Comment garder des dents blanches avec les huiles essentielles ?

Si le brossage des dents et un détartrage régulier chez le dentiste restent incontournables, les huiles essentielles seront très utiles en complément pour garder des dents blanches et saines. Par leur action sur les bactéries qui prolifèrent dans la bouche, elles vont en effet limiter le développement de la plaque dentaire. Or c’est cette plaque dentaire qui, dans la majorité des cas, est à l’origine de la coloration des dents par la formation du tartre, mais aussi du développement de gingivites et de parodontites. Si elles sont bien utilisées, les huiles essentielles auront en plus l’avantage de ne pas abimer l’émail des dents et de contribuer à rétablir l’équilibre naturel de la flore buccale, contrairement à certains bains de bouche et autres produits de blanchiment du commerce.

Par ailleurs, si le jaunissement des dents est lié à l’âge ou au tabac, les huiles essentielles ne permettront pas de leur donner une deuxième jeunesse. Elles participeront néanmoins à la bonne santé des gencives et à la prévention du déchaussement.

Comme il s’agit de soins réguliers, le choix se portera sur des huiles essentielles qui ne sont pas irritantes pour la muqueuse de la bouche tout en ayant un parfum agréable. Il est recommandé de ne pas les utiliser en continu et de limiter leur utilisation pure à des usages ponctuels.

• Adultes et enfants de plus de 6 ans. Préparer un mélange à 10 % d'huile essentielle de Citron dans une huile végétale alimentaire, de préférence l'huile végétale de Sésame (1 mL ou 30 gouttes d’HE, dans 9 mL d’HV). Déposer 2 gouttes du mélange directement sur le dentifrice avant le brossage. Pour les plus pressés. Déposer une seule goutte d’huile essentielle directement sur le dentifrice avant le brossage.
  
  
• En cas d'usage régulier, faire un arrêt d’une semaine après 3 semaines d'utilisation. Alterner si possible avec d'autres huiles essentielles comme l'huile essentielle de Tea Tree si vous appréciez son goût.