Romarin - Gélules

La Compagnie des Sens a sélectionné ce complément alimentaire de Romarin Nat & Form® pour plusieurs raisons :

• Des ingrédients de grande qualité.
• L'absence d'additifs et de conservateurs.
• Facile d'utilisation grâce à la consommation de gélules.
• Un packaging éco-conçu, l'emballage carton est 100 % recyclé et recyclable, et est d'origine végétale.

Le Romarin, ou Rosmarinus officinalis en latin, est un arbrisseau vivace de la famille des Lamiacées. Comme la sauge et le thym, le romarin est une plante emblématique et originaire du bassin méditerranéen, dont les feuilles sont comestibles. Les tiges quant à elles s’emploient généralement comme aromate. Cette plante peut résister à des températures pouvant aller jusqu’à -20°C. Aujourd'hui, tout comme par le passé, le romarin est recommandé pour atténuer les digestions difficiles et les maux de ventre, stimuler la production de bile, favoriser la cicatrisation des plaies, et comme traitement des douleurs articulaires et musculaires. En l'absence d'études cliniques, son utilisation repose uniquement sur l'expérience accumulée au fil des siècles.

Les données issues d’études de consommation mettent en évidence la préférence marquée des gélules en tant que mode d’administration privilégié pour les compléments alimentaires.

Diverses formes pharmaceutiques sont disponibles, incluant comprimés, gélules, capsules, sachets, ampoules buvables, etc. Nat&Form a fait le choix d’adopter la forme pratique des gélules pour ses compléments alimentaires, présentant ainsi plusieurs avantages :

• Minimisation des risques de surdosage et des éventuels effets secondaires.
• Prolongation de la durée de conservation des nutriments contenus dans les gélules.
• Facilitation du transport lors de déplacements ou de vacances.
• Simplification de l’utilisation en nécessitant seulement une petite quantité d’eau.
• Facilité d’ingestion.
• Réduction de la présence d’additifs, souvent utilisés dans d’autres formes galéniques.

Nat&Form a fait le choix d’utiliser de la poudre totale de plantes sèches dans la conception de ses compléments alimentaires, formulés en gélules. Cette poudre totale résulte d’un séchage, suivi d’un broyage mécanique de la partie végétale renfermant les principes actifs. Ces composés interagissent en synergie, créant des effets où « le tout est plus grand que la somme des parties ». Un phénomène en phytothérapie, connu sous le nom de « totum ». C’est pourquoi les produits naturels, qui préservent l’intégralité des actifs d’une plante, sont privilégiés par rapport à un actif isolé.

D’autres méthodes, comme les extraits secs, impliquent un processus plus complexe faisant appel à des solvants Dans ce cas, la plante est solubilisée dans un ou plusieurs solvants pour en extraire les actifs en fonction de leur affinités. Chaque solvant est évaporé pour ne garder que l’extrait sec.

Dans le cadre de son engagement en faveur d’une planète verte, Nat&Form a lancé le projet PROTECT en 2014, une initiative claire de soutien aux défenseurs de l’environnement et du bien-être animal. Chaque année, six associations bénéficient d’un soutien financier de 1500 euros, destinés à financer des locaux, du matériel et des initiatives de sensibilisation à la biodiversité. En 2023, PROTECT a étendu son appui à 30 associations à travers la France.

Réaffirmant son engagement envers l’écologie, Nat&Form s’est fixé l’objectif d’atteidnre le statut « zéro plastique » d’ici 2025. Aujourd’hui, 93% de leurs produits sont confectionnés avec des matériaux respectueux de l’environnement. Les comprimés sont soigneusement emballés dans des piluliers en carton recyclé à 100%, et à nouveau recyclables. Les couvercles, fabriqués à partir de matières végétales entièrement compostables, ainsi que les étiquettes conçues à partir de canne à sucre, représentent des alternatives notables qui contribuent activement à la réduction des déchets, et symbolisant un geste concret en faveur de la préservation de notre environnement.

Les compléments alimentaires, définis comme des "denrées alimentaires destinées à compléter un régime alimentaire normal, proposent une concentration de nutriments ou d'autres substances aux effets nutritionnels ou physiologiques, seuls ou combinés. Ils se déclinent sous diverses formes telles que gélules, pastilles, comprimés, pilules sachets de poudre, ampoules, flacons munis de compte-gouttes, conçus pour être pris en doses mesurées de faible quantité". Leur appelation témoigne clairement leur objectif : complémenter un régime alimentaire équilibré et varié, plutôt que le remplacer. 

En règle générale, et en l’absence de pathologie, une alimentation équilibrée et variée associée à un mode de vie sain suffit à satisfaire les besoins nutritionnels. L’utilisation de compléments alimentaires n’est généralement pas indispensable. Toutefois, certaines personnes, motivées par des choix de vie particuliers, peuvent choisir d’opter pour des compléments afin de compléter leur apport en nutriments. Dans des situations spécifiques, telles que la grosesse ou la vieillesse, des compléments en vitamines et minéraux peuvent être appropriés. Il est crucial de souligner que leur consommation devrait être supervisée par des conseils médicaux plutôt que par une démarche individuelle non éclairée.

Si vous suivez un traitement médical, il est essentiel de consulter un médecin ou un pharmacien avant de commencer à prendre un complément alimentaire, car ces produits peuvent interagir avec les médicaments et affecter leur efficacité.

• Il est recommandé de prendre des compléments alimentaires dans le cadre d'une alimentation équilibrée et diversifiée afin de maintenir la santé globale de l'organisme, notamment en situations de perte de poids ou de troubles digestifs.

• Favoriser une alimentation équilibrée implique la promotion d'aliments riches en nutriments essentiels tels que les acides aminés indispensables (présents dans les protéines), les acides gras poly-insaturés (omégas-3 et 6), les fibres, les vitamines et les micronutriments (cuivre, fer, sélénium, zinc, etc.).

• En revanche, restreindre la consommation d'aliments transformés, d'aliments riches en acides gras saturés et de plats préparés industriels est recommandé, car ces produits sont souvent caloriquement riches et dépourvus de nutriments essentiels.

• Un sommeil de qualité est essentiel pour minimiser les perturbations métaboliques, notamment les déséquilibres hormonaux. Par exemple, ces déséquilibres peuvent entraîner une sensation constante de faim en réduisant la sécrétion de leptine (hormone de la satiété) tout en favorisant la production de ghréline (hormone de la faim).

• L'exercice physique demeure fondamental pour le bien-être, favorisant une digestion optimale, augmentant le métabolisme de base, améliorant la respiration, réduisant le stress et contribuant à l'équilibre hormonal. Une activité physique régulière et adaptée, que ce soit la marche, le vélo, le sport ou la natation, pratiquée pendant 15 à 30 minutes par jour, offre des bienfaits considérables pour la santé de l'organisme.

• Il est recommandé d'éviter les sources de stress chronique autant que possible, en explorant des solutions naturelles pour atténuer le stress, telles que le yoga, la cohérence cardiaque, les étirements et l'activité physique. Le stress déclenche la libération de cortisol, une hormone produite en réponse à un stress intense, ce qui peut accroître l'appétit et entraîner des envies alimentaires après une période de stress aigu.

• Manger en pleine conscience est préconisé pour parvenir à la satiété plus rapidement. Cette pratique contribue également à réguler les hormones de l'appétit, notamment la ghréline et la leptine. En prenant le temps de manger consciemment, il devient possible de significativement réduire la quantité d'aliments consommés, prévenant ainsi le surpoids et ses implications sur la santé.

• Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
• Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
• Enfant de moins de 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de la santé avant utilisation.
• Il est recommandé de boire beaucoup d’eau pour garantir l’ingestion de la substance jusqu’à l’estomac.
• Ne pas utiliser chez les personnes rencontrant des difficultés à déglutir.

Fondée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat&Form anciennement Atlantic Nature, occupe la position de leader français en matière de phytothérapie écoresponsable depuis son laboratoire breton basé à Ploemeur. Profondément ancrée dans son environnement, l’entreprise tire son inspiration de la biodiversité et de sa proximité avec l’océan Atlantique, pour développer plus de 900 produits de manière réfléchie et écoresponsable. Nat&Form distribue ses produits à travers un réseau étendu de points de vente, coprenant des pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés bio, ainsi que des sites de vente en ligne.

Avec une équipe de 72 collaborateurs, Nat&Form incarne quatre valeurs essentielles un engagement pour une qualité exceptionnelle, une recherche et expertise végétale constantes, une culture d’écoresponsabilité, une accessibilité, ainsi qu’un fort engagement en faveur de la proximité et de la confiance avec les clients. Ces valeurs sont également au cœur de la philosophie de la Compagnie des Sens. Nat&Form s’investit pleinement dans une démarche écoresponsable, concrétisée par son projet PROTECT et son objectif ambitieux de parvenir au « zéro plastique » d’ici 2025.