Citrate de Zinc – 200 Comprimés de 15 mg de Zinc

Consommer du Citrate de Zinc est une bonne manière de compléter les valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) en Zinc. Le Citrate de Zinc est un Zinc chélaté, qui est lié à de l’acide citrique qui peut provenir du citron. L’association de ces composés est 100% pure, ce qui la rend plus biodisponible et plus facilement assimilable que d'autres formes de Zinc.

• Apports quotidiens assurés : chaque comprimé est hautement dosé en Citrate de Zinc.  La quantité de Zinc présente dans ce complément alimentaire comble parfaitement les besoins journaliers conseillés. Ces comprimés contiennent un peu de plus de 100 % des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) données par les autorités sanitaires. Ce dosage élevé maximise les bienfaits du Zinc.

• Zinc biodisponible : La quantité de Zinc consommée ne correspond pas toujours à la quantité qui est absorbée par le corps. Cette quantité dépend grandement de la forme sous laquelle le Zinc consommé. Le Citrate de Zinc est une forme de Zinc qui permet une meilleure absorption par le corps.

• Forme stable : combinaison de Zinc et d'acide citrique, le Citrate de Zinc est l'une des formes les plus stables, permettant à l'organisme de stocker le Zinc plus longtemps sans détérioration. Il est particulièrement adapté aux personnes présentant des déséquilibres acido-basiques.

• Pureté : Le Citrate de Zinc utilisé dans ces comprimés a une pureté de 97% minimum. Cette pureté est vérifiée pour chaque lot.

• Ingrédients simples : Le Citrate de Zinc est la source de Zinc, la maltodextrine : agent de charge qui donne la bonne taille et les sels de magnésium d'acide gras : antiagglomérant qui donne une bonne texture. Sans arômes ni conservateurs superflus.

Il existe d’autres formes de Zinc chélaté à des acides organiques comme le Gluconate de Zinc qui recommandé pour les personnes ayant des troubles de la glycémie. Il est aussi possible de le retrouver lié à des ions ou des acides aminés. Le Zinc liposomal est une forme plus chère qui protège le Zinc de la dégradation dans le système digestif, permettant une délivrance plus efficace des nutriments.

Le Zinc est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de notre métabolisme.

• Immunité : Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, aidant à renforcer les défenses naturelles de l'organisme. De plus, il aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif, un processus qui peut endommager les cellules et accélérer le vieillissement.

• Santé de la peau et des cheveux : Le zinc contribue au maintien d’une ossature normale, de cheveux normaux, d’ongles normaux et d’une peau normale.

• Digestion : Le zinc contribue au métabolisme normal des macronutriments, des acides gras et de la vitamine A. Le zinc contribue au maintien d’une vision normale.

La prise de comprimés peut nécessiter un peu d'adaptation et il existe quelques techniques pour la rendre plus aisée. Voici des conseils utiles :

• Position assise ou debout : Vous pouvez prendre un comprimé soit assis soit debout, mais il est important de le faire accompagné d'un grand verre d'eau. Après avoir avalé le comprimé, il est recommandé de maintenir cette position pendant quelques minutes pour faciliter le passage du comprimé dans l'œsophage.

• Durant les repas : Avaler un comprimé au cours d'un repas peut aussi aider à la déglutition. Manger lubrifie naturellement votre bouche et votre œsophage, permettant ainsi au comprimé de descendre plus facilement. De plus, consommer de la nourriture en même temps peut camoufler l'arrière-goût de certains comprimés.

• Il est recommandé de respecter les doses conseillées.
• Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
• À consommer dans le cadre d’un mode de vie sain.
• Tenir hors de la portée des enfants.
• À conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.
• Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans ainsi qu'aux femmes enceintes et allaitantes.

Les comprimés de citrate de zinc constituent une méthode efficace et pratique pour intégrer ce minéral essentiel dans votre régime alimentaire. Formés en comprimant des particules de citrate de zinc, ces comprimés offrent une dose fixe et peuvent être consommés de diverses manières : avalés entiers, mâchés, dissous, ou dispersés dans l'eau. Certains comprimés sont conçus pour se dissoudre spécifiquement dans la bouche, libérant ainsi directement leur principe actif.

• Dosage Précis : Chaque comprimé offre un dosage exact et cohérent de citrate de zinc, ce qui est crucial pour assurer son efficacité et éviter les risques de surdosage.

• Facilité d'utilisation : Les comprimés sont simples à transporter, à stocker et à utiliser, rendant leur consommation particulièrement pratique pour un usage quotidien et à long terme, ainsi que pour les déplacements.

• Masquage des saveurs : Le citrate de zinc peut avoir un goût désagréable pour certains. Les comprimés peuvent masquer ce goût et rendre leur ingestion plus agréable.

• Stabilité : Le format comprimé permet une bonne conservation du citrate de zinc en protégeant ses composants actifs contre l'oxydation et la dégradation.

Herbes et Plantes utilise des emballages en Polyéthylène Téréphtalate (PET) pour ses poudres végétales, combinant praticité et engagement écologique. Ces récipients résistants protègent contre les chocs, l'humidité, certains produits chimiques, les gaz et les arômes, ainsi que l'acidité. Leur teinte ambrée filtre la lumière, conservant ainsi l'intégrité des poudres en prévenant leur oxydation. En fin de vie, les emballages en PET sont totalement recyclables, transformés en nouveaux produits tels que des conduits, arrosoirs ou bacs à fleurs. Le recyclage commence par la collecte et le tri des flacons, qui sont ensuite nettoyés pour éliminer étiquettes, bouchons et résidus. Les flacons sont broyés en petits morceaux, lavés, puis fondus en granulés de PET recyclé, prêts à être réutilisés dans la production de divers articles en plastique.

Chaque flacon porte un label distinctif : un triangle de flèches avec un numéro 1 au centre, signifiant qu’il est fabriqué à partir de PET et qu'il est recyclable. Recycler le PET contribue à réduire les déchets destinés aux décharges et incinérateurs, à économiser les ressources naturelles et à diminuer l'impact environnemental associé à la production de nouveaux plastiques. Pour ces raisons, il est encouragé de placer les flacons en PET dans les conteneurs de recyclage appropriés, aidant ainsi à leur conversion en produits utiles et respectueux de l'environnement.

Fondée en 2003 à Castelnaudary, GPH Diffusion s'est rapidement spécialisée dans la fabrication et le conditionnement de compléments alimentaires à base de plantes. En 2007, la société a transféré son siège à Magescq et a adopté une approche écologique en sélectionnant des ingrédients issus de l'agriculture biologique, conformément aux normes requises pour obtenir des certifications telles qu'Ecocert. GPH Diffusion cible principalement un public professionnel et propose un large éventail de produits, y compris des poudres, comprimés, gélules et solutions buvables, disponibles dans une variété de conditionnements tels que piluliers, flacons ou sachets.

L'entreprise se distingue par son engagement envers la qualité supérieure, choisissant de ne pas offrir de produits purement commerciaux. Elle contrôle également rigoureusement ses prix sur les plateformes en ligne pour éviter de concurrencer ses distributeurs en magasin. Sur le plan écologique, GPH Diffusion a investi dans des panneaux solaires pour parvenir à une autonomie énergétique et utilise des emballages en PET recyclable, ayant également considéré le carton. Pour ses produits en poudre, l'entreprise privilégie des sachets certifiés PEFC. Avec une approche axée sur une production responsable et une distribution éthique, GPH Diffusion s'assure de fournir des compléments alimentaires fiables et de haute qualité.

D'après l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (ANSES), les besoins quotidiens en Zinc pour un adulte sont de 11 mg pour les hommes et de 8,9 mg pour les femmes, avec des besoins accrus chez les femmes enceintes. Le Zinc doit être consommé régulièrement car il n'est pas stocké par l'organisme et provient exclusivement de notre alimentation. Il est donc essentiel de s'assurer d'un apport quotidien adéquat par le biais de l'alimentation pour maintenir les fonctions corporelles dépendantes de ce minéral.

Le Zinc, essentiel pour diverses fonctions corporelles, peut être obtenu à partir de sources animales ou végétales. Les sources animales incluent principalement les fruits de mer, comme les huîtres qui contiennent environ 22,5 mg de Zinc pour 100 g, ainsi que le foie, les viandes, les œufs et les fromages. Les sources végétales comprennent les fruits à coque, les céréales non raffinées, les légumineuses et le germe de blé, ce dernier offrant jusqu'à 14 mg de Zinc pour 100 g. Les personnes suivant un régime végétalien ou souffrant de troubles intestinaux peuvent être particulièrement à risque de carences en Zinc. Enrichir son régime avec ces aliments peut aider à couvrir les besoins quotidiens en zinc et prévenir les carences.

Le Citrate de Zinc et le gluconate de Zinc sont deux formes chélatées de Zinc associé à un acide organique, chacune ayant des utilisations spécifiques :

• Le Citrate de Zinc est une forme chélatée où le Zinc est lié à l'acide citrique, un acide naturellement présent dans les citrons. Cette forme est également très bien absorbée par le corps et est particulièrement adaptée aux personnes présentant des déséquilibres acido-basiques.

• D'autre part, le gluconate de Zinc résulte de la liaison du Zinc avec l'acide gluconique. Appréciée pour sa haute biodisponibilité, cette forme est facilement absorbée par le corps, et est l'une des formes les plus stables, ce qui permet une conservation plus longue sans détérioration. Elle est souvent recommandée pour les personnes souffrant de troubles de la glycémie.

Le Zinc naturel peut être extrait de sources comme les algues (kelp) ou les champignons (Shiitaké), mais il est rare et coûteux sur le marché. La forme la plus couramment disponible est le Zinc chélaté, où le Zinc est lié à d'autres substances organiques, facilitant ainsi son absorption et son transport dans l'organisme.

• Le Zinc chélaté à des acides organiques, on trouve le gluconate de Zinc, couramment utilisé, ainsi que le picolinate de Zinc, souvent recommandé pour les problèmes de peau, et le Citrate de Zinc, adapté à ceux qui présentent des signes d'acidité.

• Le Zinc chélaté à des acides aminés, comme dans le cas du bisglycinate de Zinc, qui est lié à deux molécules de glycines. Cette liaison améliore son absorption et réduit les effets secondaires gastro-intestinaux, le rendant idéal pour ceux ayant un système digestif sensible.

• Le Zinc associé à des ions, tel que le sulfate ou l'oxyde de Zinc, cette forme est généralement moins bien absorbée et n'est pas recommandée en compléments alimentaires, bien que l'oxyde de Zinc soit fréquemment utilisé dans les produits cosmétiques, notamment les crèmes solaires.

• Le Zinc liposomal, encapsulé dans des liposomes, des vésicules de graisse qui protègent le Zinc de la dégradation dans le système digestif et améliorent son absorption et sa biodisponibilité. Bien que cette forme soit plus coûteuse, elle gagne en popularité en raison de son efficacité supérieure.

Les compléments alimentaires sont définis comme des produits destinés à enrichir un régime alimentaire habituel, offrant une concentration élevée de nutriments ou d'autres substances ayant des effets nutritionnels ou physiologiques, utilisés seuls ou en combinaison. Disponibles sous différentes formes, telles que les gélules, les comprimés et les solutions liquides, ils ne sont pas destinés à remplacer une alimentation équilibrée, mais à la compléter.

Pour les personnes en bonne santé, maintenir une alimentation diversifiée et un mode de vie sain est généralement suffisant pour répondre aux besoins nutritionnels quotidiens. Néanmoins, dans certaines circonstances ou pour certains groupes comme les personnes âgées ou les femmes enceintes, les compléments alimentaires peuvent offrir des avantages significatifs. Cependant, il est conseillé de les utiliser sous supervision médicale afin de prévenir toute interaction potentielle avec d'autres médicaments. Une consultation préalable avec un médecin ou un pharmacien est donc fortement recommandée avant de commencer leur utilisation.