Intérêt et limites de l’Aloe Vera en cas d’allergie

• Anti-allergiques : l’Aloe Vera est mentionné dans certains ouvrages comme une plante anti-allergique. L’Aloe Vera permettrait de diminuer la sensibilité à l’allergène et de réduire les symptômes allergiques. L’alprogène, une molécule contenue dans l’Aloe Vera, a fait l’objet d’une étude afin de montrer son implication dans les réactions allergiques. Bien que les résultats semblent prometteurs chez des cobayes, d’autres études scientifiques sont encore nécessaires pour confirmer son mécanisme d’action chez l’Homme et son mode d’utilisation.
• Anti-inflammatoires : l’Aloe Vera contient des stérols, des enzymes (dont l’enzyme bradykinase) et des polysaccharides aux propriétés anti-inflammatoires. De manière générale, les anti-inflammatoires permettent de soulager les manifestations liées à l’allergie.
• Antiprurigineux : le gel d’Aloe Vera détient naturellement des propriétés antiprurigineuses qui aident à soulager les démangeaisons de l’eczéma de contact.

Les allergies respiratoires résultent de l’inhalation d’un allergène dans l’air de son habitat ou dans l’environnement extérieur. Acariens, pollens ou poils d’animaux sont fréquemment source d’allergie respiratoire. Les deux allergies respiratoires majeures sont la rhinite allergique et l’asthme allergique. La rhinite allergique peut se manifester par un écoulement nasal fréquent, des éternuements, un nez bouché, un larmoiement, des démangeaisons, tandis que l’asthme allergique se traduit par une difficulté à respirer, une respiration sifflante, de la toux et une oppression thoracique. Les symptômes de l’asthme allergique résultent de l’inflammation de la muqueuse des bronches et de la synthèse de mucus. Dans ce cas, le médecin allergologue ou pneumologue peut prescrire des antihistaminiques, des corticoïdes ou des bronchodilatateurs pour réduire les manifestations de l’allergie respiratoire. En effet, les antihistaminiques ont pour rôle d’inhiber la synthèse d’histamine incriminée dans l’allergie tandis que les corticoïdes apaisent les symptômes allergiques grâce son action sur le système immunitaire et son action anti-inflammatoire.

Dans certains ouvrages, l’Aloe Vera est qualifié de plante anti-allergique suite à une étude datant de 1999. Il permettrait de réduire la sensibilité à l’allergène et de soulager les symptômes de l’allergie. Cette étude a observé le mécanisme d’action de l’alprogène (glycoprotéine du gel d’Aloe Vera) sur la libération de médiateurs (histamines et leucotriènes) dans les mastocytes au niveau pulmonaire des cobayes. Les mastocytes sont plus précisément des cellules immunitaires intervenant dans les réactions allergiques. Les chercheurs ont observé que l’alprogène a diminué la libération d’histamine et de leucotriènes. La molécule en question aurait donc de très bonnes propriétés anti-inflammatoires et anti-allergiques. Cette même étude suggère que l’alprogène est une molécule intéressante en cas d’hypersensibilité allergique et de troubles asthmatiques. C’est sans doute pourquoi la littérature conseille de boire quotidiennement du pur jus d’Aloe Vera pour soulager ce type d’allergie. Cette étude est certes prometteuse, mais elle ne porte que sur une seule molécule, probablement minoritaire dans la composition de l’Aloe Vera. Il n’est donc pas encore possible de la considérer comme un antihistaminique alternatif en cas d’allergie respiratoire. Utilisé en spray, il peut cependant aider à apaiser les symptômes allergiques (nez bouché, écoulement nasal, etc.), pour favoriser l’élimination des allergènes et pour protéger la muqueuse nasale. Des recherches futures permettront de définir le mode d’utilisation de cette molécule très prometteuse et de s’assurer de l’innocuité chez l’homme.  Il existe par ailleurs d’autres antihistaminiques naturels efficaces contre les allergies, même s’ils ne permettent pas non plus de traiter les crises d’asthme ou d’autres situations d’urgence (choc anaphylactique par exemple).

Eczéma, gonflement, rougeur ou prurit sont les signes d’une allergie. L’allergie cutanée peuvent résulter d’une allergie alimentaire, cosmétique, professionnels ou encore d’une allergie aux médicaments. L’allergie se différencie de la dermatite d’irritation qui résulte elle d’une agression physique ou chimique sur la peau (produits ménagers, lavage fréquent des mains, etc.). Contrairement à l’allergie, la dermite d’irritation ne fait pas intervenir des allergènes.

Le gel d’Aloe Vera peut être une solution naturelle intéressante en cas d’eczéma de contact, de prurit ou d’urticaire. En effet, il peut apaiser les démangeaisons cutanées tout en hydratant la peau grâce à ses propriétés antiprurigineuses, anti-inflammatoires et hydratantes. Les propriétés antiseptiques de l’Aloe Vera aide à prévenir le risque d’infection. Bien que l’Aloe Vera présente des propriétés intéressantes, il est important de demander l’avis d’un professionnel de santé pour s’assurer que l’application de gel d’Aloe Vera est adaptée à la situation et qu’une prise en charge médicale supplémentaire n’est pas nécessaire (la prescription d’anti-allergiques généraux par exemple). Noter par ailleurs que l’application de gel d’Aloe Vera ne sera d’aucune utilité en cas d’œdème associé à une allergie sévère (choc anaphylactique et œdème de Quincke).

Par voie cutanée :

• Le gel d’Aloe Vera ne doit pas être appliqué en cas de traitements à base de dermocorticoïdes (dont l’hydrocortisone) en raison du risque d’interaction. Les corticoïdes peuvent être prescrits par un professionnel de santé pour apaiser les symptômes de l’allergie.  
• L’application topique de gel d’Aloe Vera chez les enfants de moins de 3 ans n’est pas recommandée, et particulièrement sur les muqueuses.
• Pour éviter d’aggraver l’allergie, Il est recommandé de réaliser un test allergique du gel d’Aloe Vera au creux du coude avant de l’appliquer sur plusieurs zones du corps. Pour ce faire, appliquer une petite quantité de gel d’Aloe Vera au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de s’assurer qu’il n’y a pas de réactions allergiques.

Par voie orale :

• La consommation de jus d’Aloe Vera est déconseillée chez la femme enceinte et allaitante ainsi que chez les enfants.
• Les personnes présentant une pathologie (cancer, diabète, problèmes rénaux, etc.) ou sous traitements médicamenteux doivent demander un avis médical avant toute consommation.
• L’usage prolongé de jus d’Aloe Vera est déconseillé sans l’avis d’un professionnel de santé.
• Après ouverture, consommer le jus d’Aloe Vera sous 1 mois au réfrigérateur.

Une allergie au gel d’Aloe Vera est reconnaissable par une dermatite, un érythème, une éruption cutanée, une sensation de picotements ou de brûlures sur la peau. Ces symptômes allergiques ont été rapportés dans des études très anciennes réalisées avec un gel d’Aloe Vera de faible qualité. Il comprenait, entre autres, des contaminants (anthraquinones) et des conservateurs. Toutefois, ces études estiment que les réactions allergiques et cutanées sont rares, minimes et réversibles. D’ailleurs, le NRSC (National Science and Reasearch Council ou le Conseil National de la Science et de la Recherche) admet le gel d’Aloe Vera comme un ingrédient “probablement sain” en application cutanée. Un gel d’Aloe Vera de qualité contrôlé en anthraquinones ou en dérivés hydroxyanthracéniques réduit considérablement le risque allergique. C’est pourquoi, il est important de choisir un gel d’Aloe Vera de qualité avant toute utilisation. Bien entendu, il est contre-indiqué d’appliquer ou de boire de l’Aloe Vera chez les personnes allergiques à cette plante ou à la famille de plantes des Amaryllidacées (anciennement Liliacées ou Alliacées). Les Amaryllidacées comprennent notamment la ciboulette, l’ail, l’asperge, le lys et la tulipe.

Avant d’acheter un gel d’Aloe Vera, il est important de vérifier certaines informations (la composition, le contrôle des contaminants, le processus de fabrication et les certifications) sur le packaging de ce produit afin de tirer profit de l’ensemble des bienfaits de l’Aloe Vera. 

• Composition : Un bon gel d’Aloe Vera présente dans sa liste d’ingrédients du jus d’Aloe Vera (Aloe Barbedensis Leaf Juice”), un agent gélifiant et un conservateur naturel. En réalité, un gel d’Aloe Vera n’est rien d’autre que du jus d’Aloe Vera épaissi et stabilisé. C’est pourquoi, le premier ingrédient doit impérativement être du jus d’Aloe Vera. On évite les gels composés majoritairement d’eau ou fabriqués à partir d’un mélange de poudre d’Aloe Vera “Aloe Barbedensis Leaf Juice Powder”. Ces produits de moindre qualité ne permettent pas de bénéficier des propriétés et des bienfaits de la plante.
• Contrôle des contaminants : Un gel d’Aloe Vera de qualité ne doit pas contenir de contaminants de type anthraquinones ou dérivés hydroxyanthracéniques. En effet, le gel d’Aloe Vera est issu du jus d’Aloe Vera présent au cœur de la feuille. Les contaminants, quant à eux, proviennent de la sève (ou latex) dans les canaux de l’écorce de l’Aloe Vera. Ils sont à l’origine d’irritation et d’allergie cutanée, mais aussi d’irritations intestinales en cas de consommation régulière ou prolongée par voie orale. Pour éviter les risques allergiques, il est vivement conseillé de s’orienter vers des produits garantissant l’absence de contaminants. En l’absence d’information, contacter le fabricant pour confirmer leur absence. 
• Processus de fabrication : Bien qu’il existe de nombreux procédés de fabrication, opter pour un gel d’Aloe Vera stabilisé à froid. Ce processus de fabrication permet de sauvegarder au maximum les composants et les propriétés du gel d’Aloe Vera. 
• Certifications bio : Les certifications bio permettent à la fois de garantir des procédés de fabrication respectueux de l’environnement, de l’Homme et des animaux. Ces certifications promettent aussi un pourcentage d’ingrédients bio sur la quantité de produits végétaux et un pourcentage d’ingrédients naturels (ou d’origine naturelle) et bio dans le produit final.En cosmétique, elles sont reconnaissables par les labels Cosmebio® ou Ecocert®. 

En résumé, un gel d’Aloe Vera de qualité doit être constitué de pur jus d’Aloe Vera (“Aloe Barbedensis Leaf Juice”) stabilisé à froid. En plus d’être certifié bio, le gel d’Aloe Vera doit subir des contrôles de surveillance plus poussés à l’égard des contaminants (anthraquinones ou en dérivés hydroxyanthracéniques) pour réduire le risque allergique.

Vigilance avec le gel d’Aloe Vera fait maison ! Pour obtenir son propre gel d’Aloe Vera, de nombreuses personnes procèdent à l’extraction de la pulpe fraîche au cœur de la feuille de l’Aloe Vera. Cette pratique de plus en plus fréquente n’est pourtant pas sans risque ! Selon les méthodes d’extraction, le gel d’Aloe Vera présent au cœur de la feuille peut être contaminé par la sève renfermant les anthraquinones (dont l’aloïne). À la maison, il est compliqué de garantir l’absence totale d’anthraquinones dans le gel d’Aloe Vera extrait.

Contrairement au gel, le jus d’Aloe Vera a une texture plus liquide et mieux adaptée à la consommation par voie orale. Avant d’acheter un jus d’Aloe Vera, il est essentiel de vérifier sa qualité afin de profiter pleinement des bienfaits de la plante.

• Composition : Il est conseillé de sélectionner un pur jus d’Aloe Vera, dépourvu d’additifs, de colorants ou d’arômes (naturels ou artificiels) et dont le premier ingrédient est le jus d’Aloe Vera (“Aloe Barbedensis Leaf Juice”). D’ailleurs, ce jus doit contenir presque 100 % de jus pur d’Aloe Vera. Au contraire, éviter les jus à base de concentré d’Aloe Vera ou reconstitué avec de la poudre de la plante. Dans la même optique, bannir les boissons au jus de fruits.
• Conditionnement : Le jus d’Aloe Vera conditionné dans une bouteille en verre ambré permet de préserver le jus des rayons UV et de la chaleur. À l’inverse, éviter les contenants en plastique transparent.

En plus de la composition et du conditionnement, vérifier, comme pour le gel d’Aloe Vera : le processus de fabrication, le contrôle des contaminants et les certifications bio (se référer aux explications).