Utiliser l'Argile Verte en cas d'entorse

Les ingrédients :

• De la poudre d’Argile Verte
• De l’eau peu minéralisée, peu chlorée voire déminéralisée

La recette :

Ajouter de la poudre d’Argile Verte dans un bol et recouvrir légèrement d’eau. Éviter les ustensiles de préparation en métal, en cuivre et en plastique, mais au contraire, préférer les ustensiles en bois, en bambou, en faïence et en verre qui respectent les propriétés de l’Argile Verte. Laisser agir au moins 1 heure (sans mélanger) puis vérifier que la pâte d’Argile soit homogène et lisse. En parallèle, se procurer un linge propre, sec et de préférence en fibres naturelles. Puis, s’assurer qu’il soit suffisamment grand de sorte qu’il fasse le tour de l’articulation. Répandre délicatement et sans tasser la pâte d’Argile Verte sur le linge. Lors des premières applications, réaliser des cataplasmes fins (0,5 cm) et augmenter progressivement son épaisseur jusqu’à atteindre des cataplasmes de 2 cm d’épaisseur. Appliquer le cataplasme d’Argile Verte sur la zone touchée (pouce, genou, cheville, etc.) et disposer si besoin une compresse de gaze en cas de zone pileuse. Bander l’articulation avec un second linge propre et sans trop serrer afin de ne pas compromettre la circulation sanguine. Garder le cataplasme environ 2 heures et vaporiser d’eau si l’Argile Verte a tendance à sécher. Enlever le cataplasme d’Argile Verte, le jeter et rincer la peau à l’eau claire uniquement. Renouveler l’application jusqu’à 4 fois par jour, et ce, jusqu’à amélioration. 

On recommande de réaliser des cataplasmes froids d’Argile Verte dès l’apparition de l’entorse puis de d’effectuer des cataplasmes plus tièdes les jours suivants. Considéré comme antalgique et anesthésique, le froid permet de réduire l’inflammation et de calmer la douleur. Dès la pose du cataplasme sur la lésion, l’Argile Verte va progressivement se réchauffer. Toutefois, en cas de changement brusque de température, il est conseillé de retirer le cataplasme et de renouveler son application. Attention, il est important de ne pas réaliser des cataplasmes trop froids au risque d’occasionner des picotements, des rougeurs et des douleurs. L’idéal est d’écouter les sensations de son corps.

En complément de l’Argile Verte et pour une meilleure efficacité, il est possible de soulager les entorses avec les huiles essentielles. En effet, les huiles essentielles possèdent aussi des puissantes propriétés anti-inflammatoires, antalgiques et anti-hématome qui aident à soulager une entorse.

Une entorse résulte d’un étirement ou une déchirure d’un ligament dû à un mouvement brusque et de haute intensité associé à une torsion de l’articulation. L’entorse peut être plus au moins grave selon la gravité de lésion du ligament. Elle peut être bénigne, moyenne ou grave. Une entorse bénigne (ou foulure) correspond à un étirement du ligament tandis qu’une entorse modérée ou grave induit une rupture partielle ou complète du ligament. Une entorse modérée ou grave est généralement une lésion plus douloureuse, plus gonflée et accompagnée d’un bleu. L’ecchymose ou le bleu occasionne un épanchement de sang plus diffus dans le tissu cutané issu de la rupture d’un vaisseau sanguin.

L’Argile Verte et particulièrement l’Argile Verte Illite a un bon pouvoir d’absorption grâce à sa structure argileuse. Ainsi, elle empêche la diffusion du sang sous la peau et facilite la résorption du bleu. L’Argile Verte permet aussi de réduire l’inflammation et de soulager la douleur liée à l’entorse. En effet, elle contient majoritairement de la silice qui lui confère des propriétés anti-inflammatoires. Ainsi, elle permet de réduire le gonflement et soulage la douleur localisée au niveau de l’articulation. Apaisante, elle assure le bien-être et la relaxation générale de la personne atteinte, y compris des muscles. Enfin, la pose d’un cataplasme d’Argile Verte force à mettre l’articulation au repos pendant plusieurs heures. En immobilisant la zone, elle aide à mettre la zone au repos.

En résumé, l’Argile Verte peut venir en accompagnement d’une prise en charge médicale pour soulager des lésions peu douloureuses et peu gonflées.