Tisane Tonus Bio - Vrac

La Compagnie des Sens a sélectionné la Tisane Digestion BIO pour élargir sa gamme de plantes en vrac certifiées BIO. Cette infusion se distingue par plusieurs atouts :

• Sa composition de plantes 100% BIO.
• Son conditionnement dans un contenant en carton recyclable.
• Son engagement écologique : avec le vrac qui réduit les emballages superflus et favorise une consommation plus durable grâce à l'utilisation de contenants réutilisables

Pour une infusion :

Pour préparer une infusion chaude, placez 1 à 2 cuillères à soupe dans une tasse. Pour libérer tous les arômes, versez de l'eau à 90°C par-dessus et laissez infuser pendant 3 à 10 minutes avant de déguster le résultat.

Si vous préférez une infusion glacée, nous vous recommandons de faire infuser votre mélange à chaud, comme d'habitude, puis de le laisser refroidir. Vous pouvez également opter pour la création d'un concentré d'infusion à chaud et y ajouter de l'eau glacée par la suite pour gagner du temps. Assurez vous de consommer cette infusion glacée dans les 24 heures et de la conserver au frais

Le Citron (Citrus limon) est un agrume appartenant à la famille des Rutacées. Il est présent dans le monde entier et consommé de diverses manières. Bien que son lieu d'origine précis ne soit pas clairement défini, il est souvent associé à la région du Cachemire en Inde et à la Chine. Le citron jaune est issu du citronnier, un arbre prospérant dans les climats chauds, principalement cultivé en Italie et en Espagne. Plusieurs variétés de citrons existent, telles que le citron vert, le citron jaune, le citron noir et même le citron caviar. Le citron jaune se distingue par son écorce d'un jaune éclatant. Deux principales catégories de citron sont identifiées : le citron doux, caractérisé par une faible teneur en jus et une saveur moins prononcée, et le citron acide, offrant une saveur plus intense et une quantité de jus plus importante.

Que ce soit en cuisine, en phytothérapie ou en cosmétique, toutes les parties de ce fruit acidulé et juteux sont exploitées. L'écorce est utilisée pour extraire l'huile essentielle. Les pépins séchés, le zeste et le jus sont appréciés pour leur saveur acidulée. 

Le Cynorrhodon est le fruit de l’Eglantier (Rosa canina). C’est une baie rouge et charnue issue de la famille des Rosacées, souvent utilisé en phytothérapie pour ses propriétés médicinales. Riche en vitamine C, il joue un rôle important dans le soutien du système immunitaire. Les Cynorrhodons sont également appréciés pour leur utilisation dans la fabrication de confitures, tisanes et compléments alimentaires. Leur saveur légèrement acidulée et leur texture juteuse en font un ingrédient polyvalent dans diverses préparations culinaires. En plus de leurs bienfaits nutritionnels, les cynorrhodons sont reconnus pour leur soutien à la digestion.

Dans une démarche en faveur d’une planète plus durable, Nat&Form a lancé en 2014 le projet PROTECT, une initiative manifeste de soutien aux défenseurs de l’environnement et du bien-être animal. Annuellement, six associations bénéficient d’un soutien financier de 1500 euros, dédié au financement de locaux, de matériel et d’initiatives de sensibilisation axées sur la préservation de la biodiversité. En 2023, PROTECT a étendu son soutien à 30 associations à travers la France.

Affirmant son engagement pour l’écologie, Nat&Form s’est fixé l’objectif d’atteindre le statut « zéro plastique » d’ici 2025. Aujourd’hui, 93% de leurs produits sont conditionnés avec des matériaux respectueux de l’environnement. Les comprimés sont méticuleusement emballés dans des piluliers en carton recyclé à 100%, entièrement recyclables. Les couvercles, fabriqués à partir de matières végétales entièrement compostables, ainsi que les étiquettes conçues à partir de canne à sucre, sont des alternatives notables qui contribuent activement à la réduction des déchets, symbolisant un geste concret en faveur de la préservation de notre environnement.

Etablie en 1996 par Elisabeth Macé, Nat&Form, autrefois Atlantic Nature, s’est positionnée comme leader français en phytothérapie écoresponsable. L’entreprise opère depuis son laboratoire basé à Ploemeur, en Bretagne. Profondément ancrée dans son environnement, elle puise son inspiration de la biodiversité et de la proximité de l’océan Atlantique pour concevoir plus de 900 produits de manière réfléchie et écoresponsable. La large gamme des produits Nat&Form est disponible à travers un réseau de points de vente, comprenant des pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés bio, ainsi que des sites de vente en ligne.

Avec une équipe regroupant de 72 collaborateurs, Nat&Form incarne et promeut quatre valeurs fondamentales : la recherche constante d’une qualité exceptionnelle, un engagement continu dans l’innovation et l’expertise végétale, une culture écoresponsable et accessible, ainsi qu’une volonté affirmée d’établir une relation de proximité et de confiance avec les clients. Ces valeurs orientent également les initiatives de la Compagnie des Sens. Nat&Form s'engage pleinement dans une démarche écoresponsable, matérialisée par son projet PROTECT et son objectif ambitieux d'atteindre le statut « zéro plastique » d'ici 2025.

Non, la tisane ne contient pas de théine. Il est essentiel de comprendre que la théine et la caféine sont en réalité une seule et même molécule, leur appellation variant selon la plante qui les renferme. Cette règle s’étend également à la matéine, une molécule identique à la théine et à la caféine, mais présente dans le maté. Les différentes catégories de thé, telles que le thé vert, le thé noir et le thé blanc, se distinguent généralement par leur teneur en théine, que l'on retrouve dans les feuilles. Par ailleurs, la caféine peut également être présente dans le guarana. Il est donc important d'examiner attentivement les composants de la tisane pour s’assurer qu'elle est effectivement dépourvue de théine.

Principalement constituée de plantes infusées dans de l'eau chaude, une infusion est pratiquement dénuée de calories. Toutefois, l'apport calorique peut augmenter si l'on ajoute du sucre, du miel, du lait, de la crème, ou d'autres ingrédients similaires à la boisson.

En herboristerie, on utilise le terme "tisane" pour décrire une boisson obtenue en mélangeant une ou plusieurs plantes avec de l’eau. Il existe trois méthodes distinctes pour obtenir une tisane :

• L'infusion consiste à verser de l’eau chaude directement sur la plante et à laisser infuser quelques minutes. Ce procédé est préconisé pour les parties délicates des plantes, telles que les feuilles et les fleurs.

• La décoction implique de plonger la plante dans de l’eau froide, puis de chauffer progressivement le tout jusqu’à ébullition. Après une ébullition de 15 à 30 minutes, on laisse infuser à couvert hors du feu. On peut filtrer en pressant le marc à la fin de la décoction. Cette technique est préconisée pour les parties plus robustes et épaisses des plantes, comme les écorces, les racines et les graines.

• La macération implique de laisser la plante macérer dans de l’eau à température ambiante, à couvert, sans chauffer, pendant au moins 30 minutes. Attention, il est essentiel de noter que l’eau n’est pas un conservateur efficace. Par conséquent, il est recommandé de limiter la macération à un maximum de 10 heures, pour éviter tout risque de fermentation et de développement microbien. Après cette étape, il est conseillé de filtrer l’eau en pressant le marc. Cette méthode est particulièrement adaptée à certaines écorces, racines et graines, surtout celles renfermant des mucilages.

Dans le langage courant, le terme "tisane" est fréquemment employé pour décrire des boissons préparées principalement par infusion, à partir de plantes qui ne contiennent pas de caféine. Cela permet de distinguer ces préparations du thé ou du café. On utilise aussi le terme "infusion froide" pour décrire une tisane qui a été refroidie avant d’être consommée, ou pour évoquer une macération de plantes dans de l’eau froide.

Oui, il est parfaitement possible de consommer de la tisane tout au long de la journée, car elle est généralement exempte de caféine et peut offrir des bienfaits apaisants tout en contribuant à l'hydratation. Il est cependant recommandé de diversifier les types de tisanes afin d’éviter une consommation excessive de certaines herbes. N'oubliez pas de compléter votre consommation en buvant de l'eau pour maintenir un équilibre d'hydratation approprié.

Le conditonnement en vrac assure une conservation optimale des composants et des arômes des plantes, tout en offrant l’avantage économique d’un coût au kilo plus abordable. Cependant, ce mode de distribution présente le désavantage d'un dosage moins précis, nécessitant l'utilisation d'un infuseur, ce qui peut entraîner une utilisation excessive ou insuffisante des plantes.

Les sachets quant à eux présentent une commodité appréciable grâce à leur dosage préétabli, leur facilité de transport et leur étanchéité, assurant une conservation sans fuite. Cependant, cette praticité peut compromettre la qualité et les arômes, car les plantes sont souvent coupées plus finement par rapport au conditionnement en vrac.

• Rétablir le cycle du sommeil : Encourager des habitudes de sommeil saines afin de faciliter l'endormissement et bénéficier pleinement d'une durée de sommeil adéquate et de qualité.

• Développer de meilleures habitudes alimentaires : Opter pour une alimentation équilibrée et diversifiée, en mettant l'accent sur une consommation généreuse de fruits, de légumes et de fibres. Restreindre la prise d'aliments riches en lipides ou en sucres, de même que les boissons sucrées ou alcoolisées.

• Adopter une routine d’activité physique : Éviter la sédentarité en s’impliquant dans une activité physique régulière et appropriée. Cette activité peut englober la pratique sportive, mais aussi les déplacements quotidiens tels que les courses et le travail. Il est recommandé de consacrer au moins 30 minutes par jour à des activités physiques dynamiques.

• Atténuer le stress par une organisation du quotidien : Instaurer une routine quotidienne pour optimiser la gestion du temps. Accroître son efficacité contribuera à préserver l’énergie tout au long de la journée. Élaborer une liste de priorités, planifier des repas réguliers, ainsi que des activités récréatives et des moments de détente pour recharger se ressourcer.

• Le Ginseng (Panax ginseng) : Le Ginseng est utilisé en phytothérapie pour son action tonique générale sur l’organisme. Il stimule le système nerveux et favorise la résistance au stress, contribuant ainsi à une augmentation de la vitalité.

• La Rhodiola (Rhodiola rosea) : En tant que plante adaptogène, la rhodiola soutient le corps dans son adaptation au stress, améliorant ainsi la résistance globale. Elle est liée à une augmentation de l’énergie, de la concentration et de la vitalité.

• La Spiruline (Arthrospira platensis) : La spiruline est une microalgue riche en nutriments essentiels tels que les protéines, les vitamines, les minéraux et les acides gras. Ces éléments sont indispensables pour soutenir la production d’énergie et maintenir la vitalité. De plus, sa concentration en chlorophylle stimule la production d’oxygène cellulaire, renforçant ainsi la sensation de vitalité.