3 mois et les enfants de - de 3 ans.
Plus de précisions : les huiles essentielles pour les enfants de plus de 3 ans
Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.
Dans le syndrome "pieds-mains-bouche", la présence de vésicules dans la bouche peut occasionner une gêne buccale avec une perte d'appétit et, dans certains cas, un refus de boire. Cette situation est particulièrement préoccupante chez le nourrisson compte tenu du risque de déshydratation. L'utilisation par voie orale des huiles essentielles étant déconseillée chez les enfants de moins de 7 ans, il ne sera pas possible d'en appliquer dans la bouche. On recommande plutôt l'utilisation d'hydrolats aromatiques, tel que l'hydrolat de Camomille Romaine. Très doux, adapté aux bébés et de saveur sucrée, l'hydrolat de Camomille Romaine sera tout indiqué pour ses propriétés à la fois antalgiques et anti-inflammatoires.
Comment utiliser cet hydrolat de Camomille Romaine ? À partir de 3 mois. L'application dans la bouche est possible avec des compresses imbibées. Pour cela, diluer 2 cuillères à soupe d’hydrolat dans 2 cuillères à soupe d’eau. Plonger une compresse ou un linge propre dans le mélange et l'appliquer sur les vésicules. Renouvelez le mélange à chaque application. Vous avez aussi la possibilité de vaporiser l'hydrolat de Camomille Romaine directement dans la cavité buccale sur les vésicules, plusieurs fois par jour.
Rappel : Une fois entamé, il sera important de bien conserver l'hydrolat au réfrigérateur pour éviter les risques de contamination. L'effet frais de l'hydrolat sera alors un atout supplémentaire pour soulager la gêne buccale.
Note moyenne: 4.8 ( 56 votes )
Ouvrage : Millet, F. (2015). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.
Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
Ouvrage : Faucon, M. (2017). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale: Les huiles essentielles, fondements et aides à la prescription (3ème éd). Sang de la Terre.
Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.
Site Web : Reconnaître la maladie pieds-mains-bouche. (2020, 31 janvier). ameli.fr | Assuré. https://www.ameli.fr/rhone/assure/sante/themes/syndrome-pieds-mains-bouche/definition-symptomes-evolution
Site Web : Syndrome pied-main-bouche. (2021, 25 juin). Institut Pasteur. https://www.pasteur.fr/fr/institut-pasteur/institut-pasteur-monde/programmes-internationaux/syndrome-pied-main-bouche
GUIDE Soigner l'érythème fessier des bébés avec les huiles essentielles
GUIDE Conseils pour combattre le rhume de hanche avec des huiles essentielles
GUIDE Calmer les enfants turbulents avec les huiles essentielles
GUIDE Réduire l'agressivité des enfants par l'usage des huiles essentielles
GUIDE Comment les huiles essentielles peuvent aider à se débarrasser des croûtes de lait
GUIDE Remédier aux coliques du nourrisson grâce aux huiles essentielles
GUIDE Encourager l'appétit des petits grâce aux huiles essentielles
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.