Valériane BIO (extrait aqueux) - Valeriana officinalis - 200 gélules végétales de 250 mg

Herbes et Plantes s'engage fermement à maintenir un contrôle qualité rigoureux afin de garantir l'excellence de sa Valériane, en mettant un accent particulier sur cet aspect. Voici les avantages de la poudre de Valériane offerte par Herbes et Plantes :

• Issu de l'agriculture biologique et durable : cette méthode minimise l'impact environnemental tout en favorisant la préservation de la biodiversité. La Valériane utilisée est certifiée sans pesticides ni OGM, ce qui assure la conservation de la plupart de ses composés actifs, optimisant ainsi ses effets bénéfiques. Herbes et Plantes s'assure également que la récolte et le processus de transformation préservent autant que possible les parties aériennes fleuries de la plante, garantissant une poudre riche en actifs naturels.

• Utilisation exclusive des racines de Valériane : contrairement à d'autres plantes dont les composés actifs sont principalement dans les parties aériennes, les racines de Valériane sont riches en composés actifs. Herbes et Plantes se concentre sur l'utilisation exclusive de ces racines pour la récolte, assurant ainsi un produit non seulement plus efficace mais aussi optimisé pour maximiser les bienfaits pour la santé.

• Un extrait aqueux : plutôt que de recourir à la poudre de plante totale, Herbes et Plantes privilégie l'extrait aqueux séché pour la Valériane. L'extrait aqueux est un extrait de plante qui a été fait avec de l'eau comme solvant et qui a été séché pour obtenir une poudre, c'est donc un genre d'extrait sec. Ce format est hautement concentré et contient une quantité plus importante d'actifs comparée à la plante entière, offrant ainsi une efficacité accrue même en petites quantités.

Les gélules végétales produites par Herbes et Plantes offrent plusieurs avantages significatifs pour la consommation d’extrait de Valériane :

• 100 % végétales : fabriquées à partir de HPMC (Hydroxypropylméthylcellulose), un polymère dérivé de la cellulose de pulpe de pin, ces gélules conviennent parfaitement aux personnes suivant un régime végétalien ou étant allergiques aux produits animaux.

• Résistance à l'humidité : leur faible capacité d’absorption d'eau rend ces gélules particulièrement résistantes à l'humidité, ce qui est crucial pour protéger les ingrédients actifs de la Valériane qui sont sensibles à l'eau.

• Sécurité et pureté : les recherches approfondies menées sur les gélules en HPMC ont confirmé qu'elles ne contiennent aucun résidu de solvants, assurant ainsi leur sécurité pour la consommation humaine. Elles sont également exemptes d’additifs, préservant la pureté des composants actifs sans risque d’interactions indésirables.

• Alternative éthique : contrairement aux gélules en gélatine, qui sont produites à partir de sous-produits animaux, les gélules HPMC offrent une solution sans implications sanitaires ou éthiques, évitant les complications associées à des crises comme celle de la vache folle.

• Protection des ingrédients : bien que les gélules en gélatine soient efficaces pour isoler de l'oxygène et soient moins coûteuses, elles peuvent compromettre la stabilité des ingrédients actifs en absorbant l'eau. Les gélules en HPMC, en revanche, évitent ce problème et offrent une meilleure protection pour les composés sensibles de la Valériane.

Ces effets rendent les gélules végétales d’Herbes et Plantes particulièrement adaptées pour les compléments de Valériane, en assurant la protection et l’intégrité des ingrédients actifs. Malgré leurs avantages, il est à noter que les gélules en gélatine peuvent aussi présenter certains bénéfices, notamment un coût réduit.

La Valériane est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé. Cependant, son goût et son odeur peuvent être désagréables pour certains. Les gélules de Valériane offrent une solution pratique pour bénéficier des avantages de cette plante sans avoir à subir son goût ou son odeur. Faciles à transporter, elles sont idéales pour les déplacements, les week-ends ou les vacances, et peuvent être consommées à tout moment sans nécessité de préparation spécifique, comme la cuisson ou l'infusion.

Il est cependant important de noter que les gélules peuvent restreindre l'absorption des composants actifs de la Valériane, tels que les valépotriates et les acides valéréniques. Bien que les gélules offrent une commodité indéniable, la poudre ou la plante entière d préservent l'intégralité des composants actifs. La Valériane est également disponible sous divers autres formats, tels que l’extrait sec, la teinture mère, les ampoules, les gélules en gélatine et les comprimés.

L'extrait aqueux est un extrait de plante qui a été fait avec de l'eau comme solvant et qui a été séché pour obtenir une poudre, c'est donc un genre d'extrait sec. Cet extrait de Valériane offre plusieurs avantages notables, combinant les bénéfices de la poudre de plante tout en apportant des atouts supplémentaires.

• Pureté : produit par extraction aqueuse, l'extrait sec de Valériane est exempt de tout ajout de composants ou ingrédients inutiles, contrairement aux comprimés et gélules qui peuvent contenir des excipients ou des agents de remplissage. Cette méthode de production préserve la pureté naturelle de l'extrait, le rendant idéal pour ceux qui recherchent un produit aussi naturel que possible.

• Concentration en actifs : l'extrait sec concentre efficacement les composés bénéfiques de la Valériane, tels que l’acide valérénique et les valépotriates, responsables de ses effets santé. Cette concentration accrue assure une plus grande efficacité à des dosages inférieurs par rapport à la plante entière.

En somme, la poudre d’extrait sec de Valériane combine flexibilité, efficacité et naturalité, se prêtant bien à ceux qui privilégient une approche naturelle.

Le pilulier contenant les gélules de Valériane est fabriqué à partir de polyéthylène haute densité (PEHD), un plastique opaque développé en 1953 par le chimiste Karl Ziegler. Reconnu pour sa grande résistance aux chocs et son imperméabilité à l'eau, à certains produits chimiques, aux gaz et aux arômes, le PEHD est également utilisé pour produire des bouteilles de détergents, shampoings, gels douches, et lessives, grâce à sa forte résistance à l'acidité.

Le PEHD est un matériau recyclable : une fois le pilulier hors d'usage, il peut être broyé pour être transformé en granulés, lesquels seront ensuite utilisés pour créer de nouveaux produits, tels que des emballages pour canalisations, des arrosoirs ou des bacs à fleurs. Ce type de plastique se reconnaît facilement à son étiquetage qui affiche un triangle de flèches avec le numéro 2 au centre, signalant qu'il est fabriqué en PEHD et qu'il est recyclable. Il est important de placer les piluliers vides dans le bac de tri approprié pour le recyclage. Toutefois, pour ceux préférant des options moins plastiques, il existe des alternatives, comme des piluliers en carton.

Créée en 2003 à Castelnaudary, la société Herbes et Plantes s'est rapidement spécialisée dans la production et le conditionnement de compléments alimentaires à base de plantes. En 2007, l'entreprise a transféré ses activités à Magescq, adoptant une approche écologique en choisissant des produits issus de l'agriculture biologique et conformes à des normes strictes pour obtenir des certifications comme Ecocert. Ciblant principalement une clientèle professionnelle, Herbes et Plantes offre un large assortiment de produits, y compris des gélules végétales, des comprimés, et des poudres de plantes, disponibles dans une variété de conditionnements tels que des piluliers et des flacons.

L'entreprise se distingue par son engagement envers la haute qualité, refusant de se limiter à des produits purement commerciaux. Elle contrôle rigoureusement ses prix sur les plateformes en ligne pour éviter la concurrence directe avec ses distributeurs. Sur le plan environnemental, Herbes et Plantes mise sur l'énergie solaire pour atteindre une autonomie électrique totale et favorise l'utilisation d'emballages en PET recyclable, tout en envisageant l'utilisation de carton pour ses emballages. Pour ses poudres de plantes, l'entreprise privilégie l'usage de matériaux certifiés PEFC. Engagée dans une démarche de production responsable et de distribution éthique, Herbes et Plantes garantit la fourniture de compléments alimentaires de haute qualité et fiables, répondant ainsi aux exigences diversifiées de sa clientèle.

La Valériane est largement utilisée pour ses effets apaisants et son impact positif sur la santé.

• Sommeil : elle bénéficie significativement au sommeil grâce à ses effets relaxants, facilitant l'endormissement et s'avérant particulièrement efficace pour les personnes éprouvant des difficultés à s'endormir. De plus, elle contribue à maintenir une qualité de sommeil normale, essentielle pour un repos réparateur.

• Relaxation : dans un environnement souvent rythmé par une activité soutenue et des pressions fréquentes, la Valériane offre un soutien crucial pour le bien-être mental en périodes de tension et de stress. Elle permet de gérer sereinement les défis du quotidien, offrant une réponse apaisée aux situations stressantes. Son effet calmant favorise une relaxation profonde, tout en renforçant la détente.

Prendre des gélules peut parfois nécessiter un peu d'adaptation, mais il existe des techniques pour rendre cette tâche plus aisée. Voici quelques conseils pratiques pour une ingestion plus confortable des gélules :

• Position assise ou debout : Vous pouvez avaler une gélule en étant assis ou debout, mais il est crucial de le faire avec un grand verre d'eau. Il est recommandé de rester quelques minutes dans la même position après avoir avalé la gélule pour faciliter son passage dans l'œsophage.

• Pendant le repas : Prendre une gélule pendant que vous mangez peut aussi simplifier la déglutition. Manger lubrifie naturellement votre bouche et votre œsophage, aidant ainsi la gélule à passer plus aisément. De plus, consommer des aliments en même temps peut masquer l'arrière-goût parfois désagréable de certaines gélules.

• L’usage de la Valériane est déconseillé pendant la grossesse et pendant l’allaitement.
• L’emploi chez les enfants de moins de 12 ans est déconseillé.
• Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• À conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.

La Valériane (Valeriana officinalis L.), aussi appelée Herbe-aux-chats, est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Caprifoliacées. Elle est caractérisée par un rhizome vertical gris-jaune d'où poussent des racines épaisses. La tige, variant de 40 centimètres à 2 mètres, est cylindrique, creuse, cannelée et pubescente aux nœuds, et se ramifie en son sommet. Les feuilles caulinaires opposées, portées par de longs pétioles, sont profondément divisées en un nombre impair de folioles mesurant entre 15 et 35 cm. De mai à août, la plante arbore des fleurs de couleur blanc rosé. La Valériane préfère les environnements humides comme les prairies, les bois humides, les fossés et les bords de cours d'eau, et elle prospère dans les sols riches en humus et humides.

Historiquement considérée comme une plante de magie blanche et employée comme puissant philtre d'amour, la Valériane est désormais principalement utilisée dans la préparation de tisanes et de compléments alimentaires. En Occident, ses racines sont traditionnellement prisées pour leur contenance en acide valérénique.

Bien que la Valériane soit une plante ornementale attrayante avec ses fleurs délicates de couleur blanc rosé qui éclosent de mai à juillet, son utilisation décorative est souvent mise de côté en raison de l'odeur particulière de ses racines. Celles-ci, efficaces en phytothérapie pour leurs effets apaisants, émettent une forte odeur désagréable lorsqu'elles sont coupées, semblable à celle de l'urine de chat. Ce parfum distinctif est à l'origine du surnom de la plante, l'Herbe-aux-chats.

Malgré ses avantages reconnus pour diminuer l'anxiété et favoriser le sommeil, la Valériane est rarement utilisée en tisane, principalement à cause de son odeur. Les praticiens de la phytothérapie préfèrent souvent utiliser la plante sous d'autres formes, telles que les capsules ou les extraits liquides, qui permettent de profiter de ses bienfaits sans subir son odeur désagréable. Ainsi, bien que visuellement séduisante, la Valériane est principalement appréciée pour ses qualités médicinales plutôt que pour son apport esthétique au jardin.

L'extrait sec et la poudre de plante sont deux formes populaires de compléments alimentaires à base de plantes, chacune avec ses spécificités en matière de préparation, concentration et utilisation. Voici les principales distinctions entre ces deux formats :

• Poudre de plante : ce type est obtenu en séchant et en broyant la plante entière ou certaines de ses parties spécifiques, telles que les feuilles, les racines, ou les fleurs, pour obtenir une poudre fine. Ce processus conserve la plupart des composants naturels de la plante, offrant un produit qui contient tous les composés présents dans la plante originale. Toutefois, comme la concentration en actifs est relativement faible, il peut être nécessaire de consommer une quantité plus importante de poudre pour obtenir l'effet désiré. La poudre de plante est souvent utilisée dans les thés, encapsulée dans des capsules, ou mélangée à des aliments.

• Extrait sec : la fabrication de l’extrait sec implique l'extraction des composants actifs de la plante à l'aide d'un solvant, tel que l'eau ou l'alcool, suivi par l'évaporation du solvant pour laisser derrière une poudre concentrée des actifs. Cette méthode augmente la concentration de l'extrait, permettant une administration plus précise des substances actives avec un dosage réduit. Les extraits secs sont généralement encapsulés ou inclus dans des formules de compléments alimentaires pour garantir un dosage exact et pratique.

En somme, le choix entre l’extrait sec et la poudre de plante dépendra des besoins spécifiques en termes de puissance, de précision de dosage, de méthode d'administration souhaitée, et de préférences personnelles concernant la naturalité des produits.

En phytothérapie, de nombreuses plantes sont reconnues pour favoriser l'endormissement :

• La Passiflore est recommandée comme support pendant les moments de stress mental et d'anxiété, pour aider à la détente et encourager un sommeil réparateur.

• La Mélisse : est une plante aux feuilles au parfum citronné. Son goût subtil et doux en infusion en fait une option relaxante. On la retrouve également sous forme d'huile essentielle de Mélisse, ou de gélules de Mélisse.

• La Verveine Odorante : également appelée Verveine Citronnée, est prisée en phytothérapie. Son goût délicieusement citronné en fait une infusion agréable et relaxante. Elle est aussi déclinée sous forme d'huile essentielle de Verveine odorante.

• La Camomille Matricaire : reconnue pour ses effets apaisants, offre une infusion douce au goût floral et légèrement mielleux. Elle peut être trouvée sous forme d'huile essentielle de Camomille matricaire, et d'hydrolat de Camomille matricaire.

• La Lavande :  peut-être infusée pour créer une boisson au goût subtil de fleurs. Son parfum apaisant contribue à détendre. On peut la trouver sous diverses formes, dont notamment l'huile essentielle de Lavande Vrai, et les gélules de Lavande.

Les compléments alimentaires sont développés pour apporter des nutriments ou autres substances dans des concentrations qui produisent des effets nutritionnels ou physiologiques notables. Ils se présentent sous diverses formes, notamment les gélules, les comprimés, ou les solutions liquides, et visent à compléter et non à remplacer une alimentation équilibrée.

Pour les individus en bonne santé, maintenir une diète variée et un mode de vie actif est souvent suffisant pour répondre aux besoins nutritionnels quotidiens. Toutefois, dans certaines circonstances particulières ou pour certains groupes spécifiques tels que les personnes âgées ou les femmes enceintes, les compléments alimentaires peuvent offrir des avantages importants. Il est essentiel de les consommer sous la supervision d’un professionnel de santé afin de prévenir toute interaction avec des médicaments. Par conséquent, il est recommandé de consulter un médecin ou un pharmacien avant de commencer une supplémentation.