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Le Bouillon blanc, couramment appelé Molène, fait partie des plantes pectorales : il est utilisé pour soulager les voies respiratoires et les maux de gorges. Ces multiples propriétés lui permettent également d’agir contre les hémorroïdes, la diarrhée, ou pour les peaux irritées. Nom latin : Verbascum thapsus L. Partie de la plante : sommités fleuries
Cet article a été mis à jour le 08/02/2023
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Craquez pour la Compagnie
Guimauve (Racines) BIO
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Bouillon Blanc
Gélules
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48 huiles végétales
Comment les utiliser...
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Thym BIO
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En cas d' Asthme, Bronchite, Laryngite, Trachéite
Modes d'utilisation recommandés
En infusion
Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de sommités fleuries sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Boire 2 à 4 tasses par jour.
En décoction
Faire bouillir 30 g de sommités fleuries sèches pour un litre d'eau pendant 2 à 3 minutes puis laisser reposer 15 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Boire 3 tasses par jour.
Plantes souvent associées
Marjolaine, Thym, Guimauve, Romarin, Laurier, Mauve, Coquelicot, Réglisse, Hysope, Tussilage, Eucalyptus, Tilleul (Bractées)
En cas d' Angine, Toux, Mal de gorge
Modes d'utilisation recommandés
En infusion
Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de sommités fleuries sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Boire 2 à 4 tasses par jour.
En décoction
Faire bouillir 30 g de sommités fleuries sèches pour un litre d'eau pendant 2 à 3 minutes puis laisser reposer 15 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Boire 3 tasses par jour.
En gargarisme
Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de sommités fleuries sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Laisser refroidir la préparation puis l'utiliser en gargarisme 2 à 3 fois par jour, jusqu'à amélioration.
En cas de Rhinite, Rhume, Infection ORL
Modes d'utilisation recommandés
En infusion
Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de sommités fleuries sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Boire 2 à 4 tasses par jour.
En décoction
Faire bouillir 30 g de sommités fleuries sèches pour un litre d'eau pendant 2 à 3 minutes puis laisser reposer 15 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Boire 3 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En cas de Diarrhée
Modes d'utilisation recommandés
En infusion
Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de sommités fleuries sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Boire 2 à 4 tasses par jour.
En décoction
Faire bouillir 30 g de sommités fleuries sèches pour un litre d'eau pendant 2 à 3 minutes puis laisser reposer 15 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Boire 3 tasses par jour.
Plantes souvent associées
En cas de Piqûre d'insecte, Prurit, Crevasse, Plaie, Furoncle, Gerçure, Ulcère cutané, Peau irritée, Piqûres
Modes d'utilisation recommandés
En compresse
Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de sommités fleuries sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Laisser refroidir puis imbiber une compresse ou un linge de la préparation puis appliquer sur les zones touchées.
En lotion
Réaliser une infusion ou une décoction :
- Infusion : verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de sommités fleuries sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes.
- Décoction : faire bouillir 30 g de sommités fleuries sèches pour un litre d'eau pendant 2 à 3 minutes puis laisser reposer 15 minutes.
Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante et laisser tiédir ou refroidir. Appliquer la préparation directement sur la peau à soulager.
Plantes souvent associées
Achillée Millefeuille, Alchémille, Camomille Matricaire, Hibiscus, Souci, Guimauve, Ortie, Mauve, Chicorée
En cas d' Hémorroïdes
Modes d'utilisation recommandés
En compresse
Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de sommités fleuries sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Laisser refroidir puis imbiber une compresse ou un linge de la préparation puis appliquer sur les zones touchées.
En bain de siège
Verser l'équivalent d'1 cuillère à soupe de sommités fleuries sèches par tasse d'eau chaude, puis laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer pour éliminer les poils irritants qui recouvrent la plante. Laisser tiédir la préparation puis l'utiliser en bain de siège pendant 10 à 15 minutes.
Plantes souvent associées
Achillée Millefeuille, Alchémille, Cyprès, Hamamélis, Bourse à Pasteur, Vigne Rouge, Noisetier, Marronnier d'Inde
Propriétés et composants actifs
Propriétés
- anti-inflammatoire (iridoïdes, flavonoïdes, soponosides, verbacoside)
- expectorant (saponosides)
- émollient (mucilages)
- sudorifique
- pectoral
- diurétique (flavonoïdes)
- antiseptique (iridoïdes)
- antalgique (iridoïdes)
Composants actifs
- Mucilages : galactose, arabinose
- Flavonoides : apigénine, lutéoline, kaempférol
- Iridoïdes : aucuboside
- Acide uronique
- Saponosides
- Lignanes
- Acides phénols et dérivés : verbascoside
Précautions d'utilisation
A forte dose le Bouillon blanc peut provoquer des troubles digestifs.
Botanique
Le Bouillon blanc appartient à la famille des Scrofulariacées. Originaire des régions tempérées d'Europe, on le retrouve dans les terrains plutôt secs, les alluvions, les graviers des talus ainsi que les bords des chemins et des friches. Le climat idéal permettant le bon développement du Bouillon Blanc est un climat continental à océanique. Cette plante peut donc se cultiver dans beaucoup de régions ! Les corolles sont récoltées dès leur épanouissement à partir de juin et durant tout l'été à mesure que les fleurs s'ouvrent. Les principaux pays producteurs sont européens avec notamment la France, l'Espagne, la Croatie, ou encore la Bulgarie.
Le Bouillon blanc est une plante herbacée bisannuelle dont la tige dressée et rigide s'élève jusqu'à 2 m de haut. Les feuilles à la base sont larges et épaisses, couvertes d'un duvet laineux et blanchâtre. Les feuilles supérieures sont alternes et ovales disposées en ruban. Au sommet, la plante présente un épi de fleurs jaunes serrées assez grandes à 5 sépales et 5 pétales réunis à la base, portant 5 étamines dont 3 sont munies, sur leur filet, de poils laineux. Sa forme justifie son surnom populaire de "cierge de Notre-Dame" qu'on lui attribue.
Craquez pour la Compagnie
Guimauve (Racines) BIO
Plante en vrac pour décoction
A partir de 9.31€
Bouillon Blanc
Gélules
A partir de 7€
48 huiles végétales
Comment les utiliser...
A partir de 3.3€
Thym BIO
Plante en vrac pour infusion
A partir de 4.69€
100 huiles essentielles
Comment les utiliser...
A partir de 3.3€
-10% sur votre commande, dès 50€, valable jusqu'à dimanche prochain : PROM-2307
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Bibliographie
Publication : Turker, A. U., & Gurel, E. (2005). Common mullein (Verbascum thapsus L.) : recent advances in research. Phytotherapy Research, 19(9), 733‑739. https://doi.org/10.1002/ptr.1653
Publication : Ali, N., Ali Shah, S.W., Shah, I. et al. Anthelmintic and relaxant activities of Verbascum Thapsus Mullein. BMC Complement Altern Med 12, 29 (2012). https://doi.org/10.1186/1472-6882-12-29
Publication : Dulger, G., Tutenocakli, T., & Dulger, B. (2015). Antimicrobial potential of the leaves of common mullein (Verbascum thapsus L., Scrophulariaceae) on microorganisms isolated from urinary tract infections. Journal of Medicinal Plants, 3(2), 86-89.
Publication : SEN-UTSUKARCI, B. U. R. C. U. (2018). AN EVALUATION OF ANTIOXIDANT, ANTIMICROBIAL, ANTIBIOFILM AND CYTOTOXIC ACTIVITIES OF FIVE VERBASCUM SPECIES IN TURKEY. FARMACIA, 66(6), 1014‑1020. https://doi.org/10.31925/farmacia.2018.6.14
Publication : Prakash, V., Rana, S., & Sagar, A. (2016). Studies on antibacterial activity of Verbascum thapsus. Journal of Medicinal Plants Studies, 4(3), 101-103.
Publication : EMA, Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) (2018). Assessment report on Verbascum thapsus L., V. densiflorum Bertol. (V. thapsiforme Schrad) and V. phlomoides L., flos. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-verbascum-thapsus-l-v-densiflorum-bertol-v-thapsiforme-schrad-v-phlomoides-l_en.pdf
Ouvrage : Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes. Quitin, France : Jean-Paul Gisserot.
Ouvrage : Valnet, J. (1986b). Phytothérapie: se soigner par les plantes. Paris, France: Maloine S.A.
Ouvrage : Pierre, M. (2017). La bible des plantes qui soignent. Vanves, France: Editions du Chêne.
Ouvrage : Luu, C., & Pelt, J. M. (2016). 250 remèdes naturels à faire soi-même. Mens, France: Terre vivante.
Ouvrage : Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes. Arles, France: Actes Sud.
Ouvrage : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Le guide familial des plantes médicinales. Paris, France: Mango.
Ouvrage : Fleurentin, J., Pelt, J. M., & Hayon, J. C. (2016). Du bon usage des plantes qui soignent. Rennes, France: Ouest-France.
Ouvrage : Fournier, P. V., & Boisvert, C. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paris, France: Presses de la Cité.
Ouvrage : Lacoste, S., & Lallement, M. (2014). Ma bible de la phytothérapie (SANTE/FORME) (French Edition) (1re éd.). Éditions Leduc.s.
Site Web : Tela Botanica. (s. d.). eFlore Verbascum thapsus L. https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70991-synthese