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Ces capsules d’extrait de Guarana (Paullinia cupana) boosté aux huiles essentielles sont efficaces pour réduire la fatigue physique et mentale selon une étude sur 50 personnes. Elles sont composées d’huiles essentielles de Pin Sylvestre (Pinus sylvestris), de Cannelle de Chine (Cinnamomum cassia) et de Menthe Poivrée (Mentha x piperita). Les vitamines B6, B9 et B12 viennent compléter cette association.
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Produit par :
Pranarōm® est un laboratoire d’aromathérapie scientifique et médical fondé en 1991 par Dominique Baudoux.
Ingrédients pour 2 capsules :
Huile végétale de tournesol (Helianthus annuus); Extrait standardisé de Guarana (Paullinia cupana extract - 400 mg, dont 40 mg Caféine) ; Gélatine; Gélifiant : Sorbitol; Emulsifiant : lecithine de tournesol ; Humectant : Glycérol; Aqua; Emulsifiant : Cire d’abeille (Cera alba) ; Huile essentielle de Pin sylvestre (Pinus sylvestris - 50 mg) ; Gélifiant : pectine ; Huile essentielle de Cannelier de Chine (Cinnamomum cassia - 30 mg) ; Huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha x piperita - 20 mg) ; Vitamine B12 (Methylcobalamine) 4,8 mg (equiv. 4 µg vit B12 (160% AJR)) ; Vitamine B6 (Pyridoxine) 2,68 mg (equiv 2 mg vit. B6 (142% AJR)) ; Anti-oxydant : mélange de tocophérols ; Vitamine B9 (Acide folique) 0,22 mg (equiv. 200 µg vit. B9 (100% AJR)). Contient de la caféine. Sucres inférieurs à 0,5%.
Caractéristiques du produit :
Conseils d'utilisation : | À partir de 18 ans : 2 capsules par jour, le matin au réveil avec un grand verre d’eau. |
Vendu en : | Pilulier recyclable en PET, à jeter dans la poubelle de tri. |
Stockage : | À conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière |
Conditionnement équivalent à : | 30 jours, à raison de 2 capsules par jour. |
Les capsules Aromaboost Energy sont composées d’extrait sec de Guarana, qui est reconnu pour aider à maintenir la vitalité physique et mentale. On y retrouve également des vitamines B6, B9 et B12, qui contribuent toutes les trois à réduire la fatigue. Cette formule est boostée par l’huile essentielle de Pin Sylvestre, qui est utilisée de manière positivante pour revigorer le corps, ainsi que par les huiles essentielles de Cannelle de Chine et de Menthe Poivrée.
Cette composition unique permet donc d’avoir une réelle efficacité sur la fatigue, comme le montre une étude sur 50 personnes. Cette étude réalisée en 2024 par un Institut d’étude indépendant a permis d’affirmer les trois points suivants :
Le Pin Sylvestre (Pinus sylvestris) est un conifère emblématique des régions montagneuses du nord de l'Europe, pouvant croître jusqu'à 2000 mètres d'altitude. Cet arbre majestueux appartient à la famille des Pinacées (Abiétacées). Reconnu pour sa longévité pouvant atteindre 200 à 300 ans, le Pin Sylvestre aide à obtenir une huile essentielle, un hydrolat, une teinture mère de Pin Sylvestre, un macérat de bourgeons et des gélules. Le Pin Sylvestre est apprécié pour sa résine, ses aiguilles, ses bourgeons et ses écorces. En phytothérapie, l’huile essentielle de Pin Sylvestre se distingue par ses nombreuses propriétés, notamment pour apaiser et dégager les voies respiratoires, facilitant ainsi la respiration.
Une bonne huile essentielle de Pin Sylvestre doit être BIO et chémotypée. Elle doit porter le nom latin Pinus sylvestris, avoir comme pays d'origine la France métropolitaine ou la Bulgarie, et être obtenue à partir des aiguilles ou des rameaux. De plus, elle doit être composée de 37 à 53 % d'α-pinène, de 15 à 41 % de β-pinène, de 2 à 9 % de limonène, ainsi que jusqu'à 7 % de myrcène et jusqu'à 7 % de δ-3-carène.
Le Cannelier (Cinnamomum cassia), originaire du Sud-Ouest de la Chine et du Sri Lanka, est un arbre appartenant à la famille des Lauracées. La Cannelle et son huile essentielle sont utilisées à travers le monde, que ce soit en cuisine – desserts, boissons, currys – ou en phytothérapie pour leurs effets tonifiants. En phytothérapie, l’huile essentielle de Cannelle est reconnue pour aider à renforcer les capacités mentales et physiques, contribuant à un regain d’énergie.
L'huile essentielle de Cannelle utilisée dans ce produit est la Cannelle de Chine. Une huile essentielle de Cannelle de Chine de grande qualité se caractérise par les points suivants : elle doit être BIO, son nom latin doit être Cinnamomum cassia, elle doit provenir de Chine ou du Vietnam, et être extraite des rameaux. De plus, elle doit contenir 70 à 88 % de trans-cinnamaldéhyde, 3 à 15 % de trans-O-méthoxycinnamaldéhyde, 1,5 à 4 % de coumarine et jusqu'à 6 % d'acétate de cinnamyle.
La Menthe Poivrée (Mentha x piperita) est une plante hybride, née du croisement entre la Menthe crépue (Mentha spicata) et la Menthe aquatique (Mentha aquatica) au XVIIIème siècle. Membre de la famille des Lamiacées, c'est la Menthe la plus couramment utilisée. Les différentes espèces et variétés de menthes, présentes surtout dans l'hémisphère Nord, notamment en Europe et en Asie, s'hybrident facilement, rendant leur identification parfois difficile. La Menthe Poivrée est reconnue aujourd’hui car c’est une incontournable de la phytothérapie. Elle est utilisée pour soulager les indigestions, les flatulences et les spasmes abdominaux. Elle favorise aussi la relaxation et un sommeil de qualité. En outre, elle peut être employée pour apaiser les irritations de la gorge et pour soutenir le système immunitaire. La Menthe Poivrée est utilisée sous forme d’hydrolat pour rafraîchir l'haleine et pour la mauvaise haleine.
L'huile essentielle reste toutefois la forme la plus utilisée en phytothérapie pour ses bienfaits. Pour une huile essentielle de Menthe Poivrée de qualité, cette dernière doit être BIO et chémotypée. Son nom latin doit être Mentha x piperita, elle doit provenir idéalement d'Inde ou de Hongrie, et elle doit être extraite par distillation des sommités fleuries. De plus, elle doit être composée de 32 à 49 % de menthol, 13 à 28 % de menthone, 3 à 8 % de 1,8-cinéole (eucalyptol), 2 à 8 % d'isomenthone, 2 à 8 % d'acétate de menthyle, 1 à 8 % de menthofurane et 2 à 6 % de néomenthol.
Le Guarana (Paullinia cupana) est une plante grimpante de la famille des Sapindacées, pouvant atteindre jusqu'à 12 mètres de longueur. Originaire des régions de l'Orénoque, de l'Amazonie, du nord du Brésil et du Venezuela, il était traditionnellement utilisé par les peuples guaranis. Le Guarana contribue à stimuler la vitalité, à améliorer la vigilance et à réduire la fatigue mentale. On lui apprête aussi des bienfaits sur les fonctions cognitives, sur la digestion, ainsi que sur le contrôle du poids. Ce dernier renferme des xanthines : caféine, théobromine, théophylline, dérivés catéchiques et saponosides. Ces molécules sont à l’origine de l’utilisation du Guarana.
Dans les années 1990, des variétés de Guarana ont été génétiquement modifiées par l'industrie agroalimentaire pour augmenter la production de graines et leur concentration en caféine, appelée guaranine. La caféine, présente dans différentes plantes sous des noms variés — matéine dans le maté ou théine dans le thé —, est utilisée pour ses effets énergisants. De nos jours, le Guarana est un ingrédient populaire dans les boissons énergisantes et les compléments alimentaires pour ses effets énergisants reconnus.
La vitamine B6, une vitamine hydrosoluble, se présente sous trois formes principales : pyridoxine, pyridoxamine et pyridoxal. La Vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine et de l’homocystéine. Elle participe aussi au fonctionnement normal des systèmes nerveux et immunitaire, ainsi qu’au métabolisme normal des protéines, du glycogène et de l’énergie. Il a également été démontré que la vitamine B6 renforce les effets bénéfiques du magnésium sur le système nerveux et aide à lutter contre la fatigue. En effet, la pyridoxine participe à la formation normale des globules rouges. Enfin, la Vitamine B6 aide aux fonctions psychologiques normales en régulant l’activité hormonale. On retrouve cette vitamine notamment dans les foies, les volailles et les poissons ; la gelée royale étant un des aliments qui en renferment le plus.
La Vitamine B9, ou folates, est essentielle à la croissance et au renouvellement des tissus, notamment durant les premières semaines de la grossesse, période où elle joue un rôle crucial dans le développement neurologique de l’embryon. Les folates contribuent également à la synthèse normale des acides aminés, à la formation normale du sang, au métabolisme normal de l’homocystéine, ainsi qu’au fonctionnement normal du système immunitaire et des fonctions psychologiques. En jouant un rôle dans le processus de division cellulaire, les folates sont surtout importants pour aider à réduire la fatigue. Les folates se trouvent naturellement dans des aliments comme les légumineuses, les légumes à feuilles et les foies d'agneau, de veau, de bœuf et de canard, tandis que l'acide folique est la forme synthétique présente dans les aliments enrichis et les compléments alimentaires.
La Vitamine B12, également appelée Cobalamine, est une vitamine hydrosoluble essentielle, principalement présente dans les aliments d'origine animale. Elle est particulièrement importante pour les végétaliens, qui doivent souvent se complémenter pour éviter des carences. Aujourd'hui, il est bien établi que la Vitamine B12 joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges, la réduction de la fatigue, le bon fonctionnement du système immunitaire, ainsi que dans la synthèse des neurotransmetteurs. Bien que cette vitamine soit presque exclusivement présente dans les aliments d'origine animale (abats, viande, poisson, fromage, volaille), on la retrouve aussi dans certains aliments végétaux fermentés, comme l'algue nori, mais en très faible quantité.
Il existe plusieurs formes galéniques pour les compléments alimentaires : comprimés, gélules, capsules, sachets, ampoules buvables, etc. Pranarom a choisi l'encapsulation de ses compléments alimentaires pour plusieurs raisons :
Il est conseillé de prendre 2 capsules par jour, le matin au réveil avec un grand verre d’eau. Il est conseillé de prendre ce complément alimentaire durant 1 mois renouvelable 3 fois par an. À utiliser en cas de fatigue intense et de baisse de régime.
Prendre des capsules peut nécessiter un peu de pratique. Voici quelques conseils qui peuvent grandement aider ceux qui trouvent difficile la prise de capsules, ce qui rendra le processus plus agréable et moins contraignant :
En plus du complément alimentaire ENERGY, un roll-on ENERGY et une brume dynamisante ENERGY sont également proposées par Pranarōm dans l’optique de réaliser une routine énergie Aromaboost. Ces deux produits peuvent donc être utilisés en complément des capsules afin d’offrir une action plus complète sur la réduction de la fatigue mentale et physique.
Pranarōm est un laboratoire d’aromathérapie qui voit le jour en 1991 sous l’impulsion de Dominique Baudoux, un pharmacien passionné par les huiles essentielles. Dès le départ, Baudoux a voulu partager ses connaissances à travers des ouvrages accessibles à tous, notamment son livre à succès "L’aromathérapie – se soigner avec les huiles essentielles". Grâce à son expertise et sa vision, Pranarōm est rapidement devenu un acteur incontournable dans le domaine des solutions naturelles à base d’huiles essentielles 100% pures et biologiques, pensées pour toute la famille. Initialement une petite entreprise familiale, Pranarōm a su se développer en misant sur une approche rigoureuse qui mêle science et innovation. Chaque produit est soumis à des analyses poussées par des laboratoires indépendants pour garantir une qualité irréprochable. L’entreprise collabore étroitement avec des distillateurs artisanaux, permettant ainsi d’assurer un approvisionnement en matières premières sauvages ou certifiées biologiques, sous le contrôle du label Certisys-BE1.
Aujourd'hui, Pranarōm propose plus de 250 références d’huiles essentielles et d’huiles végétales biologiques. Son équipe de chercheurs explore sans cesse les propriétés biochimiques et santé des huiles pour innover et répondre aux besoins des utilisateurs. La marque se distingue aussi par sa présence sur la scène internationale, participant à des congrès scientifiques et collaborant avec des universités, renforçant ainsi son rôle de pionnier dans l’aromathérapie. À travers des formations, séminaires et ateliers, l’entreprise éduque même les professionnels de santé sur l’utilisation des huiles essentielles. Dominique Baudoux, quant à lui, a joué un rôle majeur dans le retour des huiles essentielles dans les pharmacies familiales du monde entier, convainquant les professionnels de santé de leur efficacité. En pleine expansion internationale, Pranarōm poursuit son ambition d’offrir des solutions de santé naturelles et innovantes, et particulièrement avec sa nouvelle gamme Aromaboost.