Tisane Voie Respiratoire Bio - Vrac

La Compagnie des Sens a sélectionné cette tisane Voie Respiratoire de Nat&Form® pour plusieurs raisons :

• Des ingrédients BIO de haute qualité.
• L'absence d'additifs et de conservateurs.
• Un packaging éco-conçu, l'emballage carton est recyclé et recyclable, et d'origine végétale.
• Son utilisation variée : possibilité de la boire en infusion chaude ou glacée !

L'Eucalyptus (Eucalyptus globulus), également connu sous le nom de Gommier bleu de Tasmanie, kinimpotsy ou kininimpotsy (en malgache), est un arbre ornemental majestueux atteignant une hauteur de 30 mètres, appartenant à la famille des Myrtaceae. Originaire d'Australie méridionale et de Tasmanie, cette plante a été introduite dans de nombreux pays au climat tempéré chaud, tels que l'Espagne, le Portugal et l'Australie. Le terme "Labill." qui figure fréquemment à la fin de son nom latin fait référence à Labillardière, le botaniste qui a découvert l'Eucalyptus globuleux en 1800 lors d'un voyage en Australie. On rapporte souvent que cette espèce contribue à assainir les zones marécageuses en raison de sa capacité à absorber l'eau.

En plus de ces propriétés, de nombreuses études ont cherché à explorer les bienfaits potentiels de cette plante pour la santé. Traditionnellement utilisé pour ses propriétés apaisantes sur la gorge et le pharynx dans les régions où il pousse. Ainsi, il est aujourd'hui possible d'affirmer que l'Eucalyptus contribue à apaiser la bouche et la gorge. Il peut donc être utilisé pour soulager les sensations de chatouillement dans la gorge et le pharynx.

La Mauve, également connue sous le nom scientifique Malva Sylvestris L., est une plante herbacée appartenant à la famille des Malvaceae. Originaire d'Asie et du Bassin méditerranéen, cette plante bisannuelle est fréquemment présente en Europe, notamment sur les talus et les bords des chemins. Elle se caractérise par une racine pivotante profonde et charnue, ainsi que par de nombreuses tiges dressées mesurant entre 20 et 50 cm de long. Ses feuilles larges et dentelées sont d'un vert foncé, et ses fleurs présentent des corolles rose violacé striées de pourpre. La récolte des feuilles en forme de cœur s'effectue en juin ou juillet, tandis que celle des fleurs se déroule de juin à octobre, pendant leur floraison.

La Mauve est utilisée de diverses manières, notamment en infusions, décoctions, macérats, hydrolats, gélules et cataplasmes, voire sous forme de bonbons. En phytothérapie, les parties utilisées de la Mauve sont les fleurs et les sommités fleuries. Elle est utilisée pour apaiser en cas de toux sèche, ou de chatouillements dans la gorge. Elle apaise et adoucit la gorge et aide à faciliter la respiration.

La Menthe Poivrée (Mentha x piperita L.) est une plante hybride issue du croisement entre la Menthe aquatique et la Menthe verte. Elle possède des feuilles allongées de couleur vert foncé au parfum puissant. Récoltée avant sa floraison, en été, elle se caractérise par des fleurs roses, bleues ou violacées disposées en verticilles. Cultivée dans des régions tempérées sur des sols légers riches en calcaire et en argile, elle a une longue histoire d'utilisation remontant à l'Antiquité, notamment par les Égyptiens, les Grecs et les Romains, pour ses bienfaits sur la santé et l'hygiène buccale. Son huile essentielle, extraite des sommités de la plante, est très populaire et prisée pour son odeur mentholée et sa polyvalence. Cette huile essentielle de Menthe Poivrée renferme du menthol, ainsi que d'autres composés tels que la menthone, l'isomenthone et une faible quantité d'eucalyptol.

La Menthe poivrée est une variété très utilisée en cuisine et dans les mélanges d’infusions, notamment pour son arôme mentholé, rafraîchissant et légèrement poivrée. Comme c'est le cas pour toutes les variétés de menthe, il suffit de froisser ses feuilles pour libérer son arôme intense. En Phytothérapie, la Menthe Poivrée ets utilisée pour apaiser la gorge et la bouche. Elle permet de soulager la gorge et du pharynx en cas d'irritation via son effet agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales.

Pour préparer une infusion chaude, placez 1 à 2 cuillères à soupe de tisane dans une tasse. Pour libérer pleinement les arômes, versez de l'eau frémissante sur le mélange et laissez infuser pendant 3 à 10 minutes avant de déguster le résultat.

Si vous préférez une infusion glacée, nous vous recommandons de faire infuser le mélange à chaud comme d'habitude, puis de le laisser refroidir. Une alternative consiste à créer un concentré d'infusion à chaud et à y ajouter de l'eau glacée ultérieurement pour gagner du temps. Assurez-vous de consommer cette infusion glacée dans les 24 heures et de la conserver au frais.

La marque responsable de ce produit, Nat&Form, s'est engagée en faveur d'une planète plus saine et respectueuse de l'environnement. Leur initiative PROTECT, lancée en 2014, résulte de leur volonté d'encourager les agents du changement. Ils ont pris l'initiative de soutenir des associations dédiées à la défense de l'environnement et à la protection animale. Pour concrétiser cet engagement, PROTECT apporte un soutien financier à six associations chaque année, à hauteur de 1 500 euros, permettant ainsi de financer divers besoins tels que locaux, équipements, et des actions de sensibilisation visant à préserver la faune et la flore. En 2023, le projet PROTECT a réussi à soutenir 30 associations en France.

En parallèle, Nat&Form s'est fixé l'objectif ambitieux de parvenir au "zéro plastique" d'ici 2025. Actuellement, 93 % de leurs produits sont conditionnés dans des emballages écoresponsables. Les piluliers sont fabriqués à partir de cartons recyclés à 100 %, eux-mêmes recyclables. De plus, les couvercles sont conçus à partir de matières végétales entièrement compostables. Enfin, les étiquettes sont produites à partir de canne à sucre. Toutes ces alternatives contribuent à réduire les déchets, permettant ainsi d'accomplir un geste significatif en faveur de la planète.

Plusieurs mesures simples peuvent être adoptées au quotidien pour maintenir la santé du système respiratoire :

• Cesser de fumer et éviter le tabagisme passif, qui peut également nuire à la santé des voies respiratoires.

• Être attentif à la pollution de l'air extérieur, car même de faibles niveaux de pollution peuvent provoquer des irritations des voies respiratoires. Suivez l'indice de qualité de l'air de votre ville pour ajuster vos activités extérieures en conséquence.

• Assainir votre domicile en favorisant la circulation de l'air, en contrôlant la poussière (surtout en cas d'allergies), en maintenant la propreté des surfaces exposées à l'humidité et en régulant le taux d'humidité. Assurez-vous également de l'entretien régulier des appareils de ventilation du logement, tels que la VMC, les fours, les climatiseurs, etc.

• Se protéger contre les risques de problèmes pulmonaires liés au travail, notamment dans des secteurs à risques tels que la construction, l'industrie minière et la chimie, où l'exposition à la poussière ou aux produits chimiques est fréquente. Privilégiez l'utilisation d'équipements de protection individuelle et collective lorsque cela est possible.

Fondée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat & Form, anciennement connue sous le nom d'Atlantic Nature, a été créée dans le but de diffuser les bienfaits naturels à un public large. Installée à Ploemeur, cette entreprise bretonne s'est rapidement positionnée en tant que leader français en phytothérapie écoresponsable. Depuis ses débuts, elle entretient un lien indéfectible avec sa région, où la biodiversité abondante et la proximité de l'océan Atlantique constituent une source inestimable d'inspiration pour la conception de produits écoresponsables. Cet environnement a guidé Nat & Form dans la création de plus de 900 produits, distribués à travers un vaste réseau de points de vente, notamment des pharmacies, parapharmacies, magasins bio spécialisés et plateformes de vente en ligne.

Avec une équipe de 72 membres dévoués, l'entreprise incarne quatre valeurs fondamentales : une qualité irréprochable, une expertise pointue et une innovation constante dans le domaine des plantes, un engagement profond envers l'écoresponsabilité, et un dévouement à l’accessibilité, la proximité et la confiance client. Ces principes sont également partagés par la Compagnie des Sens. De plus, Nat & Form s'efforce constamment d'améliorer l'écoresponsabilité de ses produits, concrétisée par leur initiative PROTECT et leur objectif ambitieux pour 2025 : l'élimination totale du plastique dans leurs emballages.

Non, la tisane ne renferme pas de théine. Il convient de noter que la théine est une substance équivalente à la caféine présente dans les feuilles du théier. Ces feuilles sont généralement utilisées pour produire trois principales variétés de thé : le thé vert, le thé noir et le thé blanc. Il est essentiel de vérifier attentivement la composition de votre tisane afin de garantir l'absence de théine.

En herboristerie, le terme "tisane" est employé pour décrire une boisson préparée avec une ou plusieurs plantes mélangées et de l'eau. Trois procédés distincts permettent d'obtenir une tisane :

• L'infusion : consiste à verser directement de l'eau chaude sur la plante, puis à laisser infuser pendant quelques minutes. Ce procédé est privilégié pour les parties délicates des plantes, comme les feuilles et les fleurs.

• La décoction : implique de plonger la plante dans de l'eau froide et de la porter progressivement à ébullition. Après une ébullition de quelques minutes (15 à 30 minutes), l'infusion se poursuit à couvert hors du feu. Il est possible de filtrer en pressant le marc à la fin de la décoction. Cette méthode est recommandée pour les parties plus robustes et épaisses, telles que les écorces, les racines et les graines.

• La macération : dans ce cas, la plante est laissée à macérer dans de l'eau à température ambiante et à couvert, sans chauffage, pendant un minimum de 30 minutes. Cependant, il est conseillé de ne pas laisser macérer les plantes plus de 10 heures en raison du risque de fermentation et de développement microbien. Après la macération, il est recommandé de filtrer l'eau en pressant le marc. Cette technique convient à certaines écorces, racines et graines, notamment celles contenant des mucilages.

Dans le langage courant, le terme "tisane" est utilisé pour désigner les boissons obtenues, le plus souvent par infusion, avec des plantes ne contenant pas de caféine. Cela permet de distinguer une tisane d'un "thé" ou d'un "café". On utilise également le terme "infusion froide" pour décrire une tisane refroidie avant consommation ou pour désigner une macération de plantes dans de l'eau froide.

Oui, la consommation de tisane est possible tout au long de la journée, offrant une source d'hydratation intéressante. Il est cependant recommandé de prendre en compte le potentiel effet diurétique des tisanes. Il est préférable de consommer de petites quantités tout au long de la journée plutôt qu'une grande quantité à la fois. De plus, il est conseillé de boire en dehors des repas. Les éventuelles contre-indications dépendront de la plante utilisée. Par exemple, il est préférable d'éviter les tisanes stimulantes le soir avant le coucher, telles que celles contenant du thé.

Les sachets se démarquent par leur praticité grâce à un dosage préétabli, une facilité de transport, et une étanchéité préventive des fuites, garantissant ainsi une meilleure conservation. Cependant, cette commodité peut compromettre la qualité et les arômes, car les plantes sont souvent coupées plus finement que dans le vrac.

D'un autre côté, le vrac assure une préservation plus efficace des composants et des arômes en raison de la conservation plus intégrale des plantes, tout en étant économique en termes de coût au kilo. Néanmoins, le thé en vrac présente l'inconvénient d'un dosage moins précis, non préétabli, pouvant entraîner une utilisation excessive ou insuffisante des plantes, nécessitant l'utilisation d'un infuseur.

Le système respiratoire assume un rôle fondamental dans le corps en assurant la fonction essentielle de la respiration. Du point de vue structurel, il peut être divisé en deux composants distincts :

• Une zone de conduction, englobant tous les organes ou conduits qui guident l'air lors de l'inspiration et de l'expiration.

• Une zone respiratoire adjacente à la zone de conduction, responsable des échanges gazeux avec le sang.

Dans ce système, les voies aériennes supérieures et inférieures se démarquent également.

• Les voies aériennes supérieures englobent les fosses nasales, le pharynx et le larynx, jouant un rôle crucial dans le réchauffement, l'humidification et la filtration de l'air, permettant ainsi son acheminement direct vers la zone respiratoire.

• Les voies aériennes inférieures comprennent la trachée, les bronches, les bronchioles et les alvéoles pulmonaires. L'arbre respiratoire se divise en branches de plus en plus fines, aboutissant aux alvéoles pulmonaires, responsables des échanges gazeux.

• La respiration est un processus automatique impliquant une séquence d'inhalations et d'expirations. La fréquence respiratoire moyenne varie en fonction de l'âge, oscillant entre 30 et 60 cycles par minute chez les nourrissons et 12 à 20 cycles chez les adultes.
• Lors de l'inhalation (inspiration), la contraction des muscles intercostaux provoque une expansion du volume de la cage thoracique. Simultanément, le volume pulmonaire augmente avec l'entrée d'air oxygéné de l'extérieur. Cet oxygène diffuse des alvéoles vers le sang des capillaires pulmonaires, puis est transporté dans la circulation sanguine pour alimenter les organes. Ces organes consomment l'oxygène pour assurer leurs fonctions et produisent du dioxyde de carbone (CO2).
• Pendant l'expiration, les muscles intercostaux se relâchent, la cage thoracique et le volume alvéolaire diminuent. La pression intra-pulmonaire augmente, expulsant l'air chargé de CO2 hors des poumons.
• La parole est étroitement liée au système respiratoire et vocal, exigeant une synchronisation précise entre le larynx et les voies respiratoires supérieures et inférieures. Le système phonatoire se compose du système respiratoire, des cordes vocales du larynx produisant l'énergie sonore, et des cavités supra-glottiques agissant comme des caisses de résonance pour les sons du langage.

• L'olfaction, ou odorat, se déroule dans les voies aériennes supérieures. Lorsque l'air pénètre dans les cavités nasales, les substances chimiques qu'il transporte se lient à des récepteurs du système nerveux sur les fibres olfactives, activant ces dernières. Le cerveau reçoit un stimulus, avec certaines zones responsables de la reconnaissance des odeurs.

Pour favoriser la respiration, différentes plantes peuvent être utilisées soit individuellement, soit en combinaison, sous diverses formes telles que des infusions, des gélules, des comprimés, des huiles essentielles ou des macérats de bourgeons. Voici quelques exemples de plantes recommandées pour apaiser les voies respiratoires :

• Le Sureau (Sambucus nigra).
• Le Thym commun (Thymus vulgaris) sous forme de thym séché ou d'huile essentielle de thym.
• Le Lierre (Hedera helix L.).
• La Bourrache (Borago officinalis L.)
• La Pérille (Perilla frutescens)
• Le Pin mugo, ou pin de montagnes (Pinus montana) sous forme d'huile essentielle  de pin des montagnes.
• Le plantain (Plantago major) rencontré notamment dans des compléments alimentaires à base de Plantain
• Les bourgeons de pin, notamment en macérat de bourgeons de Pin sylvestre (Pinus Sylvestris).