Chiendent - Gélules

• L'utilisation de végétaux de haute qualité.
• L'absence totale d'additifs et de conservateurs.
• La facilité d'utilisation grâce à des gélules.
• Un emballage éco-conçu : l'emballage recyclable

Le Chiendent, (Elymus repens) est une plante vivace herbacée de la famille des Poaceae. Elle est d’origine Européenne et pousse aujourd’hui naturellement sur l’ensemble du globe. Le Chiendent Pied-de-poule est d’ailleurs considéré comme une mauvaise herbe, on le retrouve fréquemment dans les gazons et les prairies. Il présente des tiges, dressées, ramifiées et velues pouvant atteindre une hauteur de 30 cm. Ses feuilles sont longues et ovales. Le Chiendent Pied-de-poule fait également de petites fleurs blanches, réunis en panicules. Enfin, les fruits sont de akènes.

Le Chiendent Pied-de-poule est traditionnellement utilisé en médecine Ayurvédique (médecine indienne ancestrale). C’est plus particulièrement le rhizome (tige souterraine dotée de racines) de la plante qui est utilisée. On le retrouve notamment sous forme de teinture-mère ou de tisanes. En Phytothérapie il est utilisé pour contribuer à une fonction d’élimination urinaire normale. Le Chiendent Pied-de-poule est d’ailleurs utilisé pour le drainage de l'organisme.

• Éviter tout risque de surdosage susceptible d'entraîner des effets secondaires.
• Simplifier considérablement la prise, particulièrement pour ceux qui ne trouvent pas agréable le goût herbacé de Chiendent.
• Prolonger la durée de conservation des ingrédients contenus dans les gélules.
• Faciliter le transport pendant les week-ends ou les vacances.
• Simplifier l'utilisation, nécessitant simplement un peu d'eau pour en profiter.
• Faciliter l'ingestion du contenu.
• Réduire la présence d'additifs, souvent présents dans d'autres formes galéniques. 

Nat&Form a délibérément opté pour l'utilisation de poudre totale de plantes sèches dans la confection de ses compléments alimentaires en gélules. La poudre totale résulte du broyage mécanique de la partie de la plante contenant les substances actives, après son processus de séchage. Ces composés actifs agissent de manière synergique, engendrant des effets qui vont au-delà de la simple somme des parties, phénomène connu sous le nom d'effet "Totum" en phytothérapie. C'est pourquoi les produits naturels, qui renferment l'intégralité des actifs d'une plante (ou "Totum"), sont privilégiés par rapport à un actif isolé.

D'autres méthodes existent également pour obtenir de la poudre de plante, notamment les extraits secs, qui nécessitent un processus plus complexe impliquant l'utilisation de solvants. Dans ce cas, la plante est solubilisée dans un ou plusieurs solvants pour extraire les actifs en fonction de leur affinité avec tel ou tel solvant. Chaque solvant est ensuite évaporé pour ne conserver que l'"extrait sec". Cette dernière méthode diffère donc significativement de l'obtention de poudre par le simple broyage de la plante sèche.

La marque Nat&Form, conceptrice de ce produit, s'engage résolument en faveur d'une planète plus saine et respectueuse de l'environnement. Leur initiative PROTECT, lancée en 2014, découle de leur désir d'encourager les acteurs du changement. Ainsi, ils ont décidé d'apporter un soutien financier à des associations dédiées à la protection de l'environnement et des animaux. À cet effet, le projet PROTECT octroie des fonds à hauteur de 1 500 euros à six associations chaque année, contribuant ainsi au financement d'infrastructures, de matériel, et à la mise en place d'actions de sensibilisation visant à préserver la faune et la flore. En 2023, le projet PROTECT a pu soutenir 30 associations en France.

Par ailleurs, Nat&Form a fixé comme objectif l'atteinte du "zéro plastique" d'ici 2025. Actuellement, 93 % de leurs produits sont conditionnés dans des emballages écoresponsables. Les piluliers sont fabriqués à partir de cartons recyclés, 100 % recyclables, avec des couvercles composés de matières végétales, entièrement compostables. De plus, les étiquettes sont produites à partir de canne à sucre. Toutes ces alternatives contribuent à réduire les déchets, posant ainsi un geste concret en faveur de la préservation de notre planète.

Les compléments alimentaires sont définis comme des "denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologiques seuls ou combinés, commercialisés sous forme de doses, à savoir les formes de présentation telles que les gélules, les pastilles, les comprimés, les pilules et autres formes similaires, ainsi que les sachets de poudre, les ampoules de liquide, les flacons munis de compte-gouttes et les autres formes analogues de préparations liquides ou en poudre destinés à être prises en unités mesurées de faible quantité". En conséquence, le complément alimentaire est conçu pour compléter l'alimentation et ne doit en aucun cas être utilisé comme substitut à une alimentation équilibrée et variée.

En règle générale, en l'absence de pathologie, une alimentation équilibrée et variée, associée à un mode de vie sain, est suffisante pour répondre aux besoins nutritionnels. La consommation de compléments alimentaires n'est alors pas nécessaire. Cependant, pour certains individus ayant un mode de vie particulier ou d'autres motivations, l'usage de compléments alimentaires peut être envisagé. Dans certains cas spécifiques, tels que les femmes enceintes, les personnes âgées, etc., des apports supplémentaires en vitamines, minéraux ou autres nutriments peuvent être bénéfiques. Il est toutefois crucial que de telles décisions soient prises sous avis médical plutôt que dans une démarche individuelle non éclairée.

En cas de traitement médical, il est impératif de consulter un médecin ou un pharmacien avant de prendre un complément alimentaire, car ces produits peuvent interagir avec les médicaments et influencer leur efficacité.

• Adoptez une alimentation équilibrée en privilégiant des aliments sains et variés, riches en fruits, légumes et fibres, tout en restreignant la consommation d'aliments à forte densité énergétique, tels que ceux gorgés de lipides ou de sucres, ainsi que les boissons sucrées ou alcoolisées. Optez pour des produits non transformés, naturels et de saison afin de diminuer l'apport en additifs.

• Augmentez la consommation d'eau tout en limitant celle des boissons sucrées, édulcorées et alcoolisées, car cela est crucial. Le thé, le café et les infusions peuvent être intégrés sans sucres ajoutés, favorisant ainsi une hydratation adéquate et l'élimination des toxines par les reins.

• Veillez à obtenir un sommeil suffisant de 7 à 9 heures (pour un adulte) et de qualité, car il joue un rôle essentiel dans la détoxification de l'organisme.

• Intégrez une activité physique ou sportive adaptée et régulière, avec au moins 30 minutes d'exercice par jour, 5 jours par semaine. Diversifiez vos activités physiques, incluant endurance, renforcement musculaire, souplesse et équilibre, pour des bienfaits optimaux.

• Les compléments alimentaires doivent faire partie intégrante d'un mode de vie sain et ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation diversifiée et équilibrée.
• Il est important de respecter la dose journalière recommandée.
• Les maintenir hors de la portée des enfants.
• Assurez-vous de les conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
• Concernant les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de les utiliser.

Créée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat & Form, anciennement Atlantic Nature, a été fondée avec la vision de partager les bienfaits naturels avec un large public. Implantée à Ploemeur, cette entreprise bretonne s'est rapidement hissée au rang de leader français en phytothérapie écoresponsable. Depuis ses débuts, elle entretient un lien fort avec sa région, où la biodiversité florissante et la proximité de l'océan Atlantique servent d'inspiration inestimable pour le développement de produits écoresponsables. Cet environnement a guidé Nat & Form dans la création de plus de 900 produits, diffusés à travers un réseau étendu de points de vente, incluant des pharmacies, parapharmacies, magasins bio spécialisés et plateformes de vente en ligne.

Avec une équipe de 72 membres engagés, l'entreprise incarne quatre valeurs fondamentales : une qualité irréprochable, une expertise approfondie et une constante innovation dans le domaine des plantes, un engagement profond envers l'écoresponsabilité, et un dévouement envers l’accessibilité, la proximité et la confiance du client. Ces principes sont également partagés par la Compagnie des Sens. En outre, Nat & Form s'efforce constamment d'améliorer l'écoresponsabilité de ses produits, concrétisant cet engagement à travers son initiative PROTECT et son objectif ambitieux pour 2025 : la suppression totale du plastique de ses emballages.

On qualifie une plante de diurétique lorsqu'elle stimule la diurèse, c'est-à-dire qu'elle accroît le volume d'urine produit par les reins sur une période déterminée. Les plantes diurétiques étaient traditionnellement utilisées comme agents dépuratifs actifs. Elles agissent en stimulant l'activité rénale, favorisant ainsi l'élimination urinaire non seulement de l'eau, mais également des toxines et des sels minéraux tels que le sodium et le potassium. En conséquence, la production d'urine est significativement augmentée.

• Assurer un apport régulier de tous les nutriments nécessaires à une détoxification efficace du corps. Il est crucial de maintenir une consommation significative de fruits, de légumes, d'acides gras essentiels et de fibres complètes, tout en évitant les aliments ultra-transformés, gras et sucrés.

• Garantir une hydratation abondante et régulière en adoptant des habitudes favorisant une augmentation de l'apport hydrique, comme avoir une bouteille toujours à portée de main et se fixer des objectifs journaliers. Il est important de limiter la consommation de boissons sucrées, édulcorées et alcoolisées. Les boissons telles que le thé, le café et les infusions, sans ajout de sucre, peuvent contribuer à l'hydratation quotidienne tout en favorisant une élimination adéquate par les reins. Une consommation suffisante d'eau, entre 1,5 et 2 litres par jour pour un adulte en bonne santé, aide à diluer les urines, prévenant ainsi le risque de formation de calculs urinaires et d'infections urinaires.

• Favoriser des conditions de vie qui renforcent la capacité du corps à gérer les toxines. Cela inclut une gestion émotionnelle et du stress adéquate, ainsi qu'un sommeil de qualité et en quantité suffisante.

• Pratiquer une activité physique et sportive adaptée et régulière, visant à bouger le plus possible, avec un objectif d'au moins 30 minutes d'exercice par jour pendant 5 jours par semaine. Diversifier les types d'activités physiques est recommandé pour favoriser le développement de l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse et l'équilibre. L'activité physique stimule la circulation sanguine, contribuant ainsi à l'élimination des toxines par les reins et les poumons.

• Au printemps, propice à l'élimination des réserves de graisses et des toxines hépatiques, le foie, après une période d'activité réduite en hiver, est stimulé. La cure détox s'aligne ainsi parfaitement sur le rythme biologique, optimisant son efficacité. L'organisme retrouve son énergie, capable d'affronter les exigences de la cure.

• En automne, c'est le moment opportun pour préparer l'organisme à l'hiver en lui insufflant une nouvelle énergie. Avec la période intense de la rentrée, il est conseillé de débuter la cure détox en octobre ou novembre, favorisant la régénération des mécanismes fondamentaux de l'organisme, tels que le système immunitaire.

Pour stimuler la détoxification de l'organisme, différentes plantes peuvent être utilisées individuellement ou en combinaison, sous forme d'infusions, de gélules, de comprimés, d'huiles essentielles ou de macérats de bourgeons. Voici quelques exemples de plantes dépuratives et diurétiques recommandées :

• La Salsepareille (Salsa parrilha)
• La Grande barbane (Arctium lappa)
• Le Maté (Ilex paraguariensis ou Ilex paragueariensis Saint-Hil)
• Le Lamier blanc (Lamium album)
• Le Frêne (Fraxinus spp.)

D’autres compléments alimentaires, avec des produits simples ou composés peuvent également être intéressants pour une détox :

Sous forme de gélules :

• Bouleau (Betula pubescens Ehrh.).
• Orthosiphon BIO (Orthosiphon stamineus Benth ou Orthosiphon aristatus)
• Piloselle BIO (Hieracium pilosella)

Des tisanes peuvent également soutenir votre détox :

• Tisane détox pure BIO en sachets 
• Assortiment de plantes médicinales détox pour tisanes