Pavot Jaune (Eschscholtzia) - Teinture Mère BIO

La Compagnie des Sens a sélectionné la teinture mère de Pavot Jaune de Californie de Ladrôme Laboratoire® pour élargir sa gamme de compléments alimentaires. Cette Teinture mère se distingue pour plusieurs raisons :

• Sa formulation simple : cette solution est sans colorants synthétiques.
• Praticité du flacon : le produit est conditionné dans un flacon facilitant son utilisation quotidienne.
• Sa qualité : l’extraction hydroalcoolique répond aux exigences de fabrication et de contrôle de la Pharmacopée.
• Adapté à toute la famille dès l’âge de 6 ans.
• Utilisation d'ingrédients de haute qualité : cette teinture mère est fabriquée avec 100 % d'ingrédients BIO et d’origine Française.

• L’extrait hydroalcoolique de Pavot Jaune de Californie est un complément alimentaire.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.
• Ne pas dépasser la dose journalière maximale indiquée : 75 gouttes maximum.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement.

Pour atteindre une sensation de tranquillité et de relaxation, il est utile de se concentrer sur certains aspects et pratiques quotidiens :

• Établir une routine quotidienne peut grandement améliorer la gestion du temps, ce qui aide à réduire le stress. Il est bénéfique de lister les tâches importantes, de fixer des heures régulières pour les repas, de réserver des moments pour se détendre et s'adonner à des activités de loisir.

• Favoriser une bonne hygiène de sommeil est crucial. Cela implique de préparer un espace de sommeil calme, sombre et à température agréable. Il est également recommandé de limiter l'exposition aux écrans avant de dormir et d'éviter les repas copieux, la caféine et l'alcool avant le coucher pour ne pas perturber le sommeil. Un sommeil de qualité contribue à une meilleure concentration et à une diminution du stress.

• Adopter une alimentation équilibrée et variée, riche en fruits, légumes et fibres, tout en limitant la consommation de produits gras et sucrés, ainsi que les boissons sucrées ou alcoolisées. Une bonne nutrition aide à réduire les déséquilibres susceptibles d'engendrer du stress.

• Lutter contre la sédentarité en intégrant une activité physique adaptée à votre mode de vie dans votre routine. L'activité physique ne se limite pas au sport et peut inclure des déplacements quotidiens tels que les courses ou le trajet vers le travail. Il est conseillé de consacrer au moins 30 minutes par jour à une activité dynamique pour diminuer le stress et augmenter la concentration.

Depuis plus de trois décennies, établie entre le Vercors et la Provence au sein de la Biovallée, Ladrôme Laboratoire observe avec une grande préoccupation les effets néfastes du changement climatique sur cette région. Les symptômes de ce changement sont divers et alarmants : diminution précoce des niveaux des nappes phréatiques, augmentation des températures, multiplication des phénomènes météorologiques extrêmes, propagation de maladies et réduction de la biodiversité. Attachée à ses valeurs de durabilité, Ladrôme Laboratoire a rejoint en 2021 l'initiative "1% for the Planet", marquant ainsi son engagement en faveur de la protection environnementale, un domaine souvent négligé par les contributions philanthropiques. En France, seulement 7% des dons d'entreprises sont destinés à l'environnement.

"1% for the Planet" est une alliance mondiale d'entreprises qui promettent de verser 1% de leur chiffre d'affaires annuel à des organisations dédiées à la sauvegarde de la nature, rassemblant plus de 2 500 membres à travers le monde. En adhérant à cette initiative, Ladrôme Laboratoire s'engage à allouer 1% de son chiffre d'affaires généré par les ventes de ses produits à des associations engagées dans des actions effectives pour la protection de l'environnement.

Les teintures mères sont obtenues par la macération de plantes fraîches dans de l'alcool pur ou une solution alcoolique diluée. Ce procédé, connu sous le nom d'extraction hydroalcoolique ou alcoolature, permet d'extraire efficacement les principes actifs des plantes. Il est également possible, bien que moins courant, d'utiliser des plantes sèches pour cette macération. La technique d'extraction est la même pour les deux formes de teintures : les plantes sont d'abord broyées pour en libérer les substances actives, puis trempées dans de l'alcool, typiquement de 60 à 90 degrés, quoique des concentrations de 45 à 50 degrés soient parfois utilisées en raison de la disponibilité limitée d'alcools plus forts.

La période de macération varie selon le type de plante et peut aller de quelques jours à plusieurs semaines. Une agitation régulière est nécessaire pour faciliter une extraction complète des composants actifs dans l'alcool. Après macération, la préparation est filtrée et mise en bouteille, de préférence dans des récipients opaques pour en conserver les qualités. Stockée dans un lieu frais et sombre, la teinture mère se conserve pendant de nombreuses années.

Dans l'usage général, le terme "teinture mère" fait référence à un extrait hydroalcoolique réalisé en faisant macérer des plantes ou des parties spécifiques de celles-ci (telles que feuilles, fleurs, graines, écorces, racines ou fruits) dans une solution d'eau et d'alcool. La plante utilisée peut être fraîche ou séchée, et le taux d'alcool varie généralement entre 60° et 90°, ajustable selon la spécificité des matériaux végétaux. Ces extraits sont couramment employés comme suppléments alimentaires, pour des usages oraux, dans les formulations de bains de bouche ou pour des applications sur la peau.

Il existe une distinction importante avec la Teinture-Mère (TM) utilisée en homéopathie, qui est soumise à des réglementations strictes et à un contrôle précis par les laboratoires spécialisés. Contrairement aux teintures mères en phytothérapie, la TM homéopathique est spécifiquement destinée à la production de remèdes homéopathiques et est uniquement disponible en pharmacie. Elle doit être officiellement approuvée avant sa commercialisation. La TM homéopathique se caractérise par son élaboration à partir de plantes entières et fraîches, macérées dans de l'alcool à 95° pour une période de 21 jours, résultant en un extrait à la teneur en alcool d'environ 70°.

Malgré ces différences, les teintures mères, qu'elles soient utilisées en phytothérapie ou en homéopathie, partagent une méthode commune d'extraction et de conservation des principes actifs végétaux grâce à l'alcool.

Les teintures mères, les huiles essentielles et les macérats de bourgeons sont trois approches distinctes pour extraire et concentrer les vertus des plantes, fournissant une diversité de composants actifs à partir d'une source végétale ou arboricole unique. Chaque méthode d'extraction offre des caractéristiques et des usages propres.

• Les teintures mères sont produites par macération de plantes dans l'alcool, donnant lieu à des extraits hydroalcooliques adaptés à une administration orale ou à un usage externe. Elles permettent une extraction efficace des qualités thérapeutiques des plantes mais contiennent de l'alcool, ce qui peut les rendre inappropriées pour certaines personnes, notamment les enfants, les femmes enceintes et allaitantes.

• Les huiles essentielles, quant à elles, sont extraites par distillation à la vapeur de parties de plantes aromatiques ou par pression à froid pour les agrumes. Ces concentrés puissants et parfumés sont destinés à adresser rapidement des besoins spécifiques et peuvent être utilisés de multiples façons. Cependant, leur utilisation doit être effectuée avec une grande attention en raison de potentielles contre-indications et de risques d'effets secondaires.

• Les macérâts de bourgeons sont créés en faisant macérer des bourgeons ou des jeunes pousses dans un mélange d'eau, d'alcool et de glycérine, offrant une méthode d'extraction douce et holistique, principalement pour une consommation orale. Ces extraits visent des effets bénéfiques sur le long terme et présentent généralement moins de contraintes ou d'effets indésirables par rapport aux autres préparations.

Ces trois techniques de préparation phytothérapeutique, bien que dérivées de la même source végétale, proposent un large éventail d'applications et d'avantages, chacune se distinguant par ses procédés d'extraction spécifiques et ses propriétés uniques.Haut du formulaire

L'intégralité du processus de fabrication des teintures mères est soumise à des standards précis, englobant l'utilisation d'équipements spécifiques, la durée de production et les ingrédients de base. Ces critères sont consignés dans des référentiels officiels tels que la Pharmacopée française ou européenne, garantissant une uniformité et une qualité élevées. Dans l'industrie pharmaceutique, les teintures mères font l'objet de vérifications rigoureuses. Les laboratoires engagés dans leur production et leur mise sur le marché sont tenus d'acquérir une accréditation de Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF), octroyée par l'Agence Nationale de la Sécurité du Médicament et des produits de santé (ANSM). Pour vérifier que les produits répondent aux normes requises, des analyses détaillées, incluant la chromatographie, sont systématiquement réalisées, assurant ainsi l'intégrité et la fiabilité des teintures mères distribuées.

L'usage des teintures mères varie en fonction de la teinture elle-même et des besoins spécifiques. Elles peuvent être employées de trois manières différentes :

• En tant que solution buvable, généralement en prenant quelques gouttes par jour, conformément à la dose recommandée. La teinture peut être consommée pure ou diluée dans un peu d'eau pour en faciliter l'ingestion.
• forme de gargarisme, utilisée comme bain de bouche.
• Appliquée sur la peau en utilisant une compresse imbibée de la teinture.

Améliorer la relaxation implique de prêter attention à son alimentation, à l'exercice physique et à la gestion du stress, qui constituent trois piliers fondamentaux.

Pour la gestion du stress et la relaxation, le yoga est souvent mis en avant, mais d'autres pratiques comme les exercices de cohérence cardiaque, qui se concentrent sur la régulation de la respiration pour maîtriser le stress et l'anxiété, sont aussi bénéfiques. La respiration profonde est particulièrement recommandée pour favoriser l'endormissement, tandis que l'automassage, notamment au niveau des tempes, du plexus solaire et des pieds, peut s'avérer très apaisant. La sophrologie, qui associe relaxation musculaire, techniques respiratoires et visualisation positive, offre une approche efficace pour atteindre un état de détente profonde.

Sur le plan alimentaire, l'intégration de tisanes ou l'usage d'huiles essentielles en solution buvable peut contribuer à atténuer le stress. La Camomille, reconnue pour ses vertus apaisantes, favorise la détente de l'organisme. D'autres plantes, telles que la Mélisse, sont également réputées pour leurs effets relaxants. Les huiles essentielles, comme celles de Lavande fine ou la Lavande vraie, peuvent être diffusées pour créer un environnement propice à la relaxation.

L'importance d'établir une routine quotidienne ne doit pas être sous-estimée, car elle aide à mieux organiser son temps, à augmenter sa productivité et à diminuer l'anxiété. Cela inclut de planifier des repas à heures fixes, d'incorporer des loisirs et de réserver des moments pour se détendre. Comprendre les origines des difficultés liées à la relaxation est crucial pour mettre en place des stratégies personnalisées et efficaces.

La Nature regorge de trésors utilisés depuis des temps immémoriaux pour promouvoir le sommeil et la détente. Plusieurs plantes, employées seules ou en synergie, sont disponibles sous divers formats tels que tisanes, capsules, comprimés, huiles essentielles ou macérâts de bourgeons. Parmi les espèces végétales souvent conseillées pour une relaxation profonde, on compte :

• Le Tilleul, qui peut être utilisé en infusion de Tilleul, décoction de Tilleul ou macérât de bourgeons de Tilleul

• La Valériane, disponible en gélule de Valériane

• Le Millepertuis, accessible sous forme de Millepertuis en gélules, l'huile essentielle de Millepertuis ou le macérât huileux de Millepertuis

• La Mélisse, parfaite pour les infusions de Mélisse

• La Marjolaine, disponible en infusion de Marjolaine ou l'huile essentielle de Marjolaine

Ces plantes jouent un rôle clé dans le processus de relaxation et, par conséquent, dans l'amélioration de la qualité du sommeil. Certaines sont efficaces par elles-mêmes, tandis que d'autres dévoilent leurs pleins effets relaxants quand elles sont combinées, offrant ainsi une synergie favorable à la santé. Par exemple, la combinaison d'huile essentielle Bergamote, d'huile essentielle Camomille Romaine, d'huile essentielle Petit grain Mandarine et d'huile essentielle Lavande Vraie, souvent disponible sous forme de complément alimentaire en solution buvable, est reconnue pour son efficacité à améliorer le sommeil.

Une nuit de sommeil est constituée de 3 à 6 cycles, chacun durant entre 60 et 120 minutes. Au cours d'un même cycle, le sommeil lent et le sommeil paradoxal se succèdent. Chaque phase se distingue par une activité cérébrale spécifique, identifiable par électroencéphalogramme (EEG).

Le sommeil lent, caractérisé par des ondes cérébrales lentes, comprend plusieurs étapes :

• La phase d'endormissement ou de transition, qui dure quelques minutes (environ 4 à 5 % du temps total de sommeil), marque le passage de l'éveil au sommeil. Les muscles commencent à se détendre et un réveil est facile durant cette phase.

• La phase de sommeil lent léger, qui commence avec le ralentissement des ondes cérébrales. Cette phase, qui représente environ la moitié du temps de sommeil total, permet un réveil en cas de perturbations environnementales.

• La phase de sommeil lent profond et très profond, qui dure plusieurs dizaines de minutes. Pendant ces phases, le cerveau génère des ondes delta très lentes, ponctuées d'ondes plus courtes et rapides. Ces périodes sont propices aux cauchemars et au somnambulisme et le réveil en est difficile.

Le sommeil paradoxal, durant lequel l'activité cérébrale est proche de celle de l'éveil, occupe 20 à 25 % du temps de sommeil. Cette phase se caractérise par des mouvements oculaires rapides (d'où son nom de période REM pour Rapid Eye Movement) et une suppression totale du tonus musculaire, à l'exception de quelques mouvements des extrémités. Les rêves sont plus intenses et parfois mémorables au réveil.

La dernière phase est l'éveil, marqué par la reprise de l'activité neuronale et musculaire normale et une sensibilité accrue aux stimulations extérieures.

La phase de sommeil profond est cruciale pour la réparation et la régénération du corps, jouant un rôle vital dans le maintien de la santé. Au cours de cette étape, le corps engage plusieurs processus essentiels. Elle est notamment responsable de la consolidation de l'apprentissage et de la mémoire, une période pendant laquelle le cerveau trie et archive les informations reçues au cours de la journée.

Durant le sommeil profond, l'organisme sécrète également des hormones clés, comme l'hormone de croissance chez les jeunes et la mélatonine, essentielle pour réguler les cycles de sommeil. Cette phase est bénéfique pour renforcer le système immunitaire et reconstituer les réserves d'énergie des cellules, tant musculaires que nerveuses. Par ailleurs, elle permet au système nerveux d'effectuer une détoxification, grâce au liquide céphalorachidien qui élimine les déchets présents dans le cerveau.Haut du formulaire

La Nature agit comme un vaste laboratoire pour l'expérimentation et l'évolution, où Ladrôme Laboratoire, s'appuie sur les progrès scientifiques pour valoriser les actifs naturels. Depuis plus de trente ans, Ladrôme Laboratoire adopte une démarche respectueuse et modeste pour créer des solutions de santé naturelles et biologiques de premier choix. Du champ au flacon, chaque étape est soigneusement supervisée, en collaboration étroite avec les agriculteurs ou par le biais d'une manipulation méticuleuse en laboratoire, assurant une qualité irréprochable. Leur savoir-faire permet de formuler des produits qui maximisent la synergie entre les plantes, sans recourir à des additifs superflus.

La quête de qualité de Ladrôme Laboratoire s'ancre dans la Drôme, territoire doté d'un climat idéal qui exalte la diversité des plantes aromatiques et médicinales, entre soleil provençal et air pur du Vercors. Cette passion pour la botanique renforce leur conviction en la puissance des solutions naturelles, alliant tradition ancestrale et innovations scientifiques. Engagé dans la promotion d'une approche de la santé plus naturelle, holistique et préventive, Ladrôme Laboratoire, avec le soutien de ses collaborateurs et partenaires, est déterminé à encourager une plus grande appréciation des bienfaits des plantes pour les générations futures.