Tisane BIO Écorces d’Églantine - Dépurative

La Compagnie des Sens a sélectionné cette tisane Ecorces d’Eglantine pour compléter sa gamme d’infusions. Elle marque des points grâce à :

• Sa composition : 100 % de plantes BIO certifiées par Ecocert (FR-BIO-01).
• Son conditionnement : le vrac offre une meilleure préservation des arômes et bienfaits
• Son engagement écologique profond pour le commerce équitable et le respect des agriculteurs
• Ses utilisations variées : possibilité de la boire en infusion chaude ou glacée !
• Son goût : cette tisane apporte la panoplie des bienfaits de la plante tout en apportant son goût acidulé un peu tannique.

• Pour préparer une infusion chaude : Placez 1 cuillère à soupe d’Ecorce d’Eglantine dans une tasse. Pour libérer tous les arômes, rajoutez de l'eau à 95°C et laissez infuser pendant 15 minutes avant de déguster.
• Si vous préférez une infusion glacée : Nous vous recommandons de faire infuser votre mélange à chaud, comme d'habitude, puis de le laisser refroidir. Pour gagner du temps, vous pouvez y ajouter de l'eau glacée. Assurez-vous de consommer cette infusion glacée dans les 24 heures et de la conserver au frais.
• A déguster à tout moment.
• Il est recommandé d’adopter un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée pour bénéficier pleinement des vertus de cette infusion
• Sans théine/caféine

Créés il y a vingt ans par la militante dévouée Arlette Rohmer, Les Jardins de Gaïa incarne une vision où le commerce équitable et l'agriculture biologique évoluent en parfaite synergie. Dans un contexte où les labels sont devenus essentiels pour attester des pratiques équitables, la fondatrice privilégie toujours des liens directs avec des producteurs respectueux de leur environnement. Bien que les labels soient désormais incontournables, Les Jardins de Gaïa maintiennent une transparence totale quant à leurs pratiques équitables. Leur approche consiste à travailler directement avec de petits producteurs, à promouvoir une agriculture à échelle humaine et à favoriser des relations basées sur la juste rémunération, le préfinancement, la transparence et la réciprocité des échanges. Selon Arlette Rohmer, ces principes fondamentaux sont non négociables, et l'entreprise est convaincue que son succès découle de liens étroits avec les producteurs, témoignant ainsi d'un engagement sincère envers des projets équitables, éthiques et durables.

Bien que les labels tels que Max Havelaar soient des instruments de mesure précieux, Les Jardins de Gaïa vont au-delà en instaurant des cahiers des charges internes stricts. Ces labels, loin d'être de simples éléments de valorisation, constituent des garanties minimales offertes aux clients quant à la manière dont l'entreprise opère tout au long de la chaîne d'approvisionnement. Impliqués dans diverses associations qui œuvrent pour la promotion du commerce équitable, Les Jardins de Gaïa incarnent une approche passionnée, engagée et transparente en faveur d'une transformation positive du monde du commerce.

• Il est essentiel de maintenir une hydratation adéquate pour favoriser le bon fonctionnement des voies urinaires. La recommandation générale est de consommer quotidiennement entre 1,5 et 2 litres d'eau.

• Normalement, l'évacuation de l'urine se produit environ 4 à 6 fois par jour. Tout changement dans ce rythme peut indiquer des troubles urinaires potentiels, tels que des cystites ou une hyperplasie de la prostate. Il est conseillé de vider complètement la vessie à chaque miction et d'éviter de se retenir.

• Certains médicaments peuvent entraîner des effets secondaires tels que la rétention urinaire. Dans de tels cas, il est crucial de consulter un professionnel de la santé.

• Il est important de noter qu'il existe un mythe nutritionnel selon lequel les protéines provoqueraient une détérioration chronique des reins. Ce qui est inexact. Les protéines ne sont préoccupantes pour les reins que lorsqu'il y a déjà des atteintes rénales, et leur consommation doit alors être surveillée par des professionnels de la santé. Dans l'ensemble, les protéines ne causent pas de dommages aux reins.

• En cas de troubles de la miction, il est fortement recommandé de consulter un médecin pour éviter d'éventuels épisodes de rétention urinaire aiguë, qui peuvent avoir des implications à long terme.

La tisane est dépourvue de théine. Il est essentiel de noter que la théine et la caféine sont en réalité une même molécule, leur dénomination variant en fonction de la plante qui les renferme. Cette distinction s'étend également à la matéine, une molécule identique à la théine et à la caféine, mais présente dans le maté. Les différentes variétés de thé, telles que le thé vert, le thé noir et le thé blanc, se caractérisent généralement par leur teneur en théine, concentrée dans leurs feuilles respectives. La caféine peut également être présente dans le guarana. Par conséquent, il est crucial d'examiner attentivement les composants de votre tisane pour vous assurer de l'absence de théine.

Une infusion est quasiment dénuée de calories, se composant principalement d'une infusion de plantes dans de l'eau chaude. Cependant, l'apport calorique peut être influencé à la hausse si des éléments tels que le sucre, le miel, le lait, la crème ou d'autres ingrédients similaires sont incorporés.

En herboristerie, le terme "tisane" est utilisé pour décrire une boisson préparée en mélangeant une ou plusieurs plantes avec de l’eau. Trois méthodes distinctes sont employées pour obtenir une tisane :

• L'infusion implique de verser de l’eau chaude directement sur la plante et de laisser infuser quelques minutes. Cette méthode est préconisée pour les parties fragiles des plantes, comme les feuilles et les fleurs.
• La décoction nécessite d’immerger la plante dans de l’eau froide, puis de la porter progressivement à ébullition. Après une ébullition de 15 à 30 minutes, on laisse infuser à couvert hors du feu. On peut filtrer en pressant le marc à la fin de la décoction. Cette technique est préconisée pour les parties plus robustes et épaisses, comme les écorces, les racines et les graines.
• La macération consiste à laisser la plante reposer dans de l’eau à température ambiante, à couvert, sans chauffer, pendant un minimum de 30 minutes. Il est essentiel de noter que l’eau n’est pas un bon conservateur. Il est donc recommandé de limiter la macération à maximum 10 heures pour éviter tout risque de fermentation et de développement microbien. Après cette étape, il est conseillé de filtrer l’eau en pressant le marc. Cette méthode est particulièrement adaptée à certaines écorces, racines et graines, surtout celles qui renferment des mucilages.

De manière générale, le terme "tisane" est fréquemment utilisé pour décrire des boissons infusées à partir de plantes dépourvues de caféine, permettant ainsi de les distinguer du thé ou du café. L'expression "infusion froide" est également couramment employée pour décrire une tisane qui a été refroidie avant d'être consommée ou pour évoquer une macération de plantes dans de l'eau froide.

Oui, vous pouvez tout à fait savourer de la tisane tout au long de la journée, car elle est généralement exempte de caféine, procurant ainsi des bienfaits apaisants tout en contribuant à l'hydratation. Cependant, il est recommandé de varier les types de tisanes pour éviter une consommation excessive de certaines plantes. N'oubliez pas de compléter votre apport hydrique en buvant de l'eau afin de maintenir un équilibre d'hydratation adéquat.

Le conditionnement en vrac assure une préservation optimale des composants et des arômes des plantes, tout en offrant un avantage économique avec un coût au kilo plus abordable. Cependant, cette méthode de distribution présente l'inconvénient d'un dosage moins précis, nécessitant l'utilisation d'un infuseur, ce qui peut entraîner une utilisation excessive ou insuffisante des plantes.

En revanche, les sachets de tisane offrent une praticité appréciable grâce à leur pré-dosage, leur facilité de transport et leur étanchéité, garantissant une conservation sans fuite. Toutefois, cette commodité peut compromettre la qualité et les arômes, car les plantes sont souvent coupées plus finement par rapport au conditionnement en vrac.

Le terme "diurétique" est attribué à une plante qui accroît la diurèse, soit la quantité d'urine sécrétée par les reins sur une période spécifique. Traditionnellement, les plantes diurétiques étaient utilisées comme agents dépuratifs, stimulant l'activité rénale pour favoriser l'élimination d'eau, de toxines et de sels minéraux, tels que le sodium et le potassium, par les voies urinaires. En conséquence, la production d'urine connaît une augmentation significative.

Pour favoriser la santé urinaire, différentes plantes peuvent être utilisées de manière individuelle ou combinée, que ce soit sous forme d’infusions, de gélules, de comprimés, d’huiles essentielles ou de macérats de bourgeons.

• Le Thym Serpollet (Thymus serpyllum) est diurétique
• La Salsepareille (Salsa parrilha) est considérée comme dépurative et diurétique
• La Grande Barbane (Arctium lappa) stimule la fonction d'élimination de l'organisme
• Le Maté (Ilex paraguariensis) permet de soutenir le drainage de l'eau du corps
• Le Lamier Blanc (Lamium album) et utilisé pour améliorer l'élimination rénale de l'eau
• Le Frêne (Fraxinus excelsior) est reconnu pour faciliter les fonctions d'élimination de l'organisme 
• Le Bouleau (Betula pendula) aide à l'élimination hydrique
• La Piloselle (Pilosella officinarum) est traditionnellement utilisée pour aider à maintenir la santé du système urinaire

Une fois de plus, maintenir la santé de votre système urinaire repose sur l'adoption d'une bonne hygiène de vie.

• Boire suffisamment d'eau : La fonction vitale de votre système urologique implique l'élimination des déchets corporels par l'urine, et l'eau joue un rôle essentiel dans ce processus. Il est recommandé aux adultes de consommer entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour. L'alimentation peut également contribuer à l'apport hydrique.

• Cesser de fumer : Le tabagisme accroît le risque de développer un cancer de la vessie.

• Ne pas retarder l'acte d'uriner : Retenir l'urine sur une période prolongée peut affaiblir les muscles de la vessie et éventuellement provoquer une infection. Il est recommandé de répondre promptement à l'envie d'uriner, en maintenant un intervalle de trois à quatre heures entre les mictions, tout en veillant à vider complètement la vessie.

• Uriner après un rapport sexuel : Après un rapport sexuel, des bactéries peuvent pénétrer dans l’urètre. Uriner rapidement après un rapport sexuel permet d'éliminer ces bactéries.

Arlette Rohmer, exploratrice passionnée par les plantes, a partagé les richesses des pays qu'elle a explorés à travers le thé, faisant de cette boisson la deuxième plus consommée au monde après l'eau. En 1994, elle a créé Les Jardins de Gaïa, une marque axée sur le respect de la Terre et des travailleurs. Depuis ses débuts, la marque s'est engagée en faveur de l'agriculture biologique et biodynamique, démontrant son attachement à l'environnement et à la nature. Les Jardins de Gaïa promeuvent des pratiques écologiques, telles que le transport par bateau pour leurs matières premières, et privilégient une fabrication locale en Alsace pour réduire leur empreinte carbone.

Au-delà de leurs initiatives écologiques, la marque accorde une grande importance à la valorisation du travail en France et à l'étranger, assurant une rémunération équitable à leurs producteurs. Pionniers sur le marché des tisanes biologiques et équitables, Les Jardins de Gaïa sont reconnus pour leur savoir-faire et leur engagement en faveur du développement durable, ainsi que pour la qualité de leurs produits. Au fil des années, la gamme de produits de la marque s'est élargie pour inclure des thés, des rooibos et des tisanes, offrant une diversité de plantes et de terroirs pour satisfaire tous les palais.