Marron d'Inde Bio - Gélules Végétales

La Compagnie des Sens a opté pour le complément alimentaire Marron d'Inde BIO de Nat&Form® pour diverses raisons clés :

• Utilisation d'ingrédients biologiques de haute qualité.
• Formulation sans additifs ni conservateurs.
• Praticité d'utilisation avec des gélules entièrement d'origine végétale.
• Emballage écoresponsable, fait de carton 100 % recyclé et recyclable, provenant de sources végétales.

Le Marron d'Inde (Aesculus hippocastanum) est la graine du marronnier d'Inde, un superbe arbre ornemental appartenant à la famille des Sapindaceae selon la classification phylogénétique APG III de 2009. Attention, une confusion est régulièrement faite avec "le marron" comestible, une grosse châtaigne qui est le fruit du châtaignier (Castanea sativa). Originaire d'Asie Mineure et du Nord de la Grèce (et non de l'Inde), le Marronnier d'Inde a été implanté en Europe au 17ème siècle. Il donne un fruit à capsule épineuse, qui contient les graines.

Le Marron d'Inde est également appelé Châtaignier de cheval. En effet, on ajoutait le Marron à de la farine d'avoine pour alimenter les chevaux poussifs. Le Marron d'Inde possède par ailleurs des bienfaits pour la santé. Traditionnellement utilisé pour ses effets sur la santé vasculaire, le Marron d'Inde est encore conseillé de nos jours, notamment pour diminuer les sensations de jambes lourdes.

Les compléments alimentaires peuvent se présenter sous diverses formes, telles que comprimés, gélules, capsules, sachets, et ampoules buvables. Nat&Form a choisi de proposer ses compléments alimentaires sous forme de gélules pour plusieurs avantages notables :

• Minimiser le risque de surdosage et les potentiels effets secondaires qui en découlent.
• Améliorer la facilité de prise, particulièrement pour ceux qui n'aiment pas le goût du Marron d'Inde.
• Prolonger la durée de conservation des ingrédients contenus dans les gélules.
• Rendre le transport plus pratique, notamment lors des déplacements, week-ends ou vacances.
• Simplifier l'utilisation, ne nécessitant que peu d'eau pour la prise.
• Faciliter l'ingestion du produit.
• Diminuer la teneur en additifs, qui sont souvent plus fréquents dans les autres formes galéniques.

Nat&Form a choisi d'employer des gélules végétales en HPMC pour ses compléments alimentaires, une forme galénique très prisée selon les études de consommation. Ces gélules, appelées "gélules d'origine végétale", sont fabriquées à partir de la pulpe de pin, connue sous le nom d'HPMC (Hydroxypropylméthylcellulose ou Hypromellose). Lancées en 1998, les gélules HPMC sont particulièrement appréciées pour leur faible interaction avec l'eau, protégeant ainsi les composants sensibles à l'humidité. Elles sont également avantageuses par leur absence d'additifs. Ces gélules HPMC sont produites à partir de cellulose naturelle, soumise à diverses étapes de synthèse avec des solvants. Bien que l'utilisation de ces solvants ait été un sujet de débat, les analyses ont confirmé que les gélules HPMC finales ne contiennent aucune trace de solvants, garantissant ainsi leur sécurité.

Par ailleurs, il existe deux autres types de gélules :

• Gélules en gélatine : Fabriquées à partir de sous-produits animaux (porc, bœuf ou poisson), elles sont courantes depuis 1847. Malgré un déclin suite à la crise de la vache folle et aux préoccupations éthiques, ces gélules sont fiables et présentent une excellente imperméabilité à l'oxygène. Cependant, elles exposent les actifs à l'eau, et ne sont pas adaptées aux substances liquides.

• Gélules en pullulane : Plus récentes, apparues en 2012, elles sont issues de la fermentation d'amidon de tapioca par des champignons. Ces gélules sont considérées comme sans risque et plus végétales que les HPMC. Elles offrent une forte résistance à l'oxydation grâce à leur imperméabilité à l'oxygène. Toutefois, comme les gélules en gélatine, elles présentent une forte interaction avec l'eau pour les actifs. Elles ne peuvent pas obtenir les labels BIO ou VÉGAN en raison de leur processus de production, et contiennent de la carraghénane (E407) pour leur fabrication.

Nat&Form a choisi d'utiliser de la poudre totale de plantes sèches pour fabriquer ses gélules de compléments alimentaires. Cette poudre est obtenue en séchant et en broyant mécaniquement la partie de la plante qui contient des éléments actifs. Ces éléments agissent de manière synergique, produisant un effet global qui est supérieur à la somme de leurs effets individuels. Cet effet synergique est connu sous le terme d'effet "Totum" en phytothérapie, soulignant l'intérêt des produits naturels qui intègrent l'ensemble des actifs d'une plante, plutôt que d'isoler un seul composant.

Il existe aussi d'autres techniques pour obtenir de la poudre de plante, notamment la création d'extraits secs. Cette méthode consiste à dissoudre la plante dans un solvant pour en extraire certains composés en fonction de leur affinité avec le solvant, puis à évaporer ce solvant pour isoler l'extrait sec. Ainsi, l'obtention d'extraits secs diffère significativement du processus de broyage utilisé pour la poudre totale.

Engagée dans la préservation de l'environnement, la marque Nat&Form a lancé son initiative PROTECT en 2014, visant à promouvoir un changement positif en faveur de la planète. Cette démarche implique un soutien financier annuel à six associations oeuvrant pour la protection de l'environnement et la défense des animaux, à hauteur de 1 500 euros par association. Cette contribution aide à financer les infrastructures, les équipements et les campagnes de sensibilisation dédiées à la protection de la faune et de la flore. À ce jour, le projet PROTECT a soutenu 30 associations françaises.

Par ailleurs, Nat&Form s'est fixé un objectif ambitieux : atteindre un statut "zéro plastique" d'ici 2025. Actuellement, 93 % de leurs produits sont conditionnés dans des emballages respectueux de l'environnement, avec des piluliers fabriqués à partir de carton entièrement recyclé et recyclable. Les couvercles sont conçus en matériaux végétaux compostables, tandis que les étiquettes sont élaborées à partir de canne à sucre. Ces mesures écoresponsables s'inscrivent dans une démarche de réduction des déchets, contribuant efficacement à la protection de notre environnement.

Les compléments alimentaires sont définis comme étant des "denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologiques seuls ou combinés, commercialisés sous forme de doses, à savoir les formes de présentation telles que les gélules, les pastilles, les comprimés, les pilules et autres formes similaires, ainsi que les sachets de poudre, les ampoules de liquide, les flacons munis de compte-gouttes et les autres formes analogues de préparations liquides ou en poudre destinés à être prises en unités mesurées de faible quantité". De ce fait, comme leur nom l'indique, les compléments alimentaires ne sont pas des substituts à une alimentation équilibrée et variée. Ainsi, ces compléments ne sont pas conçus pour remplacer une alimentation équilibrée et variée.

Dans la majorité des cas, pour des personnes sans conditions de santé particulières, une alimentation bien équilibrée et variée, associée à un style de vie sain, est suffisante pour répondre aux besoins nutritionnels sans l'ajout de compléments alimentaires. Néanmoins, certains individus, en fonction de leur mode de vie spécifique ou d'autres raisons, peuvent opter pour des compléments alimentaires pour enrichir leur apport en nutriments. Des groupes spécifiques comme les femmes enceintes ou les seniors peuvent trouver un intérêt à consommer des vitamines, minéraux ou autres nutriments supplémentaires, mais cela devrait toujours être entrepris sur avis médical.

Il est impératif de consulter un médecin ou un pharmacien avant d'entamer la prise de compléments alimentaires en cas de traitement médicamenteux, car il existe un risque d'interaction qui pourrait modifier l'efficacité des médicaments.

Pour améliorer la circulation sanguine, plusieurs méthodes simples peuvent être adoptées :

• Marcher régulièrement : La marche stimule la pompe veineuse des jambes. Si vous êtes souvent assis pour le travail, faites des rotations de cheville toutes les deux heures. Pour ceux qui restent debout, alternez la pression entre talons et orteils. En position allongée, imitez le mouvement de pédalage pour activer la circulation.

• Activité physique régulière : La sédentarité affecte négativement la circulation sanguine. Engagez-vous dans des activités physiques douces telles que la marche, le vélo, le jardinage, ou toute activité qui sollicite votre corps.

• Surélever les jambes : Surélevez vos jambes pour faciliter le retour veineux vers le cœur. Évitez de croiser les jambes car cela peut restreindre la circulation. Utilisez des repose-pieds si nécessaire.

• Chaussures et vêtements adaptés : Portez des chaussures confortables et évitez celles qui sont trop serrées, à talons hauts ou complètement plates. Optez pour des vêtements non restrictifs. Les bas de contention peuvent aussi être utiles pour soutenir la circulation.

• Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
• Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
• Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant.
• Réservé à l'adulte.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Créée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat&Form, initialement nommée Atlantic Nature, est une société basée à Ploemeur en Bretagne, qui s'est rapidement hissée au rang de leader français dans le domaine de la phytothérapie durable. Cette entreprise bretonne tire sa force et son inspiration de son environnement riche en biodiversité et de sa proximité avec l'océan Atlantique, ce qui l'a amenée à élaborer ses produits de façon réfléchie et respectueuse de l'environnement. Cet engagement s'est traduit par le développement de plus de 900 produits distribués à travers un vaste réseau de points de vente incluant pharmacies, parapharmacies, boutiques spécialisées en produits biologiques et plateformes de vente en ligne.

L'équipe de Nat&Form, composée de 72 membres, adhère à quatre valeurs clés : une qualité supérieure de leurs produits, l'innovation et l'expertise en matière de plantes, un engagement envers l'écoresponsabilité, et le maintien d'une relation de proximité et de confiance avec leur clientèle. Ces valeurs sont également promues par la Compagnie des Sens. En outre, Nat&Form se dédie à rendre ses produits aussi écoresponsables que possible, notamment à travers son projet PROTECT et son ambition d'atteindre un objectif "zéro plastique" d'ici 2025.

• Il est bénéfique de privilégier les aliments contenant des omégas-3, tels que les poissons gras, les produits labellisés Bleu-Blanc-Cœur, l'huile de Lin, l'huile de Noix et l'huile de Cameline. Ces acides gras jouent un rôle crucial pour la santé vasculaire, aidant à éliminer les dépôts de cholestérol des vaisseaux sanguins et à diminuer l'inflammation qui peut affecter la paroi vasculaire, entravant ainsi une bonne circulation sanguine.

• Il est également recommandé de consommer des aliments contenant des polyphénols, tels que les fruits et légumes colorés, ainsi que les épices et aromates.

• Les aliments contenant des antioxydants, comme le sélénium, le cuivre, le manganèse, la vitamine C et la vitamine E, sont essentiels pour contribuer à la lutte contre le stress oxydatif. Ils jouent un rôle important dans la réduction de l'oxydation des parois vasculaires, ce qui pourrait autrement entraver la circulation sanguine.

• Enfin, les aliments sources de fer, d'origine animale ou présents dans les légumes verts, sont essentiels pour transporter efficacement l'oxygène à travers l'organisme. Il est préférable de privilégier le fer d'origine animale, plus facilement assimilable par l'organisme, et de consommer des aliments riches en vitamine C pour améliorer l'absorption du fer d'origine végétale.

Pour améliorer la circulation sanguine et maintenir une pression artérielle saine, l'utilisation de plantes spécifiques peut être avantageuse. Ces plantes peuvent être employées seules ou en synergie, sous différentes formes comme les infusions, gélules, comprimés, ou encore les huiles essentielles. Parmi les plantes conseillées, on trouve :

• Feuilles de Cassis (Ribes nigrum) : Ces feuilles séchées sont idéales pour des infusions.

• Chrysanthellum (Chrysanthellum indicum DC.) : Disponible en gélules, ce complément alimentaire est utilisé pour son action bénéfique sur la circulation.

• Hamamélis (Hamamelis virginiana L.) : Proposé sous forme de gélules, l'hamamélis est reconnu pour ses vertus circulatoires.

• Vigne Rouge (Vitis vinifera L) : Les feuilles séchées de la vigne rouge sont utilisées en infusion ou transformées en gélules pour leurs effets sur la circulation.

• Cyprès (Cupressus sempervirens) : Le Cyprès est fréquemment utilisé en aromathérapie, notamment sous forme d'huile essentielle de Cyprès, souvent associée à l'huile essentielle de Lentisque Pistachier et l'huile essentielle de Menthe Poivrée pour renforcer son efficacité.