Chrysanthellum - Gélules

La Compagnie des Sens a fait le choix de ce complément alimentaire de Chrysanthellum Nat&Form® pour diverses raisons :

• Des ingrédients de bonne qualité.
• L'absence d'additifs et de conservateurs.
• Facile d'utilisation grâce à la consommation de gélules.
• Un packaging éco-conçu, l'emballage carton est 100 % recyclé et recyclable, et est d'origine végétale.

Le Chrysanthellum (Chrysanthellum indicum DC.) est une plante originaire du Pérou et de la Bolivie. Très commune en Afrique, cette plante pousse au bord des chemins, dans les friches et autour des habitations, mais principalement dans les zones de hauts plateaux. Il existe également une autre variété de Chrysanthellum, appelée Chrysanthellum americanum, puisque même si elle est retrouvée aussi en Afrique, elle est originaire d'Amérique du Sud.

Ces deux espèces font l'objet de plusieurs publications académiques pour leurs bienfaits sur la santé. En effet, traditionnellement utilisé pour ses effets sur la circulation, le Chrysanthellum est encore de nos jours conseillé pour soutenir la circulation veineuse. En influençant favorablement la circulation sanguine, il contribue ainsi à réduire la sensation de jambes lourdes et fatiguées.

Il existe différentes formes galéniques pour les compléments alimentaires : comprimés, gélules, capsules, sachets, ampoules buvables, etc. Le choix de la forme galénique des gélules pour les compléments alimentaires Nat&Form s'est révélé judicieux pour plusieurs raisons :

• prévention des risques de surdosage, minimisant ainsi les effets secondaires potentiels.
• facilité d'administration, notamment pour les individus qui ne sont pas friands du goût du Chrysanthellum.
• prolongation de la durée de conservation des ingrédients contenus dans les gélules.
• simplification du transport lors des déplacements, weekends ou vacances.
• facilité d'emploi, avec simplement un peu d'eau nécessaire pour la prise.
• commodité de la forme galénique, grâce à la facilité d'ingestion.
• éviction des additifs, fréquemment présents dans les autres formes galéniques.

Nat&Form privilégie l'utilisation de poudre intégrale de plantes séchées pour ses gélules de compléments alimentaires. Cette poudre résulte d'un processus où la partie active de la plante est séchée puis broyée mécaniquement. Les substances actives de la plante interagissent efficacement dans ce format, créant un effet synergique, souvent décrit comme "le tout est supérieur à la somme de ses parties", connu sous le nom d'effet "Totum" en phytothérapie. Cela justifie l'usage de produits naturels contenant la gamme complète des actifs d'une plante, au lieu d'extraire un seul composant actif.

D'autres techniques existent pour obtenir de la poudre de plantes, comme les extraits secs. Cette méthode requiert des procédés plus élaborés et l'utilisation de solvants. Les plantes sont dissoutes dans un ou plusieurs solvants qui extraient les substances actives, puis les solvants sont évaporés pour ne laisser que l'extrait sec. Cette forme d'extrait diffère significativement de la poudre totale obtenue par broyage direct de la plante sèche.

La marque Nat&Form, à l'origine de ce produit, s'est engagée résolument en faveur d'une planète plus saine et plus respectueuse de l'environnement. Cet engagement se matérialise à travers leur initiative nommée PROTECT, qui a vu le jour en 2014, et qui découle de leur volonté de soutenir les acteurs du changement. Dans cette optique, Nat&Form a pris la décision de venir en aide à des associations œuvrant pour la défense de l'environnement et la protection des animaux. Concrètement, le projet PROTECT apporte un soutien financier à six associations chaque année, avec une contribution de 1 500 euros par association. Cette démarche permet de financer divers besoins, tels que l'acquisition de locaux, de matériel, et l'organisation d'actions de sensibilisation visant à préserver la faune et la flore. En 2023, ce sont pas moins de 30 associations que le projet PROTECT a eu l'opportunité de soutenir sur le territoire français.

Parallèlement, Nat & Form a instauré un objectif ambitieux baptisé "2025 zéro plastique". Actuellement, 93 % de leurs produits sont conditionnés dans des emballages écoresponsables. À titre d'exemple, les piluliers sont fabriqués à partir de carton recyclé, et sont entièrement recyclables. De plus, les couvercles sont élaborés à partir de matières végétales totalement compostables. Enfin, les étiquettes sont produites à partir de canne à sucre. Toutes ces alternatives concourent à la réduction totale des déchets, contribuant ainsi à un geste en faveur de la préservation de notre planète.

Les compléments alimentaires sont définis comme étant des "denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologiques seuls ou combinés, commercialisés sous forme de doses, à savoir les formes de présentation telles que les gélules, les pastilles, les comprimés, les pilules et autres formes similaires, ainsi que les sachets de poudre, les ampoules de liquide, les flacons munis de compte-gouttes et les autres formes analogues de préparations liquides ou en poudre destinés à être prises en unités mesurées de faible quantité". En effet, comme leur nom l'indique, ces compléments ne sont pas destinés à remplacer une alimentation équilibrée et variée, mais plutôt à la compléter.

En général, pour les personnes sans problèmes de santé spécifiques, une alimentation diversifiée et équilibrée, associée à un mode de vie sain, suffit à satisfaire les besoins nutritionnels. L'usage de compléments alimentaires n'est donc pas nécessaire dans ces conditions. Cependant, certaines circonstances, comme des besoins nutritionnels spécifiques liés à un mode de vie particulier, peuvent amener des individus à se tourner vers ces produits. De plus, des groupes spécifiques tels que les femmes enceintes ou les personnes âgées peuvent bénéficier de suppléments de vitamines, minéraux ou autres nutriments. Il est toutefois conseillé de chercher l'avis médical avant de les consommer, plutôt que de se baser sur une auto-évaluation.

Il est également crucial de consulter un médecin ou un pharmacien avant de commencer à prendre des compléments alimentaires si on suit un traitement médical. Ces produits peuvent en effet interagir avec certains médicaments, influençant leur efficacité.

• Marcher régulièrement ou réaliser un "pédalo" : le premier réflexe à adopter est de marcher régulièrement pour activer la pompe veineuse au niveau des jambes. Pour les personnes travaillant en position assise, il est recommandé de réaliser des petites rotations de la cheville pendant une minute chaque deux heures. Pour les personnes travaillant debout, réaliser quant c'est possible des mouvements de balancier entre les talons et les orteils. Concernant le pédalo, il est conseillé de s'allonger sur le dos et de pédaler dans le vide en réalisant une vingtaine de mouvements réguliers et toniques.

• Pratiquer une activité physique régulière : la sédentarité possède des effets néfastes sur la circulation sanguine, d'où l'importance de l'activité physique. Attention, on ne parle pas ici de sport intense, mais uniquement d'activités demandant un effort physique (marche, vélo, jardinage, construction de mobiliers, etc.).

• Surélever les jambes et ne pas les croiser : chez les sportifs, il est souvent recommandé de "mettre les jambes sur le mur pour surélever ces dernières et faire redescendre le sang". Cette pratique s'explique simplement par le fait que cela optimise le retour du sang jusqu'au cœur. Pour ce faire, se mettre sur le dose et mettre les pieds sur le mur. Sinon, il est également possible d'utiliser un coussin pour surélever les pieds en position allongée. À l'inverse, le fait de croiser les jambes crée une pression dans ces dernières qui bloque le retour veineux. Il peut être judicieux d'utiliser des repose-pieds pour éviter d'être dans une posture inconfortable.

• Porter des chaussures et vêtements adaptés : la circulation sanguine est souvent ralentie par des chaussures inadaptées (trop serrées, talons hauts, chaussures trop plates, etc.). Dans la même optique, les vêtements trop serrés gênent le bon déroulement de la circulation. À l'inverse, il peut être judicieux de porter des bas, des collants ou des chaussettes de contention en-dessous des vêtements par exemple.

• Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
• Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
• Enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation.

En 1996, Elisabeth Macé a donné naissance à l'entreprise Nat&Form, auparavant connue sous le nom d'Atlantic Nature. Située en Bretagne, à Ploemeur, ce laboratoire a rapidement acquis une position de leader en France dans le domaine de la phytothérapie écoresponsable. Depuis ses débuts, cette entreprise bretonne est étroitement liée à son environnement local, puisqu'elle puise son inspiration dans la richesse de la biodiversité et sa proximité avec l'océan Atlantique. Cette connexion avec la nature a été un moteur pour développer une gamme de plus de 900 produits, distribués à travers un vaste réseau de points de vente, comprenant des pharmacies, parapharmacies, boutiques spécialisées dans les produits bio, ainsi que des plateformes de vente en ligne.

Les 72 membres de l'équipe de Nat & Form partagent un ensemble de valeurs fondamentales. Parmi celles-ci, on peut citer un engagement indéfectible envers la qualité exceptionnelle des produits, une constante recherche d'innovation et une expertise pointue dans le domaine des plantes. De plus, l'écoresponsabilité est au cœur de leur culture d'entreprise, et ils s'efforcent de rendre leurs produits le plus écoresponsable possible. Cette démarche est incarnée par leur projet PROTECT, ainsi que leur objectif ambitieux baptisé "2025 zéro plastique", visant à réduire au maximum l'utilisation de plastique dans leurs emballages.

• Privilégier les aliments contenant des omégas-3 (poissons gras, aliments affiliés Bleu-Blanc-Cœur). Ces nutriments sont très importants pour la santé des vaisseaux sanguins. Leur rôle principal dans cette optique est de désengorger les vaisseaux sanguins de résidus de cholestérol et des transporteurs de cholestérol. De plus, ils contribuent à réduire l'inflammation pouvant être présentes sur la paroi des vaisseaux sanguins, et qui limite ainsi la bonne circulation sanguine.

• Les aliments sources de sélénium, de cuivre et de manganèse sont très importants pour réduire l'oxydation des parois des vaisseaux sanguins, qui pourrait freiner la bonne circulation du sang.

• Favoriser les aliments sources de vitamine B3 (niacine) : viandes blanches, veau, abats, poissons, et dans une moindre mesure les céréales complètes. Cette vitamine joue un rôle plus qu'essentiel dans la vasodilatation des vaisseaux sanguins, c'est-à-dire l'agrandissement de la lumière ("tunnel" où circule le sang) des vaisseaux sanguins.

• Bien que cela puisse paraître contradictoire, les aliments sources de vitamine K (légumes verts à feuille, certains oléagineux, produits dérivés du soja) sont également importants du fait que cette vitamine contribue à la coagulation sanguine. En effet, cela évite les hémorragies pouvant perturber le bon déroulement de la circulation sanguine.

• Les aliments sources de potassium (fruits, légumes, produits laitiers) sont conseillés en cas de perturbation de la circulation veineuse puisque ce minéral agit contre le sodium pour équilibrer le volume sanguin, et ainsi assurer le mouvement entre les molécules entrant et sortant des cellules.

• Les aliments sources de fer (aliments d'origine animale, légumes verts) sont intéressants puisque ce minéral contribue à un transport optimal de l'oxygène jusqu'aux différents tissus de l'organisme. Privilégier toutefois le fer d'origine animale qui est mieux assimilé par l'organisme, et consommer des aliments riches en vitamine C pour améliorer l'absorption intestinale du fer d'origine végétale.